การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปส่งผลเสียต่อดวงตาของเราอย่างไร

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพออกโรงเตือนหนุ่มๆที่ดื่มแอลกอฮอล์หนักมากติดต่อกันเป็นเวลานานว่ามันสามารถทำลายดวงตาจนถึงขั้นตาบอดได้ มีคำแนะนำว่าผู้ชายกับผู้หญิงไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์เกิน 14 ขวดต่อสัปดาห์ ผู้ที่ดื่มเกินไปจากนี้อาจเสี่ยงต่อการมีปัญหาดวงตาอย่างถาวรเมื่ออายุมากขึ้น เช่น ต้อกระจกหรือโรคจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพดวงตายังเผยอีกว่าการดื่มเหล้านั้นส่งผลกระทบต่อดวงตาทั้งในระยะสั้นและระยะยาว

1. การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้ตาแห้ง

เคยตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการตาแดงและภาวะตาแห้งไหม? คุณจะรู้สึกคันตาและระคายเคืองตา แม้ว่าจะดื่มแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยก็สามารถทำให้ตาแห้งได้เช่นกัน ทั้งนี้ในกรณีที่รุนแรงก็ยังสามารถรักษาหายได้ เช่น เมื่อต่อมน้ำตาหยุดทำงานก็ควรรักษาเพื่อป้องกันความบกพร่องในการมองเห็น

2. อาจทำให้มีปัญหาในการมองเห็นชั่วคราว

นี่ไม่ใช่เรื่องตลก สารพิษในแอลกอฮอล์สามารถทำลายเส้นประสาทตาและส่งผลกระทบต่อการมองเห็นได้ เนื่องจากแอลกอฮอล์จะไปลดการทำงานของสมองซึ่งทำให้การมองเห็นผิดปกติ เช่น กะระยะห่างไม่ได้

3. อาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างถาวรเมื่ออายุมากขึ้น

คุณควรทำความเข้าใจว่าการดื่มแอลกอฮอล์นั้นสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้ การดื่มเกินปริมาณที่กำหนดต่อสัปดาห์เป็นประจำอาจทำให้สุขภาพย่ำแย่ได้ในอนาคต การดื่มแอลกอฮอล์จะเกี่ยวข้องกับสภาพทางการแพทย์มากกว่า 60 อย่างและอาจกระตุ้นให้เป็นโรคจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุก่อนวัย โดยผู้ดื่มจะสูญเสียลานสายตาส่วนกลาง แม้ว่าไวน์แดงปริมาณเพียงเล็กน้อยจะมีประโยชน์ต่อดวงตาของเราเนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ แต่การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปก็อาจทำให้สูญเสียการมองเห็นได้ การดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมากจะไปแทรกแซงการทำงานของตับและลดการผลิตกลูต้าไธโอน กลูต้าไธโอนจะช่วยป้องกันการทำลายเซลล์ที่อาจพัฒนาไปเป็นต้อกระจก ต้อหิน และโรคจอตาเสื่อม ทั้งนี้มีการกล่าวว่าแม้จะดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่แนะนำว่าปลอดภัยแต่ก็ยังสามารถทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคตาเหล่านี้ได้ ทว่าก็ยังไม่มีบทสรุปที่แน่ชัด อย่างไรก็ตามการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปบวกกับการรับประทานอาหารไม่มีประโยชน์เป็นประจำนั้นย่อมส่งผลเสียต่อดวงตาแน่นอน

4. ในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้ตาบอดได้

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปติดต่อกันเป็นเวลานานอาจทำให้ตาบอดได้โดยเฉพาะถ้าคนๆนั้นดื่มหนักมากในช่วงบั้นปลายของชีวิต เนื่องจากกระบวนการเผาผลาญของคนเราจะทำงานช้าลงและย่อยสลายสารพิษต่างๆช้าลงตามไปด้วย นอกจากนี้การมองเห็นจะเสื่อมสภาพลงตามอายุที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากเส้นประสาทตาอ่อนแอลง