อัพเกรดเบราว์เซอร์

เราขอแนะนำให้อัพเกรดเบราว์เซอร์เหล่านี้ที่คุณกำลังใช้อยู่ให้เป็นรุ่นล่าสุด เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุดในการชมเว็บไซต์ของเรา

  • Chrome
  • Internet Explorer
  • Firefox
  • Safari

LINE Today

  • Top
  • ดูดวง
  • ทั่วไป
  • ลอตเตอรี่
  • บันเทิง
  • กีฬา
  • ไลฟ์สไตล์
    • แฟชั่น บิวตี้
    • ไอที ธุรกิจ
    • หางาน
    • LINE
    • LINE SHOPPING
    • LINE STORE

กู้หุ่นพังๆ ให้กลับมาปังภายใน 3 เดือน

CP name
Jeban.com
Reporter
RV
Upload Date & Time
เผยแพร่ 26 มิถุนายน 2562 เวลา 0.00 น.

สวัสดีค่าา หลังจากปล่อยให้หุ่นพัง กินๆ นอนๆ ไม่ออกกำลังกายมาเกือบปี พอถอดเสื้อผ้าส่องกระจกก็ถึงกับตกใจว่า เฮ้ย นี่เรา enjoy eating ขนาดนี้เลยหรอ จากไซส์ S ก็ขยับเป็นไซส์ M รอบเอวก็ปาไป 28 เห็นจะได้ พอถามแฟน แฟนก็บอกว่าหุ่นแบบนี้แหละน่ารักแล้ว ไอเราก็ยิ่งได้ใจ 555

ยิ่งเปิดภาพเก่าๆ ยิ่งทำให้คิดได้ว่า 
ไม่ได้การแระ จะต้องทวงคืนหุ่นเรากลับมา เมื่อคิดได้ก็เลยลงมือทำเลย และการจะลดน้ำหนักให้ประสบผลสำเร็จนั้น คือการเลือกรับประทานอาหารต้องมาอันดับแรกค่ะ
อาหารสำคัญกว่าการออกกำลังกายนะ!!!

และนี่ก็คือเมนูอาหารที่อ๊อฟทานคร่าวๆ ค่ะ ส่วนมากอ๊อฟจะทำอาหารทานเองค่ะ อาหารก็เมนูทั่วไปเลย แต่ใช้น้ำเปล่าผัดแทนน้ำมัน เน้นทานโปรตีนเยอะๆ ไม่ถึงกับคลีนจ๋านะคะ รอบนี้อ๊อฟไม่ทานอกไก่แล้วว เปลี่ยนเป็นสะโพกไก่บ้าง สันคอหมูบ้าง เอาแบบว่าสามารถกินแบบนี้ไปได้ตลอดชีวิต ช่วงเช้าจะเน้นแป้งและโปรตีน กลางวันทางแป้งนิดหน่อย และเย็นก็จะเบาลงมาค่ะไม่ทานแป้ง เน้นเป็นโปรตีนเยอะๆ เช่น เมนูจากไข่ค่ะ ไม่งดแป้งหรืออดอาหารเด็ดขาดนะคะ

อ๊อฟเริ่มลดหุ่นเมื่อตอนเดือนเมษายนนะคะ ตอนนั้นอึดอัดไม่ไหวแล้ว น้ำหนักปาไป 53 ได้ ใส่อะไรก็ดูอวบๆ สำหรับอ๊อฟถือว่าเยอะนะคะ เพราะสูงแค่ 157 เซนค่ะ

 ผ่านไปเดือนนึง ตัวก็เริ่มบางลง เพราะคุมอาหารค่อนข้างดี ไม่ค่อยหลุดเท่าไหร่ มีออกกำลังกายบ้างเล็กน้อย แต่ไม่ได้ทุกวันค่ะ การออกกำลังของอ๊อฟคือเล่นฮูลาฮูปวันละ 1 ชม. ค่ะ อาทิตย์ละ 3 วัน วันไหนขี้เกียจก็ไม่ออกค่ะ 555

พอเข้าเดือนมิถุนายนก็เริ่มออกกำลังกายเพิ่มค่ะ เพิ่มการบอดี้เวทเข้ามา มีวันที่เล่นแขนบ้าง เล่นขาบ้าง และทั้งตัวบ้าง ก็ออกมาเรื่อยๆ วันเว้นเว้น ไม่ได้ออกทุกวันเหมือนเดิมนะคะ แต่อาทิตย์นึงพยายามออกให้ได้ 3 วันค่ะ พอผลลัพธ์ออกมาแบบนี้ก็ชื่นจายยย

อ่านต่อ กดเลย
รีวิวจากคอมมูนิตี้จีบัน : iloveaday
สอบถามข้อสงสัย คุย LINE@ กับ Jeban.com

ดูข่าวต้นฉบับ

ดูเพิ่มเติม Jeban.com

  • จะใส่ถุงน่องให้หุ่นสวย ขาสวย ขาเรียว แบรนด์ไหนดี?

  • คนดังหุ่นสวยที่ประกาศเมินการไดเอท

  • ออกกำลังกาย | 5 ท่าลดน้ำหนัก ทำเองได้วันละ 50 นาที หุ่นก็ดีได้แล้ว

ความเห็น (0)

ทางไลน์อาจจำกัดการใช้งานของผู้ใช้ หากแสดงความคิดเห็นด้วยเนื้อหาที่ไม่เหมาะสม
0/500
0/500
0/500

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นได้หลังจาก เข้าสู่ระบบ

ฮิตที่สุด พูดถึงมากสุด ล่าสุด
    ดูทั้งหมด

    ยังไม่มีความเห็น

    ยอดนิยม

    • ทั้งหมด
    • ดูดวง
    • ทั่วไป
    • บันเทิง
    • กีฬา
    • ไลฟ์สไตล์
    • แฟชั่น บิวตี้
    • ไอที ธุรกิจ
    • LINE
    1. ดวงวันจันทร์ที่ 16 ธันวาคม พ.ศ.2562 พ.พาทินี
    2. เลขเด็ดโค้งสุดท้าย! แห่ซื้อเลข หลวงปู่ทอง เลขส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ก็แรง Khaosod
    3. โฟกัสไม่ถูก ไอซ์ ปรีชญา จัดเต็มอีกชุด บิกินีริมหาด ร้อนแรงทุกช็อต (คลิป) Khaosod
    4. แมนยูแค่เจ๊า,แมนซิตี้คืนฟอร์มโหด! สรุปผลพรีเมียร์ลีก (15 ธ.ค. 62) พร้อมไฮไลท์ทุกประตู TNN ช่อง16
    5. หวยดัง 16/12/62 Thaihuay
    6. อียิปต์ขุดพบ ‘รูปปั้นสฟิงซ์’ ในมินยา Xinhua Thai
    7. เป็น “หนี้เสีย” บัตรเครดิตต้องทำอย่างไร? Wealthy Thai
    8. ใครจะเป็นผู้ชนะ Rising Star ประจำเดือนพฤศจิกายนไปดูกัน!! LINE Creators Market
    9. รวม "ซีรีส์เกาหลี" พร้อมกับโมเมนต์ "สาย Bromance" ชวนจิ้นฟินมากเวอร์ SistaCafe
    10. เอาแล้ว! คำร้อง กกต.ยุบอนาคตใหม่ ส่อมีปัญหา อัยการชี้ชัด สะดุดตรงไหน Khaosod
    1. ดวงวันจันทร์ที่ 16 ธันวาคม พ.ศ.2562 พ.พาทินี
    2. ดวงรายวันประจำวันจันทร์ที่ 16 ธันวาคม 62 ทำนายโดย อ.อาวุธจับยามดวงรายวัน ดวง Live
    3. ดวงรายสัปดาห์ประจำวันที่  15-21 ธันวาคม 62 อ.อาวุธจับยามสามตา ดวง Live
    4. ‘หมอกฤษณ์ คอนเฟิร์ม’ เปิดระดับความเฮงประจำงวด 16 ธ.ค. 62 The Bangkok Insight
    5. ดวงรายวันและวิธีเสริมดวง-ลดกรรม ประจำวันจันทร์ที่ 16 ธันวาคม 2562 Horosociety
    6. เปิดดวงความรัก 16-22 ธ.ค. 2562 หมอมีน สกรีนดวงเลิฟ ไทยรัฐออนไลน์ - Horoscope
    7. หมอกฤษณ์ คอนเฟิร์มราศีถูกหวย คนขายวัยรุ่นให้โชค มีทุกขลาภแต่ได้ทรัพย์ Khaosod
    8. ทำนายดวง ตั้งแต่วันที่  15 - 21 ธันวาคม 62 อ.ปอมมี่ HoroThewa ดวง Live
    9. ดวงรายสัปดาห์ประจำวันที่ 15-21 ธ.ค. 2562 By แม่หมอ Myrtle (ไมร์เทิล) a ดวง
    10. ดวง 5 ราศี เดือนนี้ ‘ปากพารวย’ ยิ่งใช้ปากทำมาหากิน จะยิ่งรวย Khaosod
    1. เลขเด็ดโค้งสุดท้าย! แห่ซื้อเลข หลวงปู่ทอง เลขส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ก็แรง Khaosod
    2. เอาแล้ว! คำร้อง กกต.ยุบอนาคตใหม่ ส่อมีปัญหา อัยการชี้ชัด สะดุดตรงไหน Khaosod
    3. เส้นด้าย สอดอสไตล์ ล้มหัวฟาดลานน้ำแข็ง คมชัดลึกออนไลน์
    4. วิบากกรรมของพรรคอนาคตใหม่ สยามรัฐ
    5. อดีตนกหวีด กลับใจ! เคยเดินหาเงินให้กปปส. ทุกวันนี้...ทำงานชดใช้ความโง่ Khaosod
    6. “เสี่ย” ร้อนรนโทรหาญาติ “ต่อ” วันเจอกระดูกคาเก๋งทิ้งคลอง แฉเมื่อ 3 ปี หลุดปากรู้ว่าตาย (คลิป) Amarin TV
    7. ผัวเด็กแฉหมดเปลือก “เจี๊ยบ เบญจพร” พูดไม่จริง – แม่ผัวแฉกลับหมดโฉนด 2 ใบล้างหนี้แทน (คลิป) Amarin TV
    8. ​กรมสมเด็จพระเทพฯ พระราชทานพรปีใหม่ 2563 “แมวไม่อยู่ หนูร่าเริง” สวพ.FM91
    9. งวดก่อนเฮทั้งหมู่บ้าน เซียนหวยแห่ขอเลขต้นมะม่วง ลงแป้งลุ้นได้เลขเด็ด Khaosod
    10. ไม่เชื่ออย่าลบหลู่ .!! ชาวบ้านเห็นทหารโบราณเดินอยู่ที่บริเวณวัดสี่ร้อยร้าง Manager Online
    1. โฟกัสไม่ถูก ไอซ์ ปรีชญา จัดเต็มอีกชุด บิกินีริมหาด ร้อนแรงทุกช็อต (คลิป) Khaosod
    2. “กึ้ง เฉลิมชัย” เปิดตัว #เชอแตม แรงทะลุท็อปเทรนด์ สวยจนต้องเปิดวาร์ป อีจัน
    3. ยืนหนึ่งในซอย! อ๋อม สกาวใจ ใส่ชุดแนบเนื้อ สุดแซ่บเดินไปสั่งส้มตำ (คลิป) Khaosod
    4. ช็อค! เควิน โปงลางสะออน ป่วยหนัก อี๊ด วอนหาที่ช่วยรักษาให้หาย Gossipstar.com
    5. “เมทัล สุขขาว” อวดหุ่นซี้ด! เห็นแล้วใจบางยิ่งกว่าวันพีซที่สวมซะอีก Manager Online
    6. อย่าเพิ่งหันมา! จ๊ะ อาร์สยาม โพสต์รูปแช่อ่างสุดสยิว แคปชั่น ใจเย็นไอ้ทิด! TrueID - Music
    7. รับไม่ได้ “มิกค์-โบว์” 5 โมเมนต์หวานเกินคู่จิ้น daradaily
    8. เซอร์ไพรส์! "พอร์ช"หอบตุ๊กตาหมีมอบ"ดาว พิมพ์ทอง"วันรับปริญญา TNN ช่อง16
    9. บอกใบ้เผื่อได้โชค “มนต์สิทธิ์” โชว์หราเลขเด็ด ก่อนวันหวยออก new18
    10. “มาโมริ” ดึง “แพท-ไอซ์” ประชันสวย นั่งแท่นสองพรีเซ็นเตอร์สุดแซบ! Manager Online
    1. แมนยูแค่เจ๊า,แมนซิตี้คืนฟอร์มโหด! สรุปผลพรีเมียร์ลีก (15 ธ.ค. 62) พร้อมไฮไลท์ทุกประตู TNN ช่อง16
    2. เผย เด เคอา พูดอะไรกับ แม็กไกวร์ หลังเสียประตูให้ เอฟเวอร์ตัน แบบน่าฟาวล์ MThai.com
    3. ฮือฮา! อาซาร์ อัดคลิปส่งกำลังใจแข้งไทยเอาชนะอาการบาดเจ็บให้ได้ TNN ช่อง16
    4. 'บิ๊กดังก์'แจงเปลี่ยน'ม.คีน'ออกเพื่อเผาเวลา Soccersuck
    5. ไม่อยู่ในสายตา! สื่อดังแฉ ฮาลันด์ มองแมนยูเป็นตัวเลือกท้ายสุด TNN ช่อง16
    1. อียิปต์ขุดพบ ‘รูปปั้นสฟิงซ์’ ในมินยา Xinhua Thai
    2. ‘ม.จ.สิทธิพร กฤดากร’ เงินทองคือมายา ข้าวปลาคือของจริง - เพจยอดมนุษย์..คนธรรมดา TALK TODAY
    3. ‘มนต์สิทธิ์ คำสร้อย’ โชว์เลขเด็ดงวด 16 ธ.ค. The Bangkok Insight
    4. "สวนดอกไม้พ่อหลวงชัชร์" แปลงดอกเบญจมาศหลากสี ที่เที่ยวอันซีนเชียงใหม่ MThai.com
    5. สายมูต้องรู้ !! ปล่อยปลาแต่ละชนิด ได้อานิสงส์ในเรื่องอะไรบ้าง Spiceee.net
    1. รวม "ซีรีส์เกาหลี" พร้อมกับโมเมนต์ "สาย Bromance" ชวนจิ้นฟินมากเวอร์ SistaCafe
    2. 5 ทริค กรีดอายไลเนอร์ให้เข้ากับรูปตา อยากสวยเป๊ะ ทำตามเลย! MThai.com
    3. แฟชั่นชาวคาเฟ่ ใส่ไปถ่ายรูปสวยเป๊ะจนต้องคนกดไลค์รัวๆ Spiceee.net
    4. วิธีแต่งตาสีน้ำตาลธรรมดา ให้ออกมาสวย! Ladyissue Magazine
    5. เริ่มแล้ว!! งานเปิดไฟต้นคริสต์มาสที่ “เซ็นทรัลเวิลด์” สัญลักษณ์แห่งความสุขส่งท้ายปี Manager Online
    1. เป็น “หนี้เสีย” บัตรเครดิตต้องทำอย่างไร? Wealthy Thai
    2. สินทรัพย์ดาวเด่นปี 2563 กรุงเทพธุรกิจ
    3. 2020 ปีแห่งการเปลี่ยนแปลง จากอนาล็อกสู่ยุคดิจิตอลเต็มตัว เส้นทางเศรษฐี
    4. เศรษฐกิจแบบไหน…ก็ลงทุนได้ Wealth Me Up
    5. นักวิเคราะห์ คาด iPhone 5G ปี 2020 จะมีราคาไม่แพงกว่า iPhone 11 Series MThai.com
    1. ใครจะเป็นผู้ชนะ Rising Star ประจำเดือนพฤศจิกายนไปดูกัน!! LINE Creators Market
    ดูเพิ่ม

    เนื้อหายอดนิยม

    • รวมชานมไข่มุกรสแปลกที่หากินได้จริง เคี้ยวกันจนเมื่อยกราม ฉลองวันชาโลก!

      LINE TODAY
    • ดวงวันจันทร์ที่ 16 ธันวาคม พ.ศ.2562

      พ.พาทินี
    • ใครจะเป็นผู้ชนะ Rising Star ประจำเดือนพฤศจิกายนไปดูกัน!!

      LINE Creators Market
    • เคล็ดลับสำคัญเพื่ออนามัยช่องปากสำหรับคนใช้ฟันปลอม

    • เป็น “หนี้เสีย” บัตรเครดิตต้องทำอย่างไร?

      Wealthy Thai
    • ดวงรายสัปดาห์ประจำวันที่ 15-21 ธ.ค. 2562 By แม่หมอ Myrtle (ไมร์เทิล)

      a ดวง
    • 7 วิธีไล่จิ้งจก + 4 วิธีป้องกันเพื่อกำจัดจิ้งจกแบบถาวร

      DDproperty
    • ปีใหม่ต้องดีกว่าปีเก่า!! 5 ขั้นตอนตั้งเป้าหมายดึงดูดความสำเร็จ เวิร์คทั้งระยะยาวระยะสั้น

      UndubZapp
    • ฟุ้งซ่านจัด ปฏิบัติอย่างไรจะระงับได้เร็วๆ? - ดังตฤณ

      THINK TODAY
    • เอ็นดูมิตรภาพ! ซอนมี แซว พัคจินยอง เหมือน ธานอส ในหนัง Marvel

      Korseries
    • หวานชื่นสดใส ชอบพีชมั้ย อร่อยนะ

      C Channel
    • รวม "ซีรีส์เกาหลี" พร้อมกับโมเมนต์ "สาย Bromance" ชวนจิ้นฟินมากเวอร์

      SistaCafe
    • 20 ข้อเพื่อ “มารยาทดี” หนู ๆ ควรมีก่อน 9 ขวบ

      Motherhood.co.th
    • หวยดัง 16/12/62

      Thaihuay
    • รวมเด็ดมาตรการแจกแหลก ปี 62

      ไทยรัฐออนไลน์
    • เศรษฐกิจแบบไหน…ก็ลงทุนได้

      Wealth Me Up
    • ‘หมอกฤษณ์ คอนเฟิร์ม’ เปิดระดับความเฮงประจำงวด 16 ธ.ค. 62

      The Bangkok Insight
    • เปิดดวงความรัก 16-22 ธ.ค. 2562 หมอมีน สกรีนดวงเลิฟ

      ไทยรัฐออนไลน์ - Horoscope
    • หนุ่มใหญ่ผงะ! เจอจงอางยาว 5 เมตร เลื้อยลงรถชูคอขู่

      ข่าวช่องวัน 31
    • เกียร์ออโต้ ติดไฟแดง ใส่เกียร์ P ระวังพัง!

      ไทยรัฐออนไลน์ - Auto
    • 5 โปรแกรมฟรี สำหรับ Merge หรือ Split ไฟล์วิดีโอ อย่างง่ายๆ

      Thaiware
    • เตือน อย่าหลงเชื่อแอบอ้าง ช่วยคืนเงิน Cash Back ผ่าน app เป๋าตัง

      ฐานเศรษฐกิจ
    • 8 อาหารที่ช่วยป้องกันฝ้าอย่างได้ผลดีตามที่คนญี่ปุ่นแนะนำ

      ANNGLE
    • “เมทัล สุขขาว” อวดหุ่นซี้ด! เห็นแล้วใจบางยิ่งกว่าวันพีซที่สวมซะอีก

      Manager Online
    • 2020 ปีแห่งการเปลี่ยนแปลง จากอนาล็อกสู่ยุคดิจิตอลเต็มตัว

      เส้นทางเศรษฐี
    • ​กรมสมเด็จพระเทพฯ พระราชทานพรปีใหม่ 2563 “แมวไม่อยู่ หนูร่าเริง”

      สวพ.FM91
    • ‘ม.จ.สิทธิพร กฤดากร’ เงินทองคือมายา ข้าวปลาคือของจริง - เพจยอดมนุษย์..คนธรรมดา

      TALK TODAY
    • Twitter เพิ่มนโยบายใหม่ ห้ามโพสต์และลบเนื้อหาทางเพศที่มีความรุนแรง เริ่มต้นปี 2020 นี้

      GamingDose
    • สินทรัพย์ดาวเด่นปี 2563

      กรุงเทพธุรกิจ
    • สายมูต้องรู้ !! ปล่อยปลาแต่ละชนิด ได้อานิสงส์ในเรื่องอะไรบ้าง

      Spiceee.net
    • “กึ้ง เฉลิมชัย” เปิดตัว #เชอแตม แรงทะลุท็อปเทรนด์ สวยจนต้องเปิดวาร์ป

      อีจัน
    • บอกใบ้เผื่อได้โชค “มนต์สิทธิ์” โชว์หราเลขเด็ด ก่อนวันหวยออก

      new18
    • ดวงรายวันและวิธีเสริมดวง-ลดกรรม ประจำวันจันทร์ที่ 16 ธันวาคม 2562

      Horosociety
    • ส่องงานแต่ง'บี มาติกา'กับทายาทธุรกิจแสนล้าน

      ไทยโพสต์
    • เทคนิคการสร้างวีดีโอ VLOG ช่วงคริสต์มาส

      IT24Hrs
    • ธุรกิจน้ำเมาแฝงหน่วยงานรัฐเปิดลานเบียร์  จัดคอนเสิร์ตส่งเสริมการขาย

      PPTV HD 36
    • เลื่อนทำพิธีเชิญวิญญาณ คอหวยแห่ซื้อเลขเด็ดเซลล์สาว

      เดลินิวส์
    • ดวงรายวันประจำวันจันทร์ที่ 16 ธันวาคม 62 ทำนายโดย อ.อาวุธจับยามดวงรายวัน

      ดวง Live
    • อย่าเพิ่งหันมา! จ๊ะ อาร์สยาม โพสต์รูปแช่อ่างสุดสยิว แคปชั่น ใจเย็นไอ้ทิด!

      TrueID - Music
    • โซเชียลเตือนภัย! สำหรับท่านที่ขับรถคนเดียว "อย่าลืมล็อคประตู"

      NATIONTV
    • สาธุชนคนรักหวยไปวัดสว่างอารมณ์ ไหว้พระขอพร ล้วงไหขอ "เลขเด็ด" ได้ 8

      ไทยรัฐออนไลน์ - Social
    • อียิปต์ขุดพบ ‘รูปปั้นสฟิงซ์’ ในมินยา

      Xinhua Thai
    • ภาพบรรยายการงาน Bangkok Idol Festival 2019 วันที่ 15 ธันวาคม 2019

      Mango Zero
    • ปมที่ดินเอ๋-ปารีณา เอฟเฟ็กต์ ป.ป.ช.เช็กบิล 21 ส.ส. 6 พรรคบิ๊ก

      Prachachat
    • “ธวัชชัย” เผยมีปัญหาขอหย่า “เจี๊ยบ เบญจพร” รับสาวคบซ้อนรักจริงหวังแต่ง

      ไทยรัฐออนไลน์ - ในประเทศ
    • นายกฯ ทักทายประชาชนทั้งไทย-ต่างชาติที่มาเที่ยวที่ถนนคนเดินเยาวราช

      JS100
    • ฐิสา วริฏฐิสา ปลื้ม หลังแฟนละครเอ่ยปากชมคุณหมอชลดาน่ารัก ในละครยอดรักนักรบ

      ช่อง 7
    • เส้นด้าย สอดอสไตล์ ล้มหัวฟาดลานน้ำแข็ง

      คมชัดลึกออนไลน์
    • ระทึกไฟไหม้บ้านวอดหมดตัวทั้งหลังชาวบ้านทั่วหมู่บ้านนับร้อยคนออกมาช่วยกันดับสุดช่วยได้ทัน(คลิป)

      77kaoded
    • "ธนา" รุดเจรจากับแกนนำกลุ่มสมัชชาเกษตรกรอีสาน ปมค่าชดเชยแปลงอพยพ

      ไทยรัฐออนไลน์ - Politics
    • รับไม่ได้ “มิกค์-โบว์” 5 โมเมนต์หวานเกินคู่จิ้น

      daradaily
    • ชมความน่ารักของ 2 บีเกิ้ล แสนรู้ชอบขึ้นรถพ่วงข้าง ใครเดินขวางขอเห่าไล่

      MATICHON ONLINE
    • Amari Pattaya ที่พักริมหาดพัทยาที่เหมาะกับเหล่าคุณหนู

      THE STANDARD
    • ช่วยกันดูซิ! ใช่ผีมั้ย? กล้องวงจรปิดในผับ บันทึกติดภาพเงาเด็กหญิงย่องตามหลังสาวเสิร์ฟ

      Beartai.com
    • เลขเด็ดโค้งสุดท้าย! แห่ซื้อเลข หลวงปู่ทอง เลขส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ก็แรง

      Khaosod
    • ช็อก โคราชซ้อมแผนรับอุบัติเหตุ ชาวบ้านถูกรถทับเสียชีวิตจริง

      Workpoint News
    • 10 ไอเท็ม ที่สาวผิวมันปากแห้ง ซื้อแล้วคุ้ม!

      Jeban.com
    • 'บิ๊กดังก์'แจงเปลี่ยน'ม.คีน'ออกเพื่อเผาเวลา

      Soccersuck
    • วิบากกรรมของพรรคอนาคตใหม่

      สยามรัฐ
    • วิธีแต่งตาสีน้ำตาลธรรมดา ให้ออกมาสวย!

      Ladyissue Magazine
    • แมนยูแค่เจ๊า,แมนซิตี้คืนฟอร์มโหด! สรุปผลพรีเมียร์ลีก (15 ธ.ค. 62) พร้อมไฮไลท์ทุกประตู

      TNN ช่อง16
    • เรือพังปืน! แมนเชสเตอร์ ซิตี้ บุกถล่ม อาร์เซนอล 3-0 เกม "ซูเปอร์ซันเดย์" ศึกพรีเมียร์ลีก

      TrueID Sport
    • “เสี่ย” ร้อนรนโทรหาญาติ “ต่อ” วันเจอกระดูกคาเก๋งทิ้งคลอง แฉเมื่อ 3 ปี หลุดปากรู้ว่าตาย (คลิป)

      Amarin TV
    • เผย เด เคอา พูดอะไรกับ แม็กไกวร์ หลังเสียประตูให้ เอฟเวอร์ตัน แบบน่าฟาวล์

      MThai.com
    • Lil Xan ประกาศลาออกจากการแร็ปเพื่อไปโฟกัสแบรนด์เสื้อผ้า ก่อนเปลี่ยนใจอย่างรวดเร็ว

      BEC-Tero Radio

    บริการต่างๆ ของ LINE

      ข่าว%sอื่นๆ

      • รวมซีรีส์ที่โดนใจในปี 2019 มีทั้งไทยและต่างประเทศ

        Jeban.com
      • เปิดกรุคืนชีพกล้องฟิล์ม

        Jeban.com
      • 7 ลิปมันใช้ดีราคาไม่แพง ที่ควรมี!

        Ladyissue Magazine
      • SNEAKERS GIRL ISSUE ONLINE NO. 01

        Cheeze Looker
      ดูเพิ่ม
      • ประกาศ
      • ข้อกำหนดการใช้บริการ
      • นโยบายความเป็นส่วนตัว
      • ข้อสงวนสิทธิการใช้งาน

      © LINE Corporation

      ติดตามเรา ติดตามเรา
      ไทย
      • ไต้หวัน
      • ไทย
      • อินโดนีเซีย
      • ฮ่องกง