ตอนรับเข้าสู่เทศกาลตรุษจีนกันอย่างเป็นทางการ แน่นอนว่าทุกคนต้องกลับไปเจอญาติ/ครอบครัวเพื่อรำลึกขอพรต่อพระเจ้า บางคนก็เตรียมตัวลุ้นรับอั่งเปากันแบบรัวๆ ไปเลย!
แต่ขณะเดียวกัน หลายคนก็ยังไม่รู้ตัวว่ามีบางสิ่งที่อาจมองข้ามไป และมันก็น่าจะทำร้ายร่างกายของคุณแบบไม่รู้ตัวอีกด้วย
นั่นก็คือ กลุ่มควันธูปต่างๆ ที่หยิบยื่นปัญหาสุขภาพให้เป็นของขวัญต้อนรับตรุษจีนปีนี้
แต่อย่างที่รู้กันดี ว่าสิ่งนี้เราไม่อาจหลีกเลี่ยงมันได้โดยง่าย ก่อนจะว่ากันถึงเรื่องวิธีหลีกเลี่ยงและป้องกัน มาดูกันก่อน…ทำไมกลุ่มควันธูปถึงไม่เป็นมิตรต่อบอดี้ของเรา
ก็เพราะว่า "สูดดมควันเยอะเท่าไหร่…ร่างกายก็รับเอาสารเคมีเข้าไปมากเท่านั้น"
พญ.ธนีศา ภานุมาตรัศมี แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากรพ.พญาไท 1 บอกว่า ปัจจุบัน ธูปที่เรามักใช้กันนั้นมีส่วนประกอบของขี้เลื่อย กาวกั๊วะก่า และกลิ่นที่สกัดจากพืชหรือสารเคมี เวลาถูกเผาไหม้ก็จะทำให้เกิดฝุ่นละอองที่มีสารพิษระเหยออกมา เช่น เบนโซเอไพรีน สารเบนซีน และสารบิวทาไดอีน ซึ่งพวกมันจะเพิ่มโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งให้กับคุณยังไงหล่ะ
และที่แย่กว่านั้น! คือในควันธูปดันมีสารมลพิษอื่นๆ ปนอยู่ด้วย เช่น ก๊าซซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ก๊าซไนโตรเจนไดออกไซด์ และก๊าซคาร์บอนมอนออกไซด์ ที่ใครก็ตามที่สูดดมเข้าไปล้วนจะมีอาการจาม ฮัดชิ้ววว…ไอ ระคายคอ หายใจลำบาก รวมถึงปวดศีรษะ แสบตาจนน้ำตาไหลกันแบบถี่ๆ ไปเลย และที่สำคัญยิ่งใครที่เป็นโรคภูมิแพ้หล่ะก็ คุณก็จะยิ่งมีปฏิกิริยาไวกว่าคนอื่นเป็นพิเศษ
มาเช็กกันให้ชัวร์ นี่แหละคือ 3 อาการ ที่บอกว่าควันธูป "เล่นงาน" คุณแล้ว
ปกติเรามักจะไม่โฟกัสกับในเรื่องนี้กันซักเท่าไหร่ คิดแค่ว่าเดี๋ยวก็เสร็จ ทนๆ ทำพิธีเอาหน่อย เรื่องอันตรายเราบอกคุณไปแล้ว แต่นี่คืออาการผิดปกติหลักๆ ที่เราอยากเน้น ซึ่งได้แก่ 1.รู้สึกระคายเคืองที่จมูก 2.รู้สึกคันตาผิวหนัง 3.แสบตารวมไปถึงคอ และสุดท้ายคือ 4. รู้สึกหายใจติดขัด…
…เมื่อคุณเริ่มรู้สึกแบบนี้ วิธีป้องกันคือ เราขอให้คุณหาผ้ามาปิดหรือสวมใส่หน้ากากอนามัยทันที หากเริ่มรู้สึกเวียนหัว หายใจไม่ออก ขอให้คุณรีบบอกคนใกล้ตัวเพื่อให้เขาพาไปพบแพทย์ตรวจเช็คความรุนแรงของอาการทันที
เอาแหละ เราไม่แปลกใจเลยว่าทำไม หลายๆ คนถึงกับต้องใส่หน้ากากหนาซ้อนกันหลายชั้น ก็ต้องบอกว่าอะไรที่คุณสามารถป้องกันตัวเองจากควันได้ ก็เป็นสิ่งที่ควรทำอย่างยิ่ง ส่วนวิธีลดความฟุ้งของควันนั้น เราขอให้คุณเปลี่ยนมาใช้ธูปที่สั้นลงเพื่อให้ดับไวขึ้น รวมไปถึงเลี่ยงใช้สถานที่ทำพิธีที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก เนื่องจากร่างกายคุณอาจได้รับควันเข้าไปในปริมาณมากนั่นเอง
