พิษสุรา! ดื่มเพียงไม่กี่ช็อตก็ส่งผลถึงตาย

จากประเด็นทางสังคมเมื่อไม่นานมานี้ หลังจากที่มีพริตตี้ไทยรายหนึ่งเสียชีวิต แต่ยังไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่า สาเหตุการเสียชีวิตมาจากการโดนลอบวางยา หรือเพราะพิษแอลกอฮอล์กันแน่ ทั้งยังมีหลายข่าวสำคัญก่อนหน้านี้ อย่างชายหนุ่มรายหนึ่งดื่มเบียร์เร็วหมดเหยือก ดับอนาถกลางวงปาร์ตี้ ก็เป็นกระแสที่ทำให้หลายฝ่ายต่างต้องตระหนักกันมากขึ้นในเรื่องของโทษของการดื่มแอลกอฮอล์ ก่อนหน้านี้ได้มีข้อมูลจากสถาบันเพื่อการประเมินและตรวจวัดมาตรฐานสุขภาพ ได้นำทีมวิจัยทำการศึกษาจาก 195 ประเทศทั่วทั้งโลก จนได้ข้อสรุปว่า การดื่มน้ำเมาในระดับที่คุณคิดว่าปลอดภัยและส่งผลดีต่อสุขภาพนั้น มันไม่เคยมีอยู่จริง ต่อให้ดื่มเข้าไปไม่มาก ดื่มเพียงไม่กี่ช็อตก็ส่งผลเสียต่อร่างกายแล้ว

ก่อนหน้านี้ตามเกร็ดความรู้ที่คุณอาจเคยได้ยินมาว่า การจิบเบียร์วันละนิดเติมเหล้าวันละหน่อย ก็หวังเพียงเพื่อให้พอเป็นกษัยและดีต่อสุขภาพ แต่ตอนนี้อาจจะต้องทบทวนใหม่อีกครั้ง ด้วยข้อมูลงานวิจัยจากการสำรวจพฤติกรรมของคนดื่มน้ำเมาและมีผลพอสมควรกับสุขภาพพวกเขา กว่า 28 ล้านคนทั่วโลก โดยวิจัยจากกลุ่มคนอายุวัย 15 – 95 ปี ถือว่าวิจัยทุกช่วงของชีวิตเลยทีเดียว และยืนยันว่าเป็นงานศึกษาวิจัยครั้งประวัติศาสตร์ที่มีการวิจัยในวงกว้างและใช้ระยะเวลายาวนานที่สุดตั้งแต่เคยมีมา ตั้งแต่ปี 1990 – 2016

เรามักจะได้ยินข่าวอยู่บ่อยครั้งว่า มีผู้เสียชีวิตจากการเมาแล้วขับหรือเสียชีวิตจากโรคภัยต่างๆอันมีสาเหตุหลักสำคัญมาจากปริมานน้ำเมาที่สะสมในร่างกาย เพราะดื่มมานาน ยกตัวอย่าง โรคมะเร็งก็มีสาเหตุส่วนใหญ่มาจากพิษสุรา

การคำนวณความเสี่ยงต่อโรคภัยและการบาดเจ็บ ตามปริมานการดื่มน้ำเมาในแต่ละวัน
1.ผู้ใดที่ดื่มน้ำเมาวันละ 1 หน่วย สำหรับเครื่องดื่มที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ราว 10 กรัม คิดเป็น 0.5 เปอร์เซ็นต์ ที่จะเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและโรคภัยตามมา
2.ผู้ใดที่ดื่มน้ำเมาวันละ 1 หน่วย สำหรับเครื่องดื่มที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ราว 10 กรัม คิดเป็น 7 เปอร์เซ็นต์ ที่จะเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและเกิดโรค
3.ผู้ใดที่ดื่มน้ำเมาวันละ 5 หน่วย สำหรับเครื่องดื่มที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ราว 10 กรัม คิดเป็น 37 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งมากที่สุดที่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บและเกิดโรคร้ายแรง
ถึงแม้ว่าอันที่จริงก่อนหน้านี้จะมีงานวิจัยที่ระบุเอาไว้ว่า การดื่มน้ำเมาวันละนิดจะช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดในสมองและโรคหัวใจ แต่ต้องทบทวนอีกครั้งเพราะตอนนี้ ทีมวิจัยยืนยันว่ามันมีความเสี่ยงสูงมากกว่าจะทำให้มันเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งมันคงไม่ได้ช่วยอะไรเลย เริ่มเห็นภาพชัดขึ้นไหม? ว่าการดื่มน้ำเมาแม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถเกิดการสะสมในร่างกายและมีความเสี่ยงหลายอย่างตามมา ยิ่งถ้าหากเป็นคนที่มีภูมิคุ้มกันทางร่างกายไม่ดีนัก เปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงก็จะเพิ่มขึ้นกว่าปกติ
เป็นเช่นนี้ควรดำเนินการอย่างไรให้คนตระหนักถึงความเสี่ยงของการดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้น?
มันเป็นเรื่องที่ยากที่จะไปห้ามความคิดส่วนตัวของใคร ว่าคุณจะต้องหยุดดื่มแอลกอฮอล์ไปเสีย แต่เรากำลังจะหยิบยกในหนึ่งสิ่งที่ประเทศในอังกฤษได้ดำเนินการกับเรื่องนี้อย่างเด็ดขาดและแล้วเสร็จ คือมีการควบคุมให้ประชากรในประเทศ จะต้องดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกิน 14 หน่วยต่อสัปดาห์ และห้ามเกิน
ตัวอย่างสำหรับบางประเทศที่ดื่มน้ำเมาหนักจนอาจมีความเสี่ยงในที่สุด
1.ชายชาวโรมาเนีย จัดว่าดื่มน้ำเมาหนักที่สุด คิดเป็น 8 หน่วยต่อวัน
2.หญิงชาวยูเครน คอเหล็ก ดื่มน้ำเมา คิดเป็น 4 หน่วยต่อวัน
3.ชายไทย ดื่มน้ำเมา คิดเป็น 2-3 หน่วยต่อวัน

เป็นเรื่องที่อาจจะต้องตระหนักกันมากขึ้น ในการระมัดระวังการดื่มน้ำเมา เนื่องด้วยปัจจุบันมีเหล้าเบียร์มากมายหลายแบรนด์ ซึ่งบางแบรนด์ก็มีค่าเปอร์เซ็นต์ของแอลกอฮอล์ที่มากน้อยแตกต่างกันไป อย่างไรก็ตามแต่ การดื่มวันละนิดก็ไม่ได้ช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพอย่างที่เคยเข้าใจกัน แต่มันอาจทำร้ายคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่งไปอย่างช้าๆ
ขอบคุณข้อมูลจาก : https://www.bbc.com/news/health-45283401