ทำอย่างไร..เมื่อหอยเม่นตำเท้า หนามของหอยเม่นในทะเล ที่เราๆ เห็นกันนั้น..มันเป็นผลึกแคลเซียมคาร์บอเนตที่เปราะบางมากๆๆๆ มันสามารถที่จะย่อยสลายภายในผิวหนังเราได้ เพราะฉะนั้นเราไม่จำเป็นต้องทำการกรีดหรือผ่าออกมา หรือหาอะไรคีบและดึงออกมา อาจจะมีปลายหนามที่แทงฝังอยู่ในผิวหนัง ให้พยายามหาอุปกรณ์ที่พอจะทำให้ ผลึกหนามันแตก ต้องบี้ให้หนามแต่ละจุดที่ตำเท้าอยู่แตก โดยการใช้สารละลายที่เป็นกรด เช่น น้ำส้มสายชูราด หรือใช้ผ้าก้อตชุบแล้วทาบนตำแหน่งที่หนามตำอยู่ เพื่อให้สารละลายไปช่วยสลายพิษ ทำให้อาการปวดลดลงขณะที่เราทำการบี้หนามให้แตก (ส่วนมากเราจะใช้รองเท้าแตะตีกัน 555..โคตรปวดเลย)
การบี้หนาม เราจะรู้ได้ไงว่ามันได้ผล สังเกตุจากสี ที่ตอนแรกสีหนามจะดำเข้ม หลังบี้ไปสีจะจางลง นั้นแสดงว่าหนามที่ตำอยุ่ในผิวหนัง เริ่มแตกสลายลง แล้วที่สำคัญ การบี้ให้หนามแตกตอนแรกจะปวดมาก แต่สักพักหลังจากการบี้ อาการปวดก็จะค่อยลดระดับลง และจุดสีดำทีบริเวณหนามที่ตำผิวหนัง จะจางหายไปภายในเวลา 2-3 วัน ไม่ต้องกังวล อีกวิธีหนึ่งที่จะลดอาการปวดได้ คือการใช้ความร้อน อาจจะแช่เท้าในน้ำอุ่น หรือใช้ไดร์เป่าผม ให้ความร้อนบริเวณที่หนามตำเท้า ก็จะลดความปวดได้ หลังจากเสร็จวิธีการรักษา ก็ควรกินยาแก้ปวดไว้ด้วย
ที่มาจาก:narasak bcns binda-oh
