เคยสงสัยกันมั้ยคะว่าทำไม้ทำไมกันน้าาาา ล้างหน้ายังไงหน้าก็ยังเป็นสิวอยู่ดี ไม่ว่าจะล้างสะอาดแค่ไหน หรือหาผลิตภัณฑ์ที่ดีเลิศเพียงใดมาใช้ แต่ใบหน้าก็ยังดูโทรมแถมสิวก็ยังเห่อขึ้นมาหนักกว่าเก่าอีก ความจริงแล้วนั่นอาจไม่ได้อยู่ที่สภาพผิวหรือผลิตภัณฑ์ราคาแพงของคุณก็ได้นะคะ หากแต่เป็นวิธีการล้างหน้าแบบผิดๆ วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจกันใหม่เรื่องการล้างหน้า เพื่อที่จะได้มีสุขภาพผิวหน้าที่สวย เนียน ใส หยุดโทรม และหยุดสิวเห่อด้วยค่าาาาา
#1 น้ำอุ่นละมุนผิว
น้ำอุ่นมันทำให้รู้สึกละมุนผิวหน้าและผ่อนคลายใช่มั้ยล่ะคะสาวๆ แม่เจ้า!! สาวๆเชื่อมั้ยคะว่ามีคนส่วนใหญ่ที่คิดแบบนี้ และเข้าใจผิดมาตลอดด้วยล่ะค่ะว่าการใช้น้ำอุ่นล้างหน้านั้นจะเป็นการไปช่วยเปิดรูขุมขนให้กว้างขึ้น ทำให้ล้างหน้าได้สะอาดหมดจดขึ้น รวมถึงเมื่อรูขุมขนเปิดกว้างจะทำให้สามารถรับการบำรุงจากครีมหรือเซรั่มได้ดียิ่งขึ้น ขอบอกเลยว่าเป็นความเข้าใจที่ผิดอย่างมากจ้า!!!!
แล้วมันผิดยังไงล่ะ!! ก็ผิดตรงที่น้ำอุ่นมันจะทำให้ผิวหน้าแห้งเกินไปน่ะสิคะ น้ำอุ่นจะเข้าไปล้างน้ำมันหล่อเลี้ยงเพื่อความสมดุลที่อยู่บนผิวหน้าออก และอาจจะทำให้น้ำมันที่อยู่ระหว่างเซลล์ที่คอยปกป้องผิวหน้าถูกชะล้างออกไปได้โดยง่าย ซึ่งทำให้ผิวหน้าแห้งตึง (เกินไป) นั่นเองค่ะ อะไรที่มันมากเกินไปหรือน้อยเกินไปมันก็ไม่ดีทั้งนั้น ฉะนั้นการใช้น้ำที่มีอุณหภูมิปกติล้างหน้าจะเหมาะสมและดีที่สุดค่ะ
#2 ล้างหน้าบ่อยๆ หน้าจะได้สะอาด
หลายๆคนก็คงคิดแบบนี้ใช่มั้ยคะโดยเฉพาะคนที่เป็นสิว เมื่อผิวหน้าของเรามันเยิ้ม วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้ผิวหน้าเราไม่มันก็คือการล้างหน้าบ่อยๆ ล้างบ่อยๆล้างมันออกไปเจ้าความมันส่วนเกินในชีวิต!! แต่นั่นก็เป็นวิธีที่ผิดมหันต์อีกเช่นกันค่ะ!!
ความจริงแล้วการล้างหน้าบ่อยๆไม่ใช่เรื่องดีเลยค่ะ เพราะเมื่อเราล้างความมันออกไปบ่อยๆจะทำให้ผิวหน้าแห้งตึงเกินพอดีอย่างที่บอกไปในข้อแรกนั่นล่ะค่ะ แต่ที่ร้ายกว่านั้นคือมันจะทำให้ผิวหน้าของเราผลิตน้ำมันออกมาตลอด ยิ่งล้างบ่อยก็ยิ่งผลิตบ่อย ทำให้ผลิตออกมามากเกินความพอดี จึงทำให้เกิดสิวตามมาได้ (เยอะกว่าเดิมเลยทีนี้) แถมการล้างหน้าบ่อยยังทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองอย่างมาก ทีนี้สิวก็เลยเห่อคูณสองเลยจ้าาาา ดังนั้น ล้างหน้าแต่พอดี เช้ากับเย็น วันละ 2 ครั้งเป็นพอค่ะ
#3 ออกกำลังกายเสร็จเหงื่อเยอะ หน้ามัน ล้างหน้าหน่อยดีกว่า
เวลาที่เราออกกำลังกายเสร็จใหม่ๆกำลังเหนื่อยๆเลย ใบหน้าของเราจะมีทั้งเหงื่อไคลและความมันผุดออกมาจากรูขุมขนเต็มใบหน้าไปหมด ซึ่งสิ่งเหล่านี้คือสิ่งสกปรกที่ร่างกายของเราขับออกมาผสมปนเปกันด้วยนะคะ แต่สาวๆส่วนใหญ่ก็จะไม่ชอบให้หน้าตัวเองดูโทรมดูมันใช่มั้ยล่ะจึงต้องรีบไปล้างหน้าให้สะอาด แต่นี่ก็เป็นความเข้าใจที่ผิดอีกเช่นกันค่ะ!!!
ความจริงแล้วเราไม่ควรที่จะล้างหน้าทันทีหลังการออกกำลังกาย เพราะการล้างหน้าทันทีทันใดหลังการออกกำลังกายเสร็จนั้นคือสาเหตุของการเกิดสิวที่แท้จริงเลยทีเดียวเชียวล่ะ เนื่องจากหลังการออกกำลังกายนั้นผิวหน้าของเราจะค่อยๆหลั่งสิ่งสกปรกและความมันออกมาอยู่เรื่อยๆ เมื่อเราล้างออกไปมันก็จะยังหลั่งสิ่งสกปรกและความมันออกมาอีกอยู่ดี แต่ด้วยรูขุนขนที่หดเล็กลงจากการล้างหน้าของเราจึงทำให้สิ่งสกปรกความมันต่างๆอุดตันอยู่อย่างนั้น เป็นเหตุให้พี่สิวออกมาสวัสดีโดยที่เราไม่ต้องการนั่นเองค่ะ และยิ่งถ้าใครล้างไม่สะอาดด้วยแล้วล่ะก็ โอ้โหหหห ไม่อยากจะคิดเลยจริงๆจ้าาา
#4 ใช้ผ้าเช็ดไวๆ แห้งเร็วดี
สาวๆหลายคนใจร้อนและมองข้ามเรื่องนี้กันไปซะส่วนใหญ่ คิดว่าการเช็ดหน้าเร็วๆแรงๆถูวนไปเร็วๆจะไม่มีผลอันใดต่อผิวหน้าอันบอบบาง ความจริงแล้วนี่ก็เป็นความคิดที่ผิดอีกเช่นกันค่ะ เพราะทุกการถูเช็ดหน้าจะมีผลต่อผิวหน้าของเราเสมอค่ะ
ผิวหน้าที่เป็นสิว ผดผื่น หรือผิวแพ้ง่ายมักจะไวต่อการถูกสัมผัส ดังนั้น การเช็ดหน้าแรงๆหรือถูเร็วๆวนซ้ำย่อมทำลายผิวหน้าอย่างแน่นอนค่ะ การทำแบบนี้จะไปกระตุ้นให้สิวและผดผื่นขึ้นได้ง่าย อีกทั้งถ้าผ้าที่ใช้เช็ดมีฝุ่นหรือไม่สะอาดด้วยแล้วยิ่งทำให้สิวและผดผื่นเกิดได้เร็วแบบไม่ต้องคิดอะไรนานเลยล่ะค่ะ วิธีการเช็ดหน้าที่ดีที่สุดคือ ควรใช้ผ้าที่สะอาด เนื้อผ้านุ่มมีคุณภาพ เป็นผ้าที่เหมาะกับการใช้เช็ดหน้า และลักษณะของการเช็ดหน้าก็ไม่ใช่การถูๆครูดผิวหนังด้วยนะคะ แต่การเช็ดหน้าจะต้องทำโดยวิธีการค่อยๆซับหน้าเบาๆ ซับน้ำที่เกาะบนผิวหน้าออกจนหมด อาจดูยุ่งยากสักนิดแต่เพราะเรามีเพียงหน้าเดียวนะคะก็ต้องทนุถนอมกันหน่อยค่าาา
#5 ล้างหน้ากับฝักบัว สะดวกดี
เวลาเราอาบน้ำก็มักจะอาบกับฝักบัวกันอยู่แล้วใช่มั้ยล่ะคะ พออาบชำระล้างร่างกายแล้วเราก็ใช้ล้างหน้าด้วยเลยสะดวกดี แต่จริงๆแล้วเราไม่ควรใช้ฝักบัวในการล้างหน้าค่ะ
เหตุผลที่เราไม่ควรใช้ฝักบัวในการล้างหน้านั่นเป็นเพราะว่าฝักบัวนั้นมีแรงดันน้ำที่ค่อนข้างแรงสำหรับผิวหน้า ทำให้ความมันบนใบหน้าที่มีประโยชน์ถูกชะล้างออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ผิวแห้งยิ่งไม่ควรใช้ฝักบัวในการล้างหน้าเลยล่ะค่ะ นอกจากจะทำให้ผิวแห้งแล้วยังทำให้รูขุมขนเปิดกว้างขึ้น เราจึงควรล้างหน้าด้วยผิวสัมผัสจากมือของเราเองนี่ล่ะค่ะดีที่สุด สัมผัสเบาๆไม่ถูแรง เพราะผิวหน้าของเราต้องได้รับการดูแลอย่างอ่อนโยนที่สุดค่ะ
#6 ใช้โฟมที่มีเม็ดสครับสิ หน้าสะอาดดี
อีกหนึ่งความเชื่อที่ผิดๆค่ะสาวๆ สาวๆที่เป็นสิวหลายคนคิดว่าการใช้โฟมล้างหน้าที่มีเม็ดสครับนั้นจะช่วยให้ล้างหน้าได้สะอาดหมดจด เพราะเม็ดสครับจะไปเสียดสีทำความสะอาดถึงในซอกรูขุมขน ทำให้รูขุมขนเล็กลง หัวสิวหลุดออกได้ และช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าเผยผิวใหม่ที่สวยใส บอกเลยว่าความเชื่อหรือความคิดแบบนี้ผิดค่ะ!!!!
มันก็อาจจะมีข้อดีอยู่บ้างสำหรับสาวๆที่ผิวหน้าปกตินะคะ แต่สำหรับคนที่เป็นสิวแล้วล่ะก็…บอกเลยว่าควรงดการขัดผิวหน้าด้วยสครับจะดีกว่าค่ะ รอให้ผิวหน้าหายจากการเป็นสิวซะก่อนค่อยใช้จะดีกว่า เพราะการขัดผิวหน้าหรือสครับผิวหน้าจะไปกระตุ้นให้เกิดสิวหรือสิวอักเสบได้มากขึ้น อย่างที่บอกไปเมื่อข้อที่แล้วไงคะว่าผิวหน้าของคนที่เป็นสิวหรือผดผื่นจะไวต่อการสัมผัสมากเป็นพิเศษ อีกทั้งสครับที่มีกรดธรรมชาติสูงอย่าง AHA BHA จะทำให้ผิวที่เป็นสิวเกิดอาการอักเสบและเกิดการระคายเคือง เนื่องจากว่ามันแรงน่ะสิคะ ทางที่ดีสาวๆที่เป็นสิวควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับคนเป็นสิวโดยเฉพาะจะดีที่สุดค่ะ
#7 ใช้โทนเนอร์ เพื่อหน้าใสไร้ความมัน
การใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้าเพื่อเช็ดสิ่งสกปรกตกค้าง เพิ่มความมั่นใจว่าหน้าใสไร้ความมันจริงๆ วิธีนี้อาจจะเหมาะกับคนผิวปกตินะคะ แต่มันไม่เหมาะกับคนที่หน้าเป็นสิวแพ้ง่ายเอาซะเลย ว้าาาา อะไรก็ดูไม่ดีไปซะหมดสำหรับคนผิวเป็นสิวหรือแพ้ง่ายใช่มั้ยล่ะคะ
อยากสวยต้องอดทนค่ะ เพราะในโทนเนอร์นั้นมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เป็นหลัก แถมยังมีส่วนผสมของสารเครื่องสำอางตัวอื่นๆอีก ซึ่งคงไม่ดีต่อผิวหน้าของผู้ที่เป็นสิวหรือแพ้ง่ายเท่าไหร่ เพราะส่วนผสมเหล่านี้อาจยิ่งไปกระตุ้นให้สิวเกิดขึ้นมากกว่าเดิม หลีกเลี่ยงพวกแอลกอฮอล์ น้ำหอม เครื่องสำอางเคมีไปเลยจะดีกว่าค่ะ
#8 คลีนซิ่งอะไรก็ได้ เหรอ?
สำหรับสาวๆที่เป็นสิวหรือผิวแพ้ง่ายอาจจะไม่รู้ว่าตัวเองเหมาะกับคลีนซิ่งแบบไหน อาจจะคิดว่าใช้คลีนซิ่งอะไรก็ได้ยังไงสรรพคุณมันก็เหมือนกัน ความจริงแล้วไม่เหมือนนะคะสาวๆ ผิวแพ้ง่ายและสิวชอบบุกอย่างเราต้องระมัดระวังและเลือกมากเป็นพิเศษหน่อยค่ะ
ซึ่งคลีนซิ่งที่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายและสิวบุกอย่างเรานั้นจะต้องเป็นคลีนซิ่งที่มีส่วนผสมของน้ำเป็นหลัก หรือแบบ Micellar Water ยิ่งเป็นน้ำแล้วไม่มีส่วนผสมของน้ำมันเลยยิ่งดีไปใหญ่ แต่หากมีก็ขอมีน้อยที่สุดนะคะ เพราะเวลาเช็ดเครื่องสำอางจะไม่ทำให้หนาเหนียวเหนอะหนะ ไม่มีความมันตกค้าง ซึ่งเหมาะกับคนที่แต่งหน้าอ่อนๆบางๆ คนที่เป็นสิวหรือผิวแพ้ง่ายก็ไม่ควรแต่งหน้าจัดๆหนาๆอยู่แล้วใช่มั้ยล่ะคะ ไม่อย่างนั้นสิวยกโขยงบุกมาแน่นอนค่ะ
เอาเถอะค่ะสาวๆ อดเปรี้ยวไว้กินหวาน อดทนเพื่อความสวยของเรา เมื่อหน้าใสไร้สิวเมื่อไหร่เราก็จะสวยและสามารถดูแลผิวพรรณให้เหมาะกับสภาพผิวในรูปแบบอื่นๆได้ แต่เมื่อหน้ายังเป็นสิวยังไงก็ต้องอดทนกันต่อไปนะคะ อาจจะยุ่งยากบ้าง สิ้นเปลืองบ้าง แต่ก็เพื่อความสวยของเราทั้งค่ะ สู้ๆกันต่อปายยยย
