เป็นนักแสดงหน้าหวานที่หุ่นดีมากสำหรับ พลอย ภัทรากร ที่หลายคนคุ้นชินกับลุคสาวหวานเรียบร้อย ซึ่งตอนนี้ พลอย ก็ได้เปลี่ยนลุคตัวเองมาเป็นสาวเฮลตี้ ลุกขึ้นมาออกกำลังกายได้ 3-4 เดือนแล้ว
โดย พลอย ได้โพสต์ในอินสตาแกรมของตัวเอง หลังจากที่มีคนเคยทักว่า ผอมแล้ว จะออกกำลังกายทำไม ไม่ได้อ้วนสักหน่อย ซึ่งตัวเองมองว่า การออกกำลังกายเป็นการทำให้ร่างกายแข็งแรงและสุขภาพดีมากกว่าที่จะเป็นเรื่องอ้วนหรือผอม และตอนนี้ตนเองก็เริ่มแข็งแรงขึ้น แถมไขมันบางจุดที่เคยมีก็หายไป และหน้าท้องก็มีกล้ามเนื้อที่สวยงาม
"พีทีเคเริ่มเห็นผลลัพธ์ของการออกกำลังกายแล้ว ที่ผ่านมาพลอยผอม บางคนก็จะถามว่าผอมแล้วออกกำลังกายทำไม ไม่ได้อ้วนซักหน่อย พลอยว่าเราควรมองข้ามเรื่องผอมหรืออ้วนไป สิ่งที่สำคัญคือความสุขภาพดีและความแข็งแรงของร่างกายมากกว่า
หลังจากเริ่มออกกำลังกายมา3-4เดือน ร่างกายพลอยแข็งแรงขึ้นมาก มีกล้ามเนื้อที่ขาหน้าด้วยนะ จริงๆก็มีหลายที่แหละ อิอิ สกินนี่แฟตหายไป ร่างกายเราค่อยๆปรับ หุ่นเริ่มเปลี่ยน คนรอบข้างเริ่มทัก เราก็ดีใจ
เพื่อนๆคนรอบตัวมาออกกำลังกายด้วยกัน อันนี้แหละที่เราดีใจมาก มันทำให้รู้ว่าถ้าเราตั้งใจ ทุ่มเท มีวินัย เราก็ทำได้ !! #PTKupupup ยืม # มาจากพี่สาว #ไม่ขอเหลือที่ให้คนรุ่นหลัง 5555 #30คืออายุที่ดีที่สุดดดดดดดดด".
ข่าวอื่นที่เกี่ยวข้อง
- ฮั่น เดอะสตาร์ เล่นเกมใบ้ชื่อ ไอซ์ ปรีชญา งานนี้ยอมใจในความกล้า (คลิป)
- ชีวิตแค่โดนทำร้าย พายุ ร้องไห้จ้าโดน แม่ชม จับตัดผม พี่สายฟ้า เป็นลูกมือ (คลิป)
ตามข่าวก่อนใครได้ที่
- Website : www.thairath.co.th
- LINE Official : Thairath
