ทุกวันนี้คุณใส่เสื้อผ้านอนกันใช่มั้ย? เเน่นอนว่าคำตอบสำหรับหลายๆ คนคงตอบว่าใช่ เพราะอย่างน้อยๆ ก็จะต้องมีเสื้อผ้าบางๆ ใส่นอนกันล่ะถึงจะนอนหลับกันได้ เเต่หากคุณอยากลองสัมผัสความเเปลกใหม่ในการนอนที่ถือว่าเป็นมิติใหม่เเห่งการนอนหลับเราขอเเนะนำให้คุณลองกล้าๆ ที่จะเเก้ผ้านอนสักคืน เเล้วคุณจะรู้ว่ามันมีข้อดีหลายอย่างซ่อนอยู่จนอาจทำให้ใครหลายๆคนติดใจเลยก็ได้ หากคุณอยากทราบข้อดีของการเเก้ผ้านอนอย่างจริงๆจังๆเเล้วล่ะก็วันนี้ Spice ได้รวบรวมมาให้เพื่อนๆ ได้รับทราบกันเเล้ว ซึ่งจะมีอะไรบ้างเราลองมาดูกันเลย
#1. ช่วยให้หลับง่าย หลับลึก สบายตัว
การเเก้ผ้านอนจะทำให้คุณรู้สึกเย็นสบาย ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับบ้านเราซึ่งเป็นเมืองร้อน ถ้าคุณกล้าที่จะเเก้ผ้านอนคุณเเทบจะไม่ต้องเปิดเครื่องปรับอากาศเลยก็สามารถนอนหลับได้เเถมยังประหยัดค่าไฟอีก เเละขณะที่เรานอนหลับร่างกายจะเย็นลงเองอย่างเป็นธรรมชาติ การเเก้ผ้านอนจะทำให้เราสามารถสัมผัสความเย็นที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติของร่างกายได้อย่างเต็มที่เพราะไม่มีเสื้อผ้ามาคอยรบกวนการถ่ายเทความเย็นซึ่งนั่นทำให้เรานอนหลับได้ดีขึ้นนั่นเอง
#2. ปลอดโปร่ง โล่งสบาย ในบริเวณจุดซ่อนเร้น
ไม่ว่าคุณจะเป็นสุภาพบุรุษหรือสุภาพสตรีก็ย่อมเป็นเรื่องปกติอยู่เเล้วที่ร่างกายของเราในบริเวณจุดซ่อนเร้นจะเป็นที่ซ่อนตัวที่เป็นที่ชื่นชอบของเหล่ายีสต์เเละเเบคทีเรียต่างๆ เเละถ้าอากาศมันร้อนอบอ้าวอันเนื่องมาจากเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่ก็ยิ่งจะทำให้เกิดการหมักหมมทำให้ตัวคุณรู้สึกไม่ดี เวลานอนหลับก็จะรู้สึกไม่โล่งสบาย เเต่หากคุณได้ลองเเก้ผ้านอนดูสักครั้งคุณจะรู้ได้ทันทีว่าความรู้สึกอึดอัดเหล่านี้จะหมดไป เพราะอากาศจะสามารถถ่ายเทสู่บริเวณจุดซ่อนเร้นของคุณได้สะดวก รวมถึงจุดซ่อนเร้นในส่วนอื่นๆด้วยเช่น รักเเร้ ซอกเเขน ซอกขา ลองปล่อยให้พวกมันได้สัมผัสอากาศบริสุทธิ์บ้างครับ เพราะมันก็หมกตัวอยู่ใต้ร่มผ้ามาทั้งวันเเล้ว
#3. มีความต้องการเซ็กซ์มากยิ่งขึ้น
การเเก้ผ้านอนจะทำให้คุณรู้สึกมีความพึงพอใจในเรือนร่างตัวเองมากขึ้น มีความรู้สึกว่าร่างกายของเราเองก็เซ็กซี่เหมือนกันนะ ซึ่งความรู้สึกนี้เองจะกระตุ้นให้คุณมีความต้องการทางเพศ ดังนั้นการนอนเเบบเนื้อห่มเนื้อเช่นนี้จะเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารออกซิโตซินออกมาโดยอัตโนมัติ ซึ่งสารดังกล่าวจะทำให้เรารู้สึกดี อยากเย้ายวน มีความต้องการทางเพศสูงขึ้น สาวๆคนไหนที่กำลังจะตายด้านเพราะความเครียดจากการทำงานก็ลองเเก้ผ้านอนดูก็เเล้วกันรับรองได้ว่าคุณจะกลับมา want อีกครั้ง
#4. ประหยัดเงินซื้อชุดนอน
การนอนเเก้ผ้าอาจถือได้ว่าเป็นการประหยัดไปในตัว เพราะเมื่อไหร่คุณนอนเเก้ผ้าจนชินติดเป็นนิสัย นั่นก็หมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินซื้อชุดนอนอีกต่อไป เเต่บางทีคุณก็อาจจะอยากได้ชุดประเภทใส่เเล้วไม่ได้นอนเเทนก็ได้นะ เพราะอารมณ์มันพุ่งเเล้วนี่
#5. ช่วยลดความเครียด
คอร์ติซอลคือฮอร์โมนเเห่งความเครียด เมื่อไหร่ที่ร่างกายหลั่งฮอร์โมนตัวนี้ออกมามากในระดับที่สูงเกินไปก็จะทำให้ตัวเราเกิดความวิตกกังวล คิดมากสารพัดทั้งที่ไม่จำเป็นต้องคิด ร่างกายของคุณจะรวนเอามากๆเลย นอกจากนี้ยังทำให้น้ำหนักตัวของคุณเพิ่มขึ้นด้วยนะ เเต่ข่าวดีคือการนอนเเก้ผ้าช่วยได้นะ เพราะร่างกายที่รู้สึกเย็นสบายจะทำให้คุณเกิดความผ่อนคลาย ความเครียดในร่างกายของคุณจะลดลงอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งนั่นจะส่งผลให้ร่างกายหลั่งคอร์ติซอลน้อยลง คุณจึงดำรงตนอยู่ได้โดยปกติสุขได้ไม่ยาก
#6. ทำให้คุณมีความมั่นใจในตัวเองเพิ่มมากขึ้น
เมื่อคุณกล้าที่จะเเก้ผ้านอน เเสดงว่าคุณเกิดความมั่นใจเเละพึงพอใจในเรือนร่างของคุณมากขึ้นในระดับหนึ่งเเล้ว คุณจะสุขสำราญกับความเย็นที่เป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องพึ่งเเอร์ คุณจะรู้สึกว่าตัวเองเซ็กซี่ ซึ่งนั่นจะส่งผลให้คุณมีความมั่นใจในตัวเองในกิจกรรมต่างที่ต้องเผชิญในชีวิตประจำวันมากขึ้น
#7. ทำให้คุณอยากอยู่กับบ้านมากขึ้น
การเเก้ผ้านอนอยู่กับบ้านมีข้อดีอีกอย่างก็คือมันช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขในการได้อยู่กับบ้าน เพราะคุณอยากอยูกับตัวเองดูเเลเอาใจใส่ตัวเองมากขึ้นโดยไม่ต้องวิ่งออกไปหาความสุขด้วยการออกไปใช้เงินหรือออกไปหาเพื่อนฝูง เพราะทันทีที่คุณเหนื่อยจากงานกลับมาถึงบ้าน คุณก็จะถอดผ้าออกรีบอาบน้ำชำระร่างกายเเล้วก็เเก้ผ้านอนอยู่บนเตียงอย่างสบายกายสบายใจ ซึ่งนั่นก็ถือได้ว่าเป็นความสุขที่หาที่สุดมิได้เเล้วในเเต่ละวันของชีวิตคนทำงาน ถึงตอนนี้คุณคงอยากจะนอนพักผ่อนไปกับเรือนร่างที่สวยงามเซ็กซี่ของคุณ
#8. ส่งผลดีต่อสุขภาพผิว
ข้อดีข้อนี้เป็นผลพวงมาจากการที่ร่างกายของเราได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ ด้วยการหลับลึกด้วยความปลอดโปร่งโล่งสบายจะเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายเกิดความสมดุลของระบบฮอร์โมนต่างๆ เกิดการซ่อมเเซมบำรุงผิวพรรณเเละอวัยวะต่างๆในร่างกายได้อย่างเต็มที่ เเละเพื่อการนอนหลับที่ดีเราไม่ควรใส่เสื้อผ้า เว้นเเต่วันไหนอากาศหนาวเย็น
#9. การนอนแก้ผ้าช่วยให้ความสัมพันธ์แนบแน่นขึ้น
สำหรับสาวๆคนไหนมีเเฟนเเล้ว การเข้านอนร่วมหลับนอนกับเเฟนของคุณเเบบไม่ใส่เสื้อผ้า เนื้อเเนบเนื้อจะช่วยประสานความสัมพันธ์ให้คุณทั้งคู่รู้สึกรักเเละผูกพันกันยิ่งขึ้น เเละเเน่นอนว่าหากเเก้ผ้านอนด้วยกันทุกคืนพวกคุณก็คงไม่ได้นอนกอดกันเฉยๆใช่มั้ยหล่ะ
#10. การนอนแก้ผ้าช่วยให้มีความสุขในชีวิตคู่มากขึ้น
การเเก้ผ้านอนกอดกันเเบบเนื้อเเนบเนื้อทุกคืนนั้นจะทำให้ชีวิตคู่ของคุณเเข็งเเรง พวกคุณจะรักเเละผูกพันกันนานเเสนนานเเละไม่เกิดความเบื่อหน่ายซึ่งกันเเละกันง่ายๆ เพราะอย่างน้อยการเเก้ผ้านอนด้วยกันทุกคืนมันก็เหมือนเป็นตัวกระตุ้นให้พวกคุณอยากมีอะไรกันเป็นประจำใช่มั้ยหล่ะ ก็เซ็กซ์ที่ต่อเนื่องสม่ำเสมอนี่เเหล่ะครับคือยาบำรุงความมั่นคงเเข็งเเรงของชีวิตคู่ของทุกๆคน
*เมื่อทราบข้อดีทั้ง 10 ข้อของการเเก้ผ้านอนนี้เเล้ว หวังว่าทุกท่านจะไม่รอช้า กลับไปลองเเก้ผ้านอนกันดูสักคืนสองคืนนะครับ เผื่อติดใจจะได้สร้างเป็นนิสัยใหม่เเห่งการนอนเลยก็ได้ ยิ่งคนมีเเฟนเเล้วนี่ยิ่งต้องลองชวนเเฟนนอนเเก้ผ้าดูคืนนี่เลยนะ ผลเป็นไงเเจ้งด้วย !! *
