รวมวิธีลดรอยเเตกที่ส้นเท้าให้กลับมาเรียบเนียนอีกครั้ง

สวัสดีเพื่อนๆชาว Spice ทุกคน กลับมาพบกันอีกครั้งกับสาระความรู้ดีๆด้านความสวยความงาม สำหรับสิ่งที่น่าสนใจที่เราอยากจะมานำเสนอในวันนี้ก็คือ "เเนวทางการเยียวยาปัญหาส้นเท้าเเตก" ที่สาวๆหลายคนอาจจะประสบอยู่ในตอนนี้ ที่เราเชื่อว่าเป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิต เเละทำให้คุณขาดความมั่นใจเวลาเเต่งตัวสวยๆไม่น้อยเลยใช่มั้ยล่ะ โดยเฉพาะเวลาที่ไม่ได้ใส่รองเท้าหุ้มส้น หรือเวลาที่ต้องโชว์เท้าเปล่านี้คงทำให้คุณอายสุดๆไปเลย เเถมยังทำให้เกิดอาการคันเเละเป็นที่อยู่สะสมตัวของเชื้อโรคเชื้อราอีกด้วย เเละเพื่อเป็นการผ่อนหนักให้เป็นเบาสำหรับปัญหานี้ เราจึงได้รวบรวมสูตรธรรมชาติสำหรับเยียวยาปัญหาส้นเท้าเเตกมาฝากเพื่อนๆทุกคน จะมีสูตรไหนบ้าง เรามาดูกันเลยดีกว่าจ้าา

#1. เปลือกกล้วยหอม

เรามาเริ่มกันที่สูตรเเรกคือ "เปลือกกล้วยหอม" ตัวนี้ช่วยเยียวยาปัญหาส้นเท้าเเตกของคุณได้มากเลยทีเดียว วิธีการใช้งานมีดังนี้

1) นำเปลือกกล้วยหอมมาทาๆ ถูๆ บริเวณส้นเท้าที่แห้งอยู่ ถูไปมาแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที

2) จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด เเล้วเช็ดเท้าให้แห้ง

3) ปิดท้ายด้วยการทาครีมบำรุงส้นเท้าแล้วสวมถุงเท้าไว้สักพัก เพื่อให้ส้นเท้าไม่เสียความชุ่มชื้น

4) ควรทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ทำต่อเนื่องประมาณ 1 เดือนก็จะเห็นผลที่ดีขึ้น

#2. มะขามเปียก/ขมิ้นชัน/มะกรูด/แอลกอฮอล์

เรามาต่อกันที่สูตรสครับส้นเท้าที่คุณต้องเตรียมวัตถุดิบ 4 อย่างประกอบด้วย มะขามเปียก, ขมิ้นชัน, มะกรูด และแอลกอฮอล์ล้างแผล วิธีการสครัปสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

1) นำมะขามเปียก ขมิ้นชัน มะกรูด เเละเเอลกอฮอล์มาผสมคลุกเคล้าเข้าด้วยกันในสัดส่วน 1:1:1:1

2) ล้างเท้าให้สะอาด ก่อนทำการสครับจะต้องเเช่เท้าไว้ในน้ำอุ่นนาน 15 นาที

3) นำส่วนผสมสมุนไพรที่เราเตรียมไว้ในข้อ 1) มาขัดสครับผิวตรงส้นเท้าที่เเตก

4) ขัดวนไปข้างละ 2-3 นาที แล้วล้างออก ควรทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

#3. น้ำมันมะกอก/น้ำมันงา

มาถึงสูตรที่สาม สูตรในใช้น้ำมันชั้นดีล้วนๆ เพื่อสมานผิวรอยแตกให้หาย และทำให้ส้นเท้าเนียนนุ่มมากขึ้น โดยสิ่งที่คุณจะต้องเตรียมก็คือน้ำมันมะกอกเเละน้ำมันงานั่นเอง ซึ่งมีวิธีการใช้งานง่ายๆตามขั้นตอนนี้

1) เตรียมน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันงา ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ พักไว้

2) ก่อนที่จะลงน้ำมันให้ล้างเท้าให้สะอาด เเละนำเท้าไปเเช่ในน้ำอุ่นไว้นาน 15 นาที

3) ใช้ผ้าซับน้ำให้ออกพอหมาดๆ แล้วเอาน้ำมันมานวดบริเวณส้นเท้าแตกจนน้ำมันซึมสู่ผิวหนัง โดยไม่ต้องล้างออก

4) ทำแบบนี้สัปดาห์ละประมาณ 2-3 ครั้ง ก็จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

#4. น้ำอุ่น/เบกกิ้งโซดา/น้ำตาลทรายแดง

สูตรนี้เป็นอีกสูตรหนึ่งที่น่าสนใจ เพราะวัตถุดิบหาง่าย ราคาไม่เเพงเลย โดยสิ่งที่คุณจะต้องเตรียมประกอบด้วย น้ำอุ่น เบกกิ้งโซดา เเละน้ำตาลทรายเเดง นั่นเอง โดยวิธีการใช้งานก็เเสนง่าย ดังนี้

1) นำเบกกิ้งโซดา 2 ช้อนโต๊ะ ใส่ลงในอ่างน้ำอุ่น แล้วนำเท้าลงไปแช่ 15 นาที

2) จากนั้นนำเบกกิ้งโซดา 3 ส่วน น้ำเปล่า 1 ส่วน กับน้ำตาลทรายแดง 1 ส่วน ผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาสครับให้ทั่วเท้าประมาณ 10-15 นาที

3) จากนั้นล้างออก เช็ดเท้าให้แห้งแล้วตามด้วยการทาครีมบำรุง

4) ทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ส้นเท้าของคุณจะเปลี่ยนเเปลงไปในทางที่ดีขึ้น

#5. มะนาว/น้ำมันมะกอก/เกลือ

สำหรับสูตรนี้จะช่วยทั้งทำความสะอาดเท้าและช่วยให้ส้นเท้ากลับมาเนียนนุ่ม โดยส่วนผสมที่คุณต้องเตรียมประกอบด้วย น้ำมันมะกอก น้ำมะนาว เเละเกลือ วิธีการใช้งานมีดังนี้

1) น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำมันมะกอกกับเกลือเล็กน้อย คนผสมให้เข้ากัน พักไว้

2) ทำความสะอาดเท้าให้เรียบร้อย นำส่วนผสมที่ทำไว้มาขัดเบาๆ และนวดบริเวณส้นเท้าที่แตกทั้งสองข้างประมาณ 15 นาที

3) แล้วใช้ผ้าเช็ดออกให้สะอาด ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งก็จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

#6. น้ำสบู่/น้ำมะนาว/วาสลีน

มาถึงสูตรรองสุดท้ายในลิสต์นี้ เป็นอีกหนึ่งสูตรที่ง่ายเเละไม่เเพง วัตถุดิบที่คุณจะต้องเตรียมประกอบด้วย น้ำสบู่ น้ำมะนาว เเละวาสลีน เเล้วทำตามขั้นตอนต่อไปนี้

1) เตรียน้ำอุ่นใส่กะละมังเเล้วเติมสบู่เหลวลงไปตีจนขึ้นฟอง

2) จากนั้นแช่เท้าในน้ำสบู่ประมาณ 15 นาที เมื่อครบเวลาก็ล้างเท้าให้สะอาด

3) ใช้วาสลีน 1 ช้อนชาผสมกับน้ำมะนาว 1 ลูก นำมาถูบริเวณ "ส้นเท้าแตก" ถูวนๆ จนส่วนผสมซึมเข้าสู่ผิวหนัง

4) ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ก็จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

#7. น้ำอุ่น+หินขัดเท้า

เรามาปิดท้ายด้วยการใช้ หินขัดเท้า ซึ่งหากต้องการเยียวยาปัญหาส้นเท้าเเตกอย่างเห็นผล คุณจะต้องใช้หินตามขั้นตอนที่เราบอกดังนี้

1) ผสมน้ำอุ่นใส่กะละมังขนาดเล็ก แล้วแช่เท้าในน้ำอุ่นทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที

2) เมื่อครบเวลาแล้วก็ให้ใช้หินสำหรับขัดเท้า นำมาขัดถูเบาๆ บริเวณรอยแตก เพื่อช่วยขจัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออกไป ทำให้ผิวหนังบริเวณส้นเท้านุ่มและเนียนมากขึ้น

3) เมื่อเสร็จแล้วก็ให้ล้างเท้าให้สะอาด เช็ดเท้าให้แห้ง แล้วทาด้วยครีมบำรุงบริเวณส้นเท้าแตก

4) ทำแบบนี้สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ต่อเนื่องประมาณ 1 เดือน ก็จะเห็นผลที่ดีขึ้น

*เเละนี่ก็คือ 7 วิธีง่ายๆ ที่เอาไว้ต่อสู้กับปัญหาส้นเท้าเเตก จะเห็นได้ว่าแต่ละวิธีนั้นไม่ยากเลยใช่มั้ยล่ะ ทั้งวัตถุดิบก็หาง่าย เเถมยังมีขั้นตอนในการทำเพียงไม่กี่ขั้นตอน เเต่ละวิธีส่วนใหญ่จะใช้เวลาเพียง 2-3 สัปดาห์เท่านั้นก็จะเห็นการเปลี่ยนเเปลง ก็หวังว่าหลังจากที่ได้อ่านไปเเล้วใครที่ประสบปัญหาส้นเท้าเเตกอยู่จะนำเอาเคล็ดลับเหล่านี้ไปใช้กันเพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในเร็ววัน *