สาวๆ ทุกคนเองคงจะมีวิธีดูแลเส้นผมในแบบฉบับของตัวเองกันใช่ไหมล่ะคะ แต่แน่ใจแล้วหรือยังว่าวิธีการดูแลเส้นผมของคุณนั้นทำอย่างถูกวิธีแล้วจริงๆ บางครั้งการดูแลผมก็ไม่ใช่เรื่องยุ่งยากซับซ้อนอะไรเลย เพียงแค่ดูแลผมขั้นพื้นฐานอย่างถูกต้องเท่านั้นเอง มาลองเช็คกันดีกว่า ว่าคุณนั้นดูแลผมถูกต้องแล้วจริงๆ
#1. ไม่สระผมบ่อยเกินไป
การสระผมบ่อยเกินไป ทำให้สูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติ ทำให้หนังศีรษะยิ่งเร่งน้ำมันให้ออกมาเพื่อดูแลเส้นผม แต่จะส่งผลให้ผมมันง่าย แต่หนังศีรษะแห้งคัน ส่งผลที่อาจทำให้เป็นรังแคในอนาคตได้ ทำให้ผมไม่แข็งแรงขาดร่วงง่าย หนังศีรษะเสียสมดุลเพิ่งสระไม่นานก็ต้องสระผมล้างความมันออกอีก ยิ่งทำผมก็ยิ่งอ่อนแอวนลูปไปเรื่อยๆ แบบนี้แหละ
#2. ไม่หวีผมตอนเปียก
หลังจากที่สระผมเช็ดผมหมาดๆ แล้ว เราจะรู้สึกว่าผมยุ่ง ไม่เป็นระเบียบเอาซะเลย จึงขอหวีผมสางผมสักนิดแล้วกัน ผมจะได้เรียบเป็นทรงสักหน่อย แต่รู้ไหมว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่ควรทำเลยนะ เพราะช่วงที่ผมเปียกเกล็ดผมจะเปิด เป็นช่วงที่ผมอ่อนแอที่สุด หากทำการหวีผมในช่วงนี้แล้วจะถือว่าเป็นการทำลายเส้นผม ทำให้ผมขาดร่วงได้ง่ายมาก รวมถึงผมให้ผมเปราะแตกปลายได้อีกด้วยค่ะ
#3. ใช้น้ำมันบำรุงเส้นผม
เสียผมจะไม่แห้ง แตกปลายและเป็นเงางามสลวยถ้ามีการบำรุงด้วยแฮร์โทนิคที่ปลายผมบ้าง ย้ำว่าดูแลเฉพาะช่วงปลายผมก็พอ เพราะถ้าใช้ช่วงโคนผมอาจจะมันง่ายยิ่งขึ้น ให้ดูแลช่วงปลายผมที่น้ำมันบำรุงผมตามธรรมชาติอาจจะไปไม่ถึง และน้ำมันที่ใช้เป็นน้ำมันจากธรรมชาติก็ได้อย่างน้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว เพียงเท่านี้ผมก็จะแข็งแรงขึ้นแล้ว
#4. เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีเหมาะกับตัวเอง
บางผลิตภัณฑ์ทำออกมาดีมีส่วนผสมต่างๆ ที่คุณอาจจะคิดว่าเจ๋งหรือแพงมาก แต่พอเอามาใช้กับตัวเองจริงๆ อาจจะไม่เข้ากับสภาพหนังศีรษะหรือเส้นผมของตัวเองก็ได้ หรือแชมพูบางยี่ห้อเราก็อยากจะใช้มาก แต่ทำให้คันหนังศีรษะหรือเส้นผมแห้งมากเหลือเกิน ก็คงต้องเปลี่ยนไปหาแชมพูที่เหมาะสมกับตัวเองกว่านี้ใช้แล้วล่ะค่ะ
#5. หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนและเคมี
ผมของเราจะเสียได้ง่ายยิ่งขึ้น ถ้าหากว่าคุณใช้สารเคมีในการแต่งผมอยู่เป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นสเปรย์ แว๊กซ์ เจล น้ำยาดัดผม การทำสีผม สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่ทำร้ายเส้นผมทั้งนั้น หากจำเป็นต้องทำก็ยิ่งต้องเพิ่มการบำรุงเข้าไปด้วย ไม่อย่างนั้นจะเสียจนฟื้นฟูได้ยาก ส่วนความร้อนเองก็สามารถลดความเสียหายได้ด้วยการเป่าผมผ่านผ้าเช็ดผม หรือใช้เสปรย์ปกป้องผมจากความร้อนค่ะ
เพียงเท่านี้คุณก็จะมีผมที่สุขภาพดี โดยที่ไม่จำเป็นต้องเสียเงินและเวลาเข้าร้านทำผมเพื่อดูแลผมในขั้นตอนที่เยอะไปมากกว่านี้ เพราะโดยหลักๆ ถ้าดูแลเรื่องสมดุลย์ความมันของหนังศีรษะได้ และบำรุงผมอย่างถูกวิธีก็ไม่จำเป็นของใช้ของแพงๆ หรือสิ้นเปลืองเงินไปกับการดูแลเส้นผมที่ยุ่งยากซับซ้อนจนเกินไปแล้วล่ะค่ะ
