เดี๋ยวๆ อย่าเพิ่งคิดกันไปไกล วันนี้เราไม่ได้ชวนไปลงอ่างอย่างว่าซะหน่อย แต่การลงอ่างที่ว่านี้ คือการลงอ่างบำบัดแช่น้ำเกลือในห้องที่เงียบสงัดเหมาะแก่การปลดปล่อยให้ใจล่องลอยขณะลอยตัวในน้ำ ถ้าอยากรู้ว่ามันคืออะไร? แล้วทำไมถึงต้องลงอ่าง? มันดีต่อใจขนาดนั้นเชียวหรอ?…เรามีคำตอบ!
การลงอ่างแช่น้ำเกลือช่วยปรับสมดุลให้แก่ร่างกาย
งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์จากทั่วโลกยืนยันว่า การลอยตัวในอ่างที่แช่ด้วยเกลือนั้นช่วยบรรเทาความเครียด ความเศร้า แถมยังช่วยให้หลับได้ลึกขึ้นและยังช่วยเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกาย นั่นก็เพราะเกลือ Epsom Salt หรือดีเกลือฝรั่งในน้ำนั้นมีคุณสมบัติในการปรับสมดุล สร้างความผ่อนคลายไปทั่วร่างกายยังไงล่ะ ข้อมูลจาก Healthline Nutrition บอกว่า เจ้าเกลือนี้ช่วยรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อและความเครียดได้ด้วย ซึ่งมันเกิดมาจากการทำสารประกอบทางเคมี ที่ประกอบไปด้วยแมกนีเซียมซัลเฟตนั่นเอง
photo by pinterest.com
และเราก็ได้ไปสืบมาเกี่ยวกับการใช้เกลือชนิดนี้รักษาอาการป่วย พบว่า ถ้าย้อนเวลาไปหลายร้อยปีที่แล้ว เกลือนี้ถูกนำมาใช้รักษาอาการเจ็บป่วยหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นอาการท้องผูก นอนไม่หลับ หรืออาการปวดตามร่างกายแบบเรื้อรัง แต่ถึงยังไงสมัยนั้นก็ยังไม่มีงานวิจัยไหนออกมายืนยันว่าเกลือชนิดนี้ช่วยรักษาอาการเหล่านี้ได้ทั้งหมด ซึ่งปัจจุบันมีงานวิจัยออกมายืนยันแค่การรักษาในบางโรคเท่านั้น
…และนี่คือหนึ่งในอาการที่ใช้เจ้าเกลือ Epsom Salt รักษาได้
ท้องผูกแก้ได้ด้วยแมกนีเซียม
อย่างที่เราบอกไปว่าเกลือ Epsom Salt นั้นมีส่วนผสมของแมกนีเซียมซึ่งช่วยในเรื่องของการรักษาภาวะท้องผูกได้เป็นอย่างดี งานวิจัยจาก University of Connecticut School of Medicine เผยว่า การใช้แมกนีเซียมสำหรับอาการท้องผูกและอาการอาหารไม่ย่อยนั้นถือว่าเป็นมาตรฐานในการดูแลสุขภาพ และที่สำคัญองค์กรอาหารและยาของสหรัฐ ฯ ได้ลิสต์ให้มันถูกนำมาใช้เป็นยาระบายอีกด้วย
แล้วเชื่อมั๊ย? การลงอ่างแบบวารีบำบัด นำไปสู่ “ภาวะจิตสงบระดับลึก” ได้!
การลงอ่างบำบัดนี้ เรียกได้หลายชื่อ บางคนเรียก isolation tank หรือ sensory deprivation tank ซึ่งการรักษาแบบนี้ถูกเรียกในเชิงศาสตร์แห่งการบำบัดอย่างเป็นทางการว่า “วารีบำบัด” เราอยากให้ลองจินตนาการว่าถ้าต้องนอนแช่น้ำเกลือในอ่างวงรีขนาดเท่าตัว หลับตามีเสียงดนตรีเปิดคลอ แน่นอนว่าคุณต้องซึมซับอารมณ์และบรรยากาศของความผ่อนคลายแบบสุดๆ ที่สำคัญ! ระหว่างการแช่ตัวอยู่นั้น มันจะทำให้รู้สึกว่าร่างกายได้สัมผัสกับแรงดึงดูด ลอยตัวแบบไร้น้ำหนัก ยิ่งไปกว่านั้นในช่วงนี้ร่างกายคุณจะผ่อนคลายจากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เป็นเหตุนำไปสู่ภาวะจิตที่สงบมากที่สุด… จัดเป็นการพักผ่อนของร่างกายในระดับลึกที่สุดเลยก็ว่าได้ นอกจากนี้เราทราบมาอีกว่าเกลือในน้ำยังช่วยเบรรเทาอาการปวดและการอักเสบต่างๆ ของกล้ามเนื้อ กระดูก และข้อ รวมไปถึงช่วยบรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรม เจ็ทเลคหรือโรคนอนไม่หลับได้ดี ที่สำคัญคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ก็สามารถมาทำสปาลอยตัวในน้ำเกลือได้
ถ้าอยากลองต้องไปที่นี่!
การทำวารีบำบัดแบบนี้อยู่ไม่ใกล้ไม่ไกล ที่กรุงเทพแค่นี้เอง ถ้าสนใจต้องไม่พลาดปักหมุดแล้วไปที่นี่! “Bangkok Float Center” ชั้น 4 ห้าง Show DC เราขอบอกว่า ต้องมาลอง! คุณจะได้สัมผัสกับมนตร์เสน่ห์แห่งวารีบำบัดด้วยตัวเอง รายละเอียดการเตรียมตัว ความสะดวกสบายต่างๆ มีอยู่ในคลิปนี้แล้ว คุณจะได้เตรียมพร้อมตัวเองให้ง่ายขึ้น อ้อ! สำหรับผู้ที่มีประจำเดือน มีโรคติดต่อทางผิวหนัง หรือเพิ่งทำสีผมมาไม่เกินสามวันนั้น ขอบอกตรงนี้ว่าคุณจะยังไม่สามารถเข้าใช้บริการได้!
เห็นแล้วใช่มั๊ยว่าการทำวารีบำบำบัดนั้นดีต่อร่างกายคุณยังไงบ้าง อย่าลืมไปลองแล้วกลับมาแชร์ให้ฟังกันด้วยนะ และถ้าคุณสนใจทาง “Bangkok Float Center” เขาก็มีส่วนลดให้กับแฟนๆ ชาว HA ทุกคนด้วย ตามนี้เลยย !
Exculsive Discount for HA Readers Only!
สำหรับการโฟล์ท 60 นาที ราคา 2,100 บาท และ 90 นาที ราคา 2,500 บาท ทางร้านให้ส่วนลด 20% สำหรับแฟนๆ Health Addict ไม่จำกัดจำนวน!
แค่โทรไปนัดล่วงหน้าอย่างน้อย 1 วัน และแจ้งว่ามาจากนิตยสาร Health Addict ก็รับส่วนลดกันไปเลย!
โดยสามารถโทรไปจองหรือสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมกับทางร้านได้ที่ www.bangkokfloatcenter.com หรือจะติดต่อผ่านทาง Facebook.com/bangkokfloatcenter หรือยกหูโทรศัพท์โทรไปที่ 093 159 9998 / 098 628 9599
ขอย้ำว่า!! 1 คน ต่อ 1 สิทธิ์ เฉพาะผู้ที่มาใช้บริการครั้งแรกเท่านั้น
และสำหรับโปรลด 20% นี้ทางร้านให้สิทธิยาวไปถึง 31 ธันวาคม 2562 นี้เลย !!! รู้แล้วอย่ารอช้าา ชวนคนข้างๆ มาลอยตัวกันเลย!
