อัพเกรดเบราว์เซอร์

เราขอแนะนำให้อัพเกรดเบราว์เซอร์เหล่านี้ที่คุณกำลังใช้อยู่ให้เป็นรุ่นล่าสุด เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุดในการชมเว็บไซต์ของเรา

  • Chrome
  • Internet Explorer
  • Firefox
  • Safari

LINE Today

  • Top
  • ดูดวง
  • ทั่วไป
  • บันเทิง
  • กีฬา
  • ไลฟ์สไตล์
  • แฟชั่น บิวตี้
    • ไอที ธุรกิจ
    • ลอตเตอรี่
    • หางาน
    • LINE
    • LINE STORE
    • LINE SHOPPING

รีบถอนตัวก่อนจะสาย! กดดันตัวเองมากเกินไป ไม่ว่าใครก็ไม่มีความสุข

CP name
LINE TODAY
Reporter
nawa.
Upload Date & Time
เผยแพร่ 20 กันยายน 2562 เวลา 0.00 น.

วันก่อนมีโอกาสได้เข้าไปสำรวจเว็บบอร์ดบนเว็บไซต์ยอดฮิต ในขณะที่กำลังอ่านกระทู้แบบเพลิน ๆ อยู่ก็สังเกตได้ว่า หนึ่งในคำถามที่พบมากที่สุดคือเรื่องความกดดันในชีวิต ‘ทำยังไงดีคะ กดดันมากกลัวทำงานไม่ผ่านโปร’, ‘ที่บ้านกดดันให้แต่งงาน แต่ยังไม่พร้อม ทำอย่างไรดี’, ‘อยากมีรถขับครับ แต่เพิ่งได้งานทำ เงินเดือนเท่านี้จะผ่อนไหวไหม’ ฯลฯ สารพัดคำถามที่ถูกตั้งขึ้นจากความกดดันในใจของผู้โพสต์ ทำให้เราต้องกลับมามองตนเองว่าเราเคยได้รับความกดดันจากรอบตัวหรือกดดันตัวเองถึงขนาดนี้บ้างไหม ก็พบว่ามี และมากด้วยเช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน เรื่องความสัมพันธ์ หรือเรื่องการใช้ชีวิต ยิ่งสังคมทุกวันนี้ก็เป็นส่วนหนึ่งที่เร่งให้ชีวิตเราต้อง ‘พร้อม’ อยู่ตลอดเวลา

สิ่งที่เห็นได้ชัดคือความกดดันมักจะมาพร้อมกับความคาดหวัง อยากให้เป็นอย่างนั้น อยากให้เป็นอย่างนี้ จนมันกลายเป็นความเครียดสะสมไปเรื่อย ๆ ไม่ทันตั้งตัว กลายเป็นว่าเราไม่มีความสุขในชีวิตเอาเสียเลย แท้จริงแล้วความกดดันเป็นความรู้สึกปกติเวลาที่เราต้องเผชิญหน้ากับสิ่งใหม่ที่ท้าทาย หรือไม่เคยทำมาก่อน มองเผิน ๆ อาจจะดูเป็นเรื่องไม่ดี แต่หากมองอีกด้านหนึ่ง ความกดดันในบางครั้งก็เป็นเรื่องที่ดี คือทำให้เรามีแรงผลักดันที่จะทำอะไรสักอย่างให้สำเร็จ แต่ทั้งหมดนี้ต้องอยู่บนพื้นฐานของ ‘ความพอดี’ ไม่ตึงไม่หย่อน เพราะเมื่อชีวิตมีความกดดันมากเกินไป อาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต สุขภาพกายได้

หากใครรู้สึกว่ากำลังประสบปัญหานี้อยู่ ลองมาดูวิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยปรับความคิด ลดความกดดันที่มีอยู่ให้น้อยลง และมีความสุขมากขึ้นได้ค่ะ

1.ให้เวลาและใช้เวลา

รู้ไหมคะว่า เวลาอยู่ใต้ความกดดัน จะทำให้เราเร่งเร้าความคิดและการกระทำไปเสียหมดโดยที่ไม่รู้ตัว ประสิทธิภาพการคิดก็จะลดลงไปด้วย พอรีบ อะไร ๆ ก็มักไม่ได้ดั่งใจสักอย่าง ยิ่งรีบยิ่งรู้สึก(ไปเอง) ว่าเวลาไม่พอ หยุดพักสักนิด! ตั้งสติแล้วจัดระเบียบความคิดใหม่ จะช่วยให้เราจัดการเวลาที่มีเหลืออยู่ได้ดียิ่งขึ้น ลดโอกาสความผิดพลาด ลดอารมณ์ตึงเครียดได้ แล้วค่อย ๆ ใช้เวลาไปกับสิ่งนั้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ‘เพราะไม่ว่าอย่างไร เวลาในโลกนี้ก็มีเพียงพอสำหรับทุกคน หากรู้จักใช้มันให้เป็น’

2.ยอมรับความผิดพลาดให้ได้

ไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ เป็นประโยคที่เราได้ยินกันมานักต่อนักแล้ว แต่มันมีประโยชน์มาก ๆ ที่จะเน้นย้ำไปเรื่อย ๆ ไม่มีอะไรในโลกนี้ที่เพอร์เฟ็กต์ หนึ่งในความกดดันเกิดจากความคิดที่ว่าทุกอย่างจะต้องดีพร้อม แต่ความผิดพลาดก็ย่อมเกิดขึ้นได้ทุกเวลา แม้ว่าเราจะตั้งใจทำสิ่งนั้นมากแค่ไหน โอกาสพลั้งมันก็ยังมี สิ่งจำเป็นคือเราต้องรู้จักยอมรับความผิดพลาดนั้น นำมาเป็นบทเรียนและแก้ไขเสียใหม่ในครั้งหน้า อย่ากลัวความล้มเหลว ความล้มเหลวต่างหากที่จะต้องกลัวเรา!

3.วางแผน ตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้

การวางแผนเป็นขั้นตอนที่ทำไม่ง่ายนัก แต่เชื่อเถอะว่าหากมีแผนการแล้วทุกอย่างจะง่ายขึ้น เริ่มต้นจากเรียงลำดับความสำคัญของแต่ละเรื่อง อะไรควรจัดการก่อน อะไรพักไว้ก่อนได้ อะไรที่ต้องทำเดี๋ยวนั้น แล้วมันจะทำให้ชีวิตคุณมีระเบียบมากขึ้น และทางที่ดีควรมีแผนสำรองไว้ด้วยเช่นกัน เพราะอาจไม่เป็นไปอย่างที่คิดเสมอไป

นอกจากนี้ในการจัดการอะไรก็ตาม ขอให้โฟกัสกับขั้นตอนระหว่างการทำมากกว่าผลลัพธ์ที่จะได้รับ จะช่วยลดความกดดันได้ดี เพราะคุณจะไม่คาดหวังกับสิ่งที่อยู่ข้างหน้ามากเท่ากับการมีความสุขอยู่กับสิ่งที่ทำ ณ เวลานี้ จำไว้ว่าอย่าตีตนไปก่อนไข้ แต่จงอยู่กับปัจจุบัน และทำสิ่งนั้นให้เต็มที่ ผลลัพธ์เป็นยังไงก็ไม่สำคัญแล้วค่ะ

4.ไม่ต้องเปรียบเทียบ

สิ่งสำคัญที่เรามักเจอเมื่ออยู่ในภาวะกดดัน คือการเอาตัวเองไปเทียบกับคนอื่น ทำไมเขาถึงประสบความสำเร็จแล้ว แล้วเราล่ะ? นี่ไม่ใช่สิ่งที่ควรทำ คุณต้องเลิกสนใจชีวิต(ดี ๆ) ของคนอื่น การที่เรามัวแต่คิดว่าชีวิตคนโน้นคนนี้ช่างเพอร์เฟ็กต์ เป็นเรื่องที่เสียเวลาและเปล่าประโยชน์ จงภูมิใจในตัวเอง เพราะในช่วงเวลาที่เรารู้สึกเครียดและกดดัน จะเป็นช่วงเดียวกับที่เรารู้สึกสูญเสียความเชื่อมั่นในตัวเองไป ไม่ต้องเอาชีวิตคนอื่นเป็นบรรทัดฐาน เราต้องสร้างภูมิคุ้มกันและเชื่อมั่นในตัวเองเข้าไว้ แล้วพยายามทำทุกอย่างให้สุดความสามารถที่เรามีก็เพียงพอแล้วค่ะ

5.ให้รางวัลตัวเองบ้าง

เมื่ให้โอกาสตัวเองผ่อนคลายบ้าง หาสิ่งที่ชอบทำสักครู่ ไม่ว่าจะเป็นดื่มกาแฟ ฟังเพลง ช็อปปิง เล่นเกม อะไรก็ตามที่จะทำให้มีความสุขเล็ก ๆ ทำเถอะค่ะ อย่างน้อยก็ช่วยเติมพลังกายพลังใจได้ การให้กำลังใจตัวเองเป็นเรื่องสำคัญมาก ในขณะที่ตอนนี้กำลังกดดัน ให้ลองมองกลับหลังดูบ้าง มองย้อนไปเพื่อให้รู้ว่าเรามาไกลแค่ไหนแล้ว อย่ามัวแต่มองหนทางข้างหน้าเพียงอย่างเดียว ทำแบบนี้ก็จะช่วยสร้างแรงใจให้ฮึดสู้ได้อีกครั้งค่ะ

ความกดดันแม้จะเป็นเพียงความรู้สึกที่จับต้องไม่ได้ แต่แปลกนะคะ ที่เรากลับรู้สึกว่ามันหนักเหลือเกินที่จะแบกรับมันไว้ หากคุณได้อ่านบทความนี้จบแล้ว คอลัมน์ห้องแนะแนวอยากให้ทุกคนได้ผ่อนคลายตัวเอง ปล่อยวางความกดดันนั้นลง แม้จะเป็นเวลาแค่ชั่วคราวก็ยังดี ลองสำรวจตัวเองกันดูนะคะว่าเรากำลังตกอยู่ในสถานการณ์นี้หรือเปล่า หากรู้ตัวแล้วควรแล้วรีบดึงตัวเองกลับมา ทำตัวเองให้มีความสุขดีกว่าค่ะ 

ดูเพิ่มเติม LINE TODAY

  • “น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า” รสแปลก โดนแบน! คาดสาเหตุหลักทำให้นักสูบเสี่ยงถึงตาย

    LINE TODAY
  • น้ำตาคลอ! การเจอกันครั้งแรกของฝาแฝดที่พลัดพรากกันเป็นเวลา 10 ปี

    LINE TODAY
  • ไอบ่อย ไอเรื้อรัง เสี่ยงหลายโรค

    LINE TODAY

ความเห็น (0)

ทางไลน์อาจจำกัดการใช้งานของผู้ใช้ หากแสดงความคิดเห็นด้วยเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม
0/500
0/500
0/500

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นได้หลังจาก เข้าสู่ระบบ

ฮิตที่สุด พูดถึงมากสุด ล่าสุด
    ดูทั้งหมด

    ยังไม่มีความเห็น

    ยอดนิยม

    • ทั้งหมด
    • ดูดวง
    • ทั่วไป
    • บันเทิง
    • กีฬา
    • ไลฟ์สไตล์
    • แฟชั่น บิวตี้
    • ไอที ธุรกิจ
    1. ดวงวันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคม พ.ศ.2562 พ.พาทินี
    2. พายุกำลังจะมา ไทยโพสต์
    3. "มายด์ ลภัสลัล" ลุยงานหนักซื้อบ้านหลังโตในวัยเพียง 25 ปี Manager Online
    4. ส่องฟอร์มโหดผักสลัดบาร์ของ แมนฯ ยูไนเต็ด ในการดวลท็อป 6 ฤดูกาลนี้ MThai.com
    5. เช็คที่นี่! 1 มกราคม 63 นายจ้างจ่ายค่าแรงขั้นต่ำเท่าไหร่ The Bangkok Insight
    6. อาบน้ำอุ่นไม่ได้มีแต่ข้อดีเสมอไป Jeban.com
    7. 10 ลุคการแต่งตัวเที่ยวเมืองหนาว อากาศ 20 ถึง - 5 องศา ท้าหิมะ Jeban.com
    8. เลขเด็ดโค้งสุดท้าย 16/12/62 [เข้าต่อเนื่อง 2 งวดซ้อน] Thaihuay
    9. เช็คที่นี่!! ‘หมอกฤษณ์ คอนเฟิร์ม’ เปิด 4 ราศีดวงการเงินพุ่ง The Bangkok Insight
    10. เสี่ยเจ้าของรีสอร์ทดังเขาค้อ ขึ้นป้ายยักษ์จวก"นายกฯตู่" เดลินิวส์
    1. ดวงวันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคม พ.ศ.2562 พ.พาทินี
    2. เช็คที่นี่!! ‘หมอกฤษณ์ คอนเฟิร์ม’ เปิด 4 ราศีดวงการเงินพุ่ง The Bangkok Insight
    3. ‘หมอดูชื่อดัง’ เปิด 4 ราศีเสน่ห์ล้นเหลือ ยิ่งแก่ยิ่งปัง!! The Bangkok Insight
    4. เช็ก 'ดวงความรักรายวัน' กับมาดามลูลู่ ประจำวันที่ 8 ธันวาคม 2562 🔮 SistaCafe
    5. เปิดไพ่ยิปซีรายวัน : วันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคม 2562 คมชัดลึกออนไลน์
    6. ดวงรายสัปดาห์ คน 12 ปีนักษัตร ช่วง 8-14 ธันวาคม 2562 Horosociety
    7. หมอกฤษณ์ คอนเฟิร์ม 4 ราศีชะตาการเงินพุ่ง ปลดหนี้ปลดสินได้สำเร็จ Khaosod
    8. ดวงรายวันประจำวันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคม 62 โดย อ.อาวุธจับยามดวงรายวัน ดวง Live
    9. ดวงรายวันและวิธีเสริมดวง-ลดกรรม ประจำวันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคม 2562 Horosociety
    10. ดวงรายสัปดาห์ประจำวันที่  8 - 14 ธันวาคม 62 โดย อาวุธจับยามดวงรายสัปดาห์ ดวง Live
    1. พายุกำลังจะมา ไทยโพสต์
    2. เสี่ยเจ้าของรีสอร์ทดังเขาค้อ ขึ้นป้ายยักษ์จวก"นายกฯตู่" เดลินิวส์
    3. ปัญหาโลกแตกจอดรถในหมู่บ้าน ถึงขั้นย่อง'ราดน้ำปลา' เดลินิวส์
    4. กรุงเทพฯยังเย็นถึง 10 ธ.ค.อุณหภูมิลด 2.4 องศา ก่อนจะอุ่นขึ้นเรื่อยๆ PPTV HD 36
    5. วิธีทอดไข่ดาว ให้ไข่ขาวฟู กรอบ ไข่แดงเยิ้ม ๆ NATIONTV
    6. ชูวิทย์ โพสต์กฎหมายฉบับเดียวกันใช้ไม่เท่าเทียม คมชัดลึกออนไลน์
    7. ‘ชูวิทย์’ ยกปม ‘รุกป่า’ เป็นคนธรรมดา ไม่มีโอกาสแม้แต่จะเถียง The Bangkok Insight
    8. เหมาะสมหรือไม่ พรรครัฐบาลจะดึงพรรคเศรษฐกิจใหม่เข้าร่วมทีม MATICHON ONLINE
    9. แม่ซึ้งใจ แท็กซี่ใจดี รีบพาลูกสาวป่วยหนักส่งรพ. ก่อนหายตัวไม่รับเงิน ไทยรัฐออนไลน์ - Social
    10. มนุษย์แห่ซื้อเสื้อให้ตูบ เสื้อวินจยย.มาแรงขายดีสุด TNN ช่อง16
    1. "มายด์ ลภัสลัล" ลุยงานหนักซื้อบ้านหลังโตในวัยเพียง 25 ปี Manager Online
    2. "มิว" จัดให้ภาพพรีเวดดิงอีกเซ็ตสวยใสสไตล์มินิมอล Manager Online
    3. บุ๋ม ให้ทาน ไม่ฟ้อง ลั่นคนหลายผัวอย่างชั้น จะมีความสุขกว่าคุณ โบว์-ไอซ์ ถึงกับโผล่เมนต์ Khaosod
    4. รู้ไหมใครลูกใคร? รวม 10 คู่พ่อ-ลูกดาราสำเนาถูกต้อง LINE TODAY
    5. อากาศดี๊ดี ไม่กลัวลมแรง! "แพท" สวมบิกินี "โน้ต วิเศษ" ถูกใจสิ่งนี้ new18
    6. ศรีริต้า รวมตัวแก๊งค์เพื่อนเจ้าสาว จัดปาร์ตี้สละโสดสุดแซ่บ The Bangkok Insight
    7. “ปาย สิตางศุ์” โอดเจอโรคจิตคุกคามหนัก ตอบชัดคิดเอาผิดไหม daradaily
    8. ชาวเน็ตชี้เป้า! แนบหลักฐานพระเอกผิวเข้มรักสั่นคลอน แฟนสาวอันฟอลไอจี ใช่คู่นี้หรือเปล่า? The Bangkok Insight
    9. รักสะดุดจริง? "เกรท วรินทร"ยอมรับสถานะ"หมออร"อยู่ในช่วงปรับตัว TNN ช่อง16
    10. เปาวลี-เอิร์ธ ผัวเมียตีกัน วิคเตอร์-กะทิ กระโจนเข้าขวาง ทั้งห้ามทั้งปลอบ(คลิป) Khaosod
    1. ส่องฟอร์มโหดผักสลัดบาร์ของ แมนฯ ยูไนเต็ด ในการดวลท็อป 6 ฤดูกาลนี้ MThai.com
    2. 'เป๊บ'บอกเป็นไปไม่ได้ตามความเร็ว 3 แนวรุกผี-รับเรื่องฟอร์มตกเกิดขึ้นได้ Soccersuck
    3. ซิตี้ควงเชลซีพัง,หงส์ยังยืนหนึ่ง! สรุปผลพรีเมียร์ลีก (7 ธ.ค. 62) พร้อมไฮไลท์ทุกประตู TNN ช่อง16
    4. ได้ทีคุยซะหน่อย! โซลชาชูแข้งแมนยูเล่นด้วยฟอร์มที่ฝันอยากเห็นมาตลอด TNN ช่อง16
    5. โซลชาร์ ซูฮกแข้งผีแดงสุดอันตราย - กวาร์ดิโอลายังพอใจฟอร์มขุนพลเรือใบ Khaosod
    1. อาบน้ำอุ่นไม่ได้มีแต่ข้อดีเสมอไป Jeban.com
    2. เปิด5ตัวเต็งมิสยูนิเวิร์ส2019 ลุ้นโค้งสุดท้ายก่อนชิงมงกุฎ เดลินิวส์
    3. ผู้เชี่ยวชาญชี้ หน้ากากอนามัยทั่วไปไม่ป้องกันควันไฟป่า Xinhua Thai
    4. ‘สุรจิต ชิรเวทย์’ ผู้เก็บรักษาภูมิปัญญาเมืองแม่กลอง - เพจยอดมนุษย์..คนธรรมดา TALK TODAY
    5. How to ยืดอายุชุดโปรดให้อยู่กับเราได้นานแส๊นนาน - เพจฉันเรียนแฟชั่นที่มิลาน TALK TODAY
    1. 10 ลุคการแต่งตัวเที่ยวเมืองหนาว อากาศ 20 ถึง - 5 องศา ท้าหิมะ Jeban.com
    2. เลือกคอเสื้อให้เหมาะกับรูปร่าง ความเป๊ะที่คุณกำหนดได้! MThai.com
    3. ต้นแขนใหญ่แต่งตัวยังไง เคล็ดลับพรางแขนใหญ่ ที่เซเลบยังทำกัน MThai.com
    4. #ใช้ดีบอกต่อ รีวิวครีมซองหน้าใส ในเซเว่น Jeban.com
    5. เปิดกรุรีวิวสกินแคร์ ส่งท้ายปี 2019 ฉบับคนผิวแห้ง Jeban.com
    1. เช็คที่นี่! 1 มกราคม 63 นายจ้างจ่ายค่าแรงขั้นต่ำเท่าไหร่ The Bangkok Insight
    2. หุ้นไทยต้องติดตามสงครามการค้า-น้ำมัน หลัง "ทรัมป์" เหน็บ "ธ.โลก" ปล่อยกู้ให้จีน ยืนแนวรับ 1,550 แนวต้าน 1,580 จุด สยามรัฐ
    3. ปรับ 5-6 บาท ได้แค่มาม่า 1 ห่อ "คสรท." เดือดจัด ทวงสัญญา 425 บาท ไทยรัฐออนไลน์ - Economics
    4. ไขข้อข้องใจวงการ Startup ไทย ทำไมถึงยังไม่มี Unicorn ? Techsauce
    5. ทำความเข้าใจกม.ภาษีที่ดินและสิ่งปลูกสร้าง(อีกครั้ง)ก่อนใช้จริง ม.ค.63 TNN ช่อง16
    ดูเพิ่ม

    เนื้อหายอดนิยม

    • ธรรมlife EP20 : #เพื่อนมีกิ๊ก เตือนแล้วไม่ฟัง เราจะบาปด้วยมั้ย

      ธรรมlife
    • เหตุใดคุณจึงควรรับประทานอาหารเสริม

      issue247.com
    • ดวงวันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคม พ.ศ.2562

      พ.พาทินี
    • 19 ส.ส.ลุ้น ป.ป.ช.สอบ ถือครองที่ ‘ภ.บ.ท.5-ส.ป.ก.’

      ฐานเศรษฐกิจ
    • “กองทุนรวม” มีค่าใช้จ่ายเท่าไหร่... ‘คุ้มหรือไม่’ กับการลงทุน?

      Wealthy Thai
    • อากาศดี๊ดี ไม่กลัวลมแรง! "แพท" สวมบิกินี "โน้ต วิเศษ" ถูกใจสิ่งนี้

      new18
    • ว่าที่คุณพ่อ กับเรื่องที่ต้องรู้เพื่อเตรียมตัว

      Motherhood.co.th
    • รู้จัก “แอนโทเนีย โพซิ้ว” มิสซูปร้าฯ2019 คนแรกของไทย

      ไทยรัฐออนไลน์
    • 7 จังหวัดที่มีรายได้จากการท่องเที่ยวมากสุด ปี 2018

      ลงทุนแมน
    • รู้ไหมใครลูกใคร? รวม 10 คู่พ่อ-ลูกดาราสำเนาถูกต้อง

      LINE TODAY
    • iPhone ปี 2021 จะไม่มีพอร์ตชาร์จใดๆ! นักวิเคราะห์ผลิตภัณฑ์ Apple คาดการณ์ไว้

      Thaiware
    • เลขเด็ดโค้งสุดท้าย 16/12/62 [เข้าต่อเนื่อง 2 งวดซ้อน]

      Thaihuay
    • ‘สุรจิต ชิรเวทย์’ ผู้เก็บรักษาภูมิปัญญาเมืองแม่กลอง - เพจยอดมนุษย์..คนธรรมดา

      TALK TODAY
    • ความหนาวไม่ทำให้เดือดร้อนสักเท่าไหร่! แนะนำ 9 ร้านไอศกรีมเก๋ ๆ ในโตเกียว (ตอนที่ 1)

      ANNGLE
    • พบพยาธิไส้เดือนยาว 6 นิ้วในคอหนุ่มนักกล้าม คาดกินผักสดล้างไม่สะอาด

      Workpoint News
    • ดวงรายวันประจำวันอาทิตย์ที่ 8 ธันวาคม 62 โดย อ.อาวุธจับยามดวงรายวัน

      ดวง Live
    • Huawei กำลังสูญเสียความเชื่อมั่นและศรัทธาจากคนจีนด้วยกันเอง

      Beartai.com
    • Bangkok Idol Festival: Guide Book [SY51]

      Mango Zero
    • ไขข้อข้องใจวงการ Startup ไทย ทำไมถึงยังไม่มี Unicorn ?

      Techsauce
    • เสี่ยเจ้าของรีสอร์ทดังเขาค้อ ขึ้นป้ายยักษ์จวก"นายกฯตู่"

      เดลินิวส์
    • ดวงรายสัปดาห์ คน 12 ปีนักษัตร ช่วง 8-14 ธันวาคม 2562

      Horosociety
    • เกษียณ 60 ปี ได้ไปต่อ 36 อาชีพ กฎใหม่ ก.พ. แก้ปัญหาขาดผู้ชำนาญ

      Prachachat
    • อัญมณีประจำเดือนเกิดลูก เลือกอัญมณีให้ลูกใส่เสริมดวง โชคดี ครึ่งหลัง

      TheAsianParent Thailand
    • ท่องอดีตความรุ่งเรืองของสหภาพโซเวียตบนลานสเก็ตน้ำแข็งขนาดยักษ์ที่ VDNKh

      The Momentum
    • สาวก รูทเบียร์ วาฟเฟิล A&W เฮ! มีขายเเล้วที่ “เซเว่น อีเลฟเว่น”

      เส้นทางเศรษฐี
    • พายุกำลังจะมา

      ไทยโพสต์
    • อาบน้ำอุ่นไม่ได้มีแต่ข้อดีเสมอไป

      Jeban.com
    • หลับสนิท เพราะเลิกคิด เลิกค้น เลิกเค้น - ดังตฤณ

      THINK TODAY
    • ปรับ 5-6 บาท ได้แค่มาม่า 1 ห่อ "คสรท." เดือดจัด ทวงสัญญา 425 บาท

      ไทยรัฐออนไลน์ - Economics
    • เกาะร้านเป็ด-เกาะร้านไก่ ชุมพร จุดดำน้ำชมปะการัง ดีที่สุดฝั่งอ่าวไทย

      เทคโนโลยีชาวบ้าน
    • สลด! หลวงตานอนกอดอกดับคาจานข้าวข้างประตูกุฏิ หลังบ่นรู้สึกหนาว

      ไทยรัฐออนไลน์ - ในประเทศ
    • เช็ก 'ดวงความรักรายวัน' กับมาดามลูลู่ ประจำวันที่ 8 ธันวาคม 2562 🔮

      SistaCafe
    • หุ้นไทยต้องติดตามสงครามการค้า-น้ำมัน หลัง "ทรัมป์" เหน็บ "ธ.โลก" ปล่อยกู้ให้จีน ยืนแนวรับ 1,550 แนวต้าน 1,580 จุด

      สยามรัฐ
    • ละมุนหัวใจ! รวมช็อตดาราชายตัวท็อปอยู่กับเด็ก เห็นแล้วต้องอิจฉาเลย

      UndubZapp
    • Google Glass รุ่นเก่าต้องดูแลตัวเอง อัปเดตด้วยตัวเองก่อนจะใช้บริการอื่นๆ ไม่ได้

      Marketing Oops
    • ส่องฟอร์มโหดผักสลัดบาร์ของ แมนฯ ยูไนเต็ด ในการดวลท็อป 6 ฤดูกาลนี้

      MThai.com
    • “หมาก” เหวอ “คลิปเด็ด 7 ปีก่อน” เคยเม้าท์ “กอดคิมเหมือนกอดแม่”

      ไทยรัฐออนไลน์ - บันเทิง
    • บุ๋ม ให้ทาน ไม่ฟ้อง ลั่นคนหลายผัวอย่างชั้น จะมีความสุขกว่าคุณ โบว์-ไอซ์ ถึงกับโผล่เมนต์

      Khaosod
    • ระทึกสาวขับเก๋งก้มมองโทรศัพท์รถเสียหลักชนเสาไฟส่องสว่างไฟไหม้วอดทั้งคัน

      77kaoded
    • 'เป๊บ'บอกเป็นไปไม่ได้ตามความเร็ว 3 แนวรุกผี-รับเรื่องฟอร์มตกเกิดขึ้นได้

      Soccersuck
    • ยูซอนโฮ - อูซอก PENTAGON คอนเฟิร์มปรากฏตัวในฐานะคนเลี้ยงแมว ในรายการวาไรตี้ ช่อง tvN

      Korseries
    • เหนื่อยหน่อยนะ!! ถ้าจะขึ้นดอยอินทนนท์ตอนนี้

      สวพ.FM91
    • วิธีทอดไข่ดาว ให้ไข่ขาวฟู กรอบ ไข่แดงเยิ้ม ๆ

      NATIONTV
    • รักสะดุดจริง? "เกรท วรินทร"ยอมรับสถานะ"หมออร"อยู่ในช่วงปรับตัว

      TNN ช่อง16
    • ทหารชาวซาอุฯ ที่ก่อเหตุกราดยิงในสหรัฐฯ ดูวิดีโอกราดยิงก่อนก่อเหตุ

      JS100
    • สลด! ลูกแทงพ่อดับ เหตุไม่พอใจถูกด่าติดเกม

      ข่าวช่องวัน 31
    • “ปาย สิตางศุ์” โอดเจอโรคจิตคุกคามหนัก ตอบชัดคิดเอาผิดไหม

      daradaily
    • "มายด์ ลภัสลัล" ลุยงานหนักซื้อบ้านหลังโตในวัยเพียง 25 ปี

      Manager Online
    • ชูวิทย์ โพสต์กฎหมายฉบับเดียวกันใช้ไม่เท่าเทียม

      คมชัดลึกออนไลน์
    • เหมาะสมหรือไม่ พรรครัฐบาลจะดึงพรรคเศรษฐกิจใหม่เข้าร่วมทีม

      MATICHON ONLINE
    • 6 เดือน 'ประยุทธ์' ภายใต้รัฐบาลที่มาจากการเลือกตั้ง ทำงานตำแหน่ง 'นายกฯ' ได้ดีมาก

      กรุงเทพธุรกิจ
    • ส่อไม่ถูกต้อง! "วรวัจน์" ปูดอนุฯงบสัมมนาฝั่งรบ. ลักหลับผ่านงบ 100 ล้านให้มูลนิธิเอกชน

      มติชนสุดสัปดาห์
    • กรุงเทพฯยังเย็นถึง 10 ธ.ค.อุณหภูมิลด 2.4 องศา ก่อนจะอุ่นขึ้นเรื่อยๆ

      PPTV HD 36
    • ผู้เชี่ยวชาญชี้ หน้ากากอนามัยทั่วไปไม่ป้องกันควันไฟป่า

      Xinhua Thai
    • ศรีริต้า รวมตัวแก๊งค์เพื่อนเจ้าสาว จัดปาร์ตี้สละโสดสุดแซ่บ

      The Bangkok Insight
    • สรุปดวงรายเดือน ธันวาคม 2562 จากสามสำนักดังโดยแม่หมออิน ราศีไหนการงานจะรุ่ง การเงินจะรอด ความรักจะพัง มาดูไปพร้อมๆกัน

      Infographic Thailand
    • คนนี้คือใช่!! เอฟเวอร์ตัน หวังดึง โปเช็ตติโน่ นั่งแท่นกุนซือสร้างทีมใหม่

      TrueID Sport
    • " คล็อปป์ " ชื่นชมฟอร์มลูกทีมหลังเกมส์ บุกชนะ บอร์นมัธ

      Thai PBS
    • Halo : The Master Chief Collection ทำยอดขายเกือบ 2 ล้านชุดในเวลาเพียง 2 วันหลังวางจำหน่าย

      GamingDose
    • กรมอุตุฯ เตือน ไทยตอนบนอุณหภูมิลดอีก เหนือ-อีสานหนาวจัด กทม. ต่ำสุด 17 องศาฯ

      THE STANDARD

    บริการต่างๆ ของ LINE

      ข่าว%sอื่นๆ

      • จับตาดูให้ดีพลังของเลข 23 บอกเลยเลขนี้กิ๊กตรึม

        MThai.com
      • “CHIANG MAI BIKE WEEK 2019” ปรากฏการณ์รวมพลคน 2 ล้อที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในภาคเหนือ!

        Cheeze Looker
      • ผ้ายันต์หลวงพ่อวัดไร่ขิง จ.นครปฐม รุ่นแรก พ.ศ.๒๔๘๓

        คมชัดลึกออนไลน์
      • ดวงดาวเหนือชีวิต : โชค ชะตา ราศี ระหว่างวันที่ 8-14 ธันวาคม 2562

        กรุงเทพธุรกิจ
      ดูเพิ่ม
      • ประกาศ
      • ข้อกำหนดการใช้บริการ
      • นโยบายความเป็นส่วนตัว
      • ข้อสงวนสิทธิการใช้งาน

      © LINE Corporation

      ติดตามเรา ติดตามเรา
      ไทย
      • ไต้หวัน
      • ไทย
      • อินโดนีเซีย
      • ฮ่องกง