เมื่อเราไปตรวจร่างกายประจำปีที่โรงพยาบาล เราจะผ่านการตรวจค่าสมรรถนะขออวัยวะต่างๆ เพื่อดูว่าจะต้องแก้ไขจุดใดบ้างหรือจะป้องกันโรคภัยในอนาคตล่วงหน้าอย่างไร
ชีวิตก็เช่นกัน ต้องตรวจค่าต่างๆ เป็นระยะๆ แล้วนำมาปรับปรุงตัวเอง
นี่คือรายการตรวจสุขภาพชีวิตที่ดี ขอแนะนำให้ทุกคนตรวจ
ชั่งน้ำหนัก (Weight Check) เพื่อตรวจดูว่าเรา ‘หนักแผ่นดิน’ หรือไม่ ตอบแทนคุณประเทศชาติหรือไม่
ตรวจความหนาแน่นของมวลกระดูก (Bone Densitometry) เพื่อตรวจดูว่าเราแข็งแรงพอยืนหยัดด้วยสองขาของเราหรือไม่ ยืนรับความลำบากได้แค่ไหน หรือว่าเราแบกวัตถุนิยมมากไปหรือไม่
ตรวจการมองเห็นโดยจักษุแพทย์ (Eye Examination) เพื่อตรวจดูว่าเราตาบอดตามัวเพราะความมืดบอดทางปัญญาหรือไม่
ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อตรวจดูว่าหัวใจเรามีค่าความเมตตามากน้อยแค่ไหน เราใจร้ายต่อคนอื่นไหม เรารักตัวเองจนถึงขั้นเห็นแก่ตัวหรือไม่
ตรวจความสมบูรณ์ของเลือด (Blood Analysis) เพื่อตรวจดูว่าเรามีเลือดนักสู้เข้มข้นเพียงใด จำนนต่ออุปสรรคง่ายหรือไม่
ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด (Sugar Level) เพื่อตรวจดูว่าเรา ‘หวาน’ หรือโรแมนติกมากน้อยเพียงไร
ตรวจระดับไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride Level) เพื่อตรวจดูว่าหัวใจเราถูกพอกพูนด้วยไขมันแห่งบริโภคนิยมแค่ไหน
ตรวจค่า HDL (Happiness Density Level) เพื่อตรวจดูว่าเรามีระดับความเข้มข้นของความสุขในชีวิตแค่ไหน
ตรวจค่า LDL (Love Density Level) เพื่อตรวจดูความเข้มข้นของความรักของเรา ตัวเลขเข้มข้นหมายถึงไม่เพียงรักคนใกล้ชิด แต่ยังรักสังคม ธรรมชาติ และโลก
ตรวจค่า BUN (BUllshit Nature) เพื่อตรวจดูว่าเรามีนิสัยตอแหลโดยธรรมชาติหรือไม่
ตรวจค่า SGOT (StrenGth of Patience & Tolerance) เพื่อตรวจดูว่าเรามีความอดทนอดกลั้นในระดับใด ทนรับคำเสียดสีดูถูกได้เพียงไหน
ตรวจค่า SGPT (StrenGth PersonaliTy) เพื่อตรวจดูว่าเรามีบุคลิกภาพของความแกร่งระดับใด
ตรวจของเสีย เพื่อตรวจดูว่าเราถ่ายจุดเสียของตัวเองออกจากจิตวิญญาณมากน้อยเพียงไร
ตรวจสภาพเท้า (Foot Analysis) เพื่อตรวจดูว่าเป็นคนตีนติดดินหรือไม่ สามารถรับความตกต่ำในชีวิตได้ดีเพียงใด
ตรวจขนหน้าแข้ง (Leg Hair Analysis) วัดปริมาณขนหน้าแข้งว่าร่วงง่ายหรือไม่ ใช้จ่ายเกินตัวไหม เราเป็นคนเจียมตัวหรือไม่
ตรวจมือ (Hands Analysis) เพื่อตรวจดูว่าสภาพมือของเราชอบแบเพื่อขอทานหรือทำงาน
ตรวจลำไส้ (Colonoscopy) เพื่อตรวจดูว่าให้เห็นไส้ทุกขดของตัวเองว่าเราเป็นคนแบบไหน เป็นคนดีน่าคบหาหรือไม่
ตรวจสมอง (Brain Scan) เพื่อตรวจดูว่าเราเป็นพวกเชื่อง่ายหรือไม่ รู้จักคิดวิเคราะห์หรือไม่
ตรวจกระเพาะ (Stomach Examination) เพื่อตรวจดูว่าเรากินมากกว่าทำงานหรือไม่
ตรวจหู (Ear Examination) เพื่อตรวจดูว่าเราหูเบาหรือไม่ ชอบฟังคำนินทาหรือไม่
ตรวจปาก (Oral Examination) เพื่อตรวจดูว่าเราพูดมากไปหรือไม่ ชอบนินทาชาวบ้านมากน้อยแค่ไหน
ตรวจความหนาผิวหนัง (Skin Thickness Examination) เพื่อตรวจดูว่าเราหน้าหนาหรือไม่ มีความละอายใจต่อบาปมากน้อยเพียงไร
การตรวจเหล่านี้สามารถกระทำได้ด้วยตัวเอง อาจขอความเห็นและคำวิจารณ์จากเพื่อนหรือคนที่หวังดี
ทุกๆ ปัญหาสุขภาพแห่งชีวิตมีโอกาสรักษาให้หายขาดได้ แต่ถ้ารู้ว่ามีปัญหาแล้วไม่ยอมแก้ไข ก็จะเป็นโรคเพิ่มอีกโรคหนึ่งคือ โรคมืดบอดทางปัญญา
…………..
วินทร์ เลียววาริณ
