“หมวย สุภาภรณ์” เล่าชีวิต 10 ปี ต่อสู้ไบโพลาร์ คิดฆ่าตัวตาย แนะวิธีหายขาด
เคยเป็นข่าวโด่งดังไปแล้วเมื่อนางร้ายรุ่นใหญ่อย่าง หมวย สุภาภรณ์ เคยออกมาเปิดใจถึงมรสุมชีวิตกับอาการป่วยไบโพลาร์ของตนเองที่ถึงขั้นคิดฆ่าตัวตายอยู่หลายครั้ง ล่าสุดออกมาเปิดใจในรายการคุยแซ่บ Show ทางช่อง One31 ที่มี พีเค ปิยะวัฒน์, ธัญญ่า ธัญญาเรศ และหนิง ปณิตา เป็นพิธีกร หลังหายจากโรคไบโพลาร์เพราะส่วนหนึ่งใช้ธรรมะเข้าช่วย วอนอย่าเอาโรคนี้ไปอ้าง พร้อมเสนอแนะแนวทางทำให้หายขาด
พี่หมวยเคยเป็นไบโพลาร์มาก่อน ?
หมวย : เป็นไบโพลาร์ ดิสออเดอร์ (Bipolar disorder)
มันคืออะไร ?
หมวย : ไบโพลาร์ ดิสออเดอร์ เป็นความเครียดสะสมและเป็นความเครียดสำเร็จสะสม ถ้าคุณดูข่าวโรบิน วิลเลียมส์ เขาผูกคอตาย เขาเป็นไบโพลาร์ ดิสออเดอร์ คนที่ไฮมากๆ สูงมากๆ แล้วไปไม่เป็น คือเขาประสบความสำเร็จจนสุดเพดานแล้วมันไปไหนไม่ได้แล้ว
เราจะรู้ได้ไงว่าเราเป็นไบโพลาร์ จะรู้ได้ไงว่าต้องไปหาหมอ ?
หมวย : เป็นคำถามที่ดีมาก เพราะทุกคนก็จะเอามาอ้าง ไม่ว่าจะรถชนกัน ต่อยกัน แล้วก็บอกว่าฉันเป็นไบโพลาร์ ดิสออเดอร์ มันไม่ใช่ ต้องไปพบแพทย์ ให้แพทย์บอกว่าเป็นอะไร เครียดสะสม ไบโพลาร์ อารมณ์สองขั้ว เป็นจิตเภทหรือเป็นอะไร เพราะเราไม่ใช่หมอเราตอบไม่ได้
กดติดตามไลน์ ข่าวสด official account ได้ที่นี่
ขั้นตอนการไปหาหมอ ต้องทำขั้นตอนของการแพทย์ทั้งหมด กว่าที่จะวิเคราะห์ว่าเราเป็นแบบไหน ?
หมวย : หมอเป็นจิตเวช เขารู้ว่าจะต้องถามอะไร อาการของโรคเป็นยังไงเข้าข่ายมั้ย มีอาการแสดงแล้วหรือยัง มันจะเป็นกระบวนการ ไม่ใช่หาหมอเดือนละครั้ง ตอนเป็นแรกหมวยหาหมออาทิตย์ละหน มีการบ้านมาทำทุกอาทิตย์ การบ้านก็คือการเขียนไดอารี่ว่าเราทำอะไร รู้สึกยังไง หมอบอกว่า “คุณหมวยจำไว้นะวันใดที่คุณหมวยหายแล้วมาเปิดไดอารี่อ่าน คุณหมวยจะโอ้มายก็อดปัญญาอ่อนอย่างงี้ได้ยังไง”
ตอนนั้นอาการที่พี่หมวยเป็นจะมีเวลาของมันที่เป็น เช่นช่วงเช้า ช่วงเย็น ?
หมวย : เค้าเรียกดีเพรสชั่น เช้าจะขึ้นตอนตี 5 ตี 5 ครึ่ง ถึง 7 โมงเช้า ลองสังเกตุว่าจะไม่มีใครฆ่าตัวตายตอนเที่ยง มันเป็นรีเสิร์ช แล้วก็ช่วงโพล้เพล้ 5 โมง-ทุ่มนึง
อาการเป็นยังไง ?
หมวย : สำหรับหมวยเองคือพื้นมันเรียก เราเป็นโรคมันก็จะเป็นอาการเสียงแว่วเหมือนหลอน พื้นมันเรียกว่าโดดลงไปสิมันนุ่ม ก็ถามว่านุ่มจริงหรอเดี๋ยวลงไปนะ คนที่บ้านเขารู้ เพราะเขาต้องดูแลเรา เขาก็จับไว้แล้วพาไปหาหมอ คุณหมอก็บอกว่าเราต้องหัดทำความเข้าใจกับมันให้เข้าใจ เข้าใจโดยถ่องแท้ด้วยนะ ไม่ใช่เข้าใจผิดๆ เราก็ต้องเข้าใจว่าเราทำอะไร เราเป็นอย่างไร
“แล้วหมวยก็ได้อาจารย์ที่ดี คือคนจะมองภาพลักษณ์เราว่าเล่นเป็นตัวร้าย แล้วเราจะไม่ได้หาพระพุทธศาสนา ซึ่งเปล่าเลย หมวยเป็นคนทำบุญ ครอบครัวทำบุญมาโดยตลอด หมวยจะมีพระอาจารย์อยู่หัวหิน เขาจะสอนกรรมฐานให้ เราก็อ๋อเกิดขึ้นเช่นนี้หนอ เป็นเช่นนี้หนอ มันก็จะค่อยๆ ทำให้จิตใจมันดีขึ้น”
แสดงว่าชีวิตนี้เคยผ่านการเกือบจะฆ่าตัวตาย ?
หมวย : ฆ่าแล้วแต่มันไม่ตาย มีมากกว่า 1 ครั้ง
ส่วนใหญ่จะกระโดดลงพื้นนุ่มๆ ตรงนั้นหรือเปล่า หรือมีอย่างอื่นบ้าง ?
หมวย : มันก็จะคิดไปเรื่อยๆ นะ ว่ายิงตัวตายดีมั้ย จนพ่อเรียกมาถามว่า “ลูกจำไว้นะว่าการฆ่าตัวตายที่ดีที่สุดคือการเอาปืนยิงหัว เปรี้ยง !! รับรองไม่เจ็บ แต่ผลของมันถ้าไม่ตายแล้วพิการใครจะเลี้ยงลูก” จากนั้นก็เลยคิดว่า “สวยหรอ ไม่สวย เพราะฉะนั้นคงไม่มีใครเลี้ยงกู ถ้าพ่อกูตาย เพราะฉะนั้นมึงล้มเลิกเถอะ”
คนส่วนใหญ่ที่เริ่มเป็น อาการมันจะเป็นยังไงถึงควรไปหาหมอ ?
หมวย : คืออาการของแต่ละบุคคลมันจะไม่เหมือนกัน แต่อาการที่จะคล้ายกันคือจะร้องไห้ไม่มีเหตุผล จะร้องไห้เป็นเวลา จะคิดวนเวียน เหงื่อจะออก จะวิตกกังวล
แต่มันจะมีเวลาของมันที่จะเป็น ?
หมวย : บางทีอาการร้องไห้อาจจะร้องไห้ตอนเที่ยงได้ เพราะมันไม่ได้มีอาการฆ่าตัวตาย มักจะมีอาการแบบนี้ซ้ำๆ ร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล ตอนที่เป็นหมวยบอกพ่อว่า “พ่อหมวยไม่ได้เศร้า แต่ทำไมหมวยร้องไห้”
มันเกี่ยวกับว่าพี่หมวยทำงานตั้งแต่เด็กด้วยหรือเปล่า บทแต่ละบทเป็นบทยากๆ ต้องใช้อารมณ์ใช้ความรู้สึกตลอด ?
หมวย : หมวยไม่อยากโทษอาชีพตัวเองนะ คนที่ป่วยมีความเครียดสะสมมันอาจจะส่วนตัวของเราเป็นองค์ประกอบ อย่าไปว่าอะไรอันหนึ่งแล้วทำให้เราเป็น มันเป็นไปไม่ได้ ชีวิตมันมีหลายองค์ประกอบ
ตอนที่เป็นวีนหรือเหวี่ยงรอบข้างๆ มั้ย ?
หมวย : ก็มีนะ บางทีเราขึ้นเสียงแล้วเรายังไม่รู้เลยว่าเราขึ้นเสียง
แล้วเขาเข้าใจมั้ย ?
หมวย : บางคนก็เข้าใจ บางคนก็ไม่เข้าใจ ใครอยากเข้าใจล่ะ เขาก็ไม่อยากเข้าใจ
มีคนวีนกลับมั้ย ?
หมวย : ก็ยังไม่เคยมีนะ ถ้ามีคงลงหน้า 1
ตอนนี้หายแล้ว ?
หมวย : ตอนนี้หายแล้ว หายมา 5 ปีแล้ว
จริงๆ แล้วไม่ได้พึ่งทางวิทยาศาสตร์ แต่เราพึ่งทางสายธรรมะใช่มั้ย ?
หมวย : หมวยทำควบคู่กัน ไม่มีอะไรที่ดีที่สุด ไม่มีอะไรที่เหมาะสมที่สุด มันอยู่ที่เราจะหาสูตรที่ลงตัวกับเราตรงไหน คุณชอบอะไร คุณชอบตรงไหน
แต่บทจะหาย หายภายใน 7 วันเลยทันที ?
หมวย : มีอยู่วันหนึ่งหมวยมีความทุกข์ มีความรู้สึกว่าคนเราตรอมใจจนตายมันมีด้วยหรอ เพราะเรารู้สึกตรอมใจ อาจารย์เขาก็บอกวิธีมาเราก็นั่งกรรมฐาน พอ 7 วันผ่านไปมันตอบเลย ปิ๊ง ! พอปิ๊งปุ๊ป อ้าวไปแล้วหรอ จิตเรารู้ทันมันว่าไอ้นี่มันเป็นแบบนี้นี่เอง มันไปเลย มันไม่มาทักทาย มันไม่สนใจเราแล้ว
จากนั้นเราก็ไม่เป็นโรคนั้นอีกเลย 5 ปีมาแล้ว ?
หมวย : ไม่เป็นเลย คือถ้าจิตเราทันมัน มันจะหาย
เรียกได้ว่าที่พี่หมวยหายเป็นเพราะมาจากธรรมะส่วนใหญ่ ?
หมวย : ส่วนหนึ่งก็มาจากธรรมะ ส่วนหนึ่งเราก็ปฏิเสธไม่ได้ว่ามาจากการรักษา หมวยไม่ได้ว่านะ คนบางคนเขาศึกษาจากธรรมะโดยถ่องแท้หรือเปล่า แต่หมอที่เราไปหาเขามีประกาศนียบัตรแน่นอน ยามีการรับรองแน่นอน เพราะฉะนั้นมันจะช่วยคุณได้มากกว่า แต่อันนี้เป็นวิธีเสริม แต่คนจะเสริมแบบไหนมันแล้วแต่จริตของคุณชอบอะไร บางคนชอบกีฬา เขาก็จะไปบ้ากำลัง
ระยะเวลาที่เป็นทั้งหมดกี่ปี ?
หมวย : วังวนที่เป็นอยู่เป็น 10 ปี
ตอนกลางคืนไม่หลับไม่นอนเกี่ยวมั้ยมี่จะเป็นไบโพลาร์ ?
หมวย : ไม่จำเป็น ต้องถามว่าคุณสามารถไม่หลับไม่นอนได้ 7 วันมั้ย พี่หมวยเป็น ตอนที่เป็นไบโพลาร์ไม่หลับไม่นอน 7 วัน คำว่าไบโพลาร์ไม่ใช่แค่ว่าคุณนอนไม่หลับ บางทีมันเป็นความเครียดสะสม ความเครียดฉับพลัน
ตอนไหนที่ป่วยเป็นไข้สูง 44 แล้วขับรถไปโรงพยาบาลเอง ?
หมวย : อันนั้นตลกมาก รู้สึกว่าเป็นไข้ ไม่สบายเราก็ขับรถไป หมอ พยาบาลก็มาวัด เขาบอกว่าไข้ 44 ทำไมไม่เรียกรถพยาบาลมา ทำไมขับรถมาเอง ตอนนั้นไม่รู้ ถ้ารู้คงเป็นลมตั้งแต่ที่บ้าน เข้าใจคำว่าจิตสั่งกายมั้ย เราคิดว่าเราเป็นแค่นี้ เราไม่ได้คิดว่าเป็นไข้หวัดสายพันธ์บี ฉีดยาทุก 4 ชั่วโมง ร่างกายดัดจริตไม่ตอบสนองยา ต้องนำเข้า
ที่บอกว่าเป็นมา 10 ปี ก็จะมีความรู้ทางด้านนี้เยอะ จนกระทั่งมีหลายๆ ที่เชิญพี่ให้ไปพูด ?
หมวย : ใช่ค่ะ แพทยสภาเชิญพี่ไปเป็นแขกพิเศษ พูดแชร์ประสบการณ์ให้คนรู้ว่าไบโพลาร์คืออะไร ทุกคนเวลาทำผิดก็จะบอกว่าฉันเป็นไบโพลาร์ แล้วมีใครมาเซ็นให้คุณมั้ย แต่ตอนที่พี่เป็นไบโพลาร์ คุณหมอบอกเลยว่า ถ้าคุณหมวยยิงคนตายไม่ต้องหนีเดี๋ยวผมมาเซ็น
ไบโพลาร์มันเริ่มต้นจากการที่เขาบอกว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า ?
หมวย : ไบโพลาร์ ดิสออเดอร์ คือโรคซึมเศร้า คืออารมณ์สองขั้ว แต่ก็จะแตกแขนงไปอีก อันนี้ต้องถามหมอ เพราะเราทำงานเราไม่รู้หรอกมีอะไรมากระทบจิตใจเรา แล้วมันแกะไม่ออกแล้วซึมไปเรื่อยๆ มันทำให้เราห่อเหี่ยว จิตมันตก
มีอะไรอยากจะบอกคนที่คิดว่าเป็นไบโพลาร์มั้ย ?
หมวย : ถ้าคุณเป็น ขอแนะนำแบบนี้ว่า คุณอย่าคิดว่าคุณเป็นไบโพลาร์ หมอเคยถามว่าเราอยากทานยาชั่วชีวิตมั้ย เราบอกว่าไม่ ถ้าอย่างนั้นก็ต้องร่วมมือกับผม คุณต้องไปหาหมอรักษาอย่างถูกวิธี และตั้งใจจะหายจากมัน ไม่คบกับมันเป็นเพื่อนสนิท
ติดตามรายการ คุยแซ่บShow ได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ 13.30-14.30น. ทางช่อง one31 Facebook Page : คุยแซ่บShow รับชมย้อนหลังได้ที่ Youtube Channel : Orange Mama
