สวัสดีค่ะทุกคน!
วันนี้ฟางจะมาพูดถึงปัญหาเรื่องของการนอนไม่หลับค่ะ ซึ่งปกติแล้วฟางก็เป็นอีกคนหนึ่งที่มีปัญหาเรื่องนี้อยู่เหมือนกัน ที่สำคัญคือการนอนดึกที่เกิดจากปัญหาการนอนไม่หลับนั้นจะทำให้ร่างกายของเราได้รับผลเสียมากมายเลย และฟางก็ได้มีโอกาสหยิบยกเอาอาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องของการนอนที่ฟางทานอยู่ในช่วงนี้มารีวิวให้เพื่อนๆได้ดูกันด้วย
จะเป็นยังไงตามมาดูกันเลยจร้า
เจ้าอาหารเสริมตัวนี้เขามีชื่อว่า ลีพ (LEEP)
ซึ่งสรรพคุณหลักๆ ที่ฟางได้ลองศึกษามาคร่าวๆ ก็คือ ช่วยให้เราหลับลึก ช่วยให้หลับสนิท ไม่หลับๆตื่นๆ ไม่ตื่นกลางดึก แถมยังช่วยให้หลับง่ายขึ้น ง่วงเร็ว ความรู้สึกเวลาง่วงจะฟินมาก หลังตื่นมาสดชื่นมาก นอนเต็มตื่น นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการเหนื่อยอ่อนเพลีย ลดความเครียด ผ่อนคลายระหว่างวัน สดชื่น มีสมาธิ ความจำดีขึ้น ช่วยบำรุงสมอง เสริมสร้างภูมิคุ้มกันอีกด้วยนะคะ
ความรู้สึกหลังทาน
หลังจากที่ฟางได้ลองทานมาสักระยะ สิ่งที่ฟางสังเกตได้คือนอนหลับเร็วขึ้น หลับสนิทถึงเช้า ไม่ค่อยตื่นขึ้นมากลางดึกหรือน้อยมากที่จะสะดุ้งตื่น ทานแล้วหลับสบาย ที่สำคัญคือเมื่อทานไปเรื่อยๆ แล้วหยุดทาน ก็ไม่ได้มีผลข้างเคียงอะไร ยังหลับได้ปกติคร้า
เป็นอย่างไรบ้างคะสำหรับรีวิวอาหารเสริมดีๆที่ฟางนำมาฝากในวันนี้ หวังว่าจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยในเรื่องการนอนหลับของเพื่อนๆ นะคะ ลองแล้วหลับปุ๋ย หลับสบายเหมือนฟางแน่นอน
ยังไงวันนี้ต้องขอตัวลาไปก่อนแล้วเจอกันใหม่ในบทความหน้า
สวัสดีค่ะ
ติดตามบทความใหม่ๆได้ที่ SistaCafe Facebook
SistaCafe เว็บไซต์รวบรวมบทความสำหรับผู้หญิง https://sistacafe.com
♥ ดาวน์โหลด App SistaCafe ฟรีได้แล้ววันนี้! ♥
iOS : AppStore
Android : PlayStore
