หน้าเด้งจนเด็กต้องอาย! เคล็ดลับ 'ดูแลผิวหน้า' ให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มฟู ดูฉ่ำน้ำ #ผิวละเอียดเวอร์

หน้าเด็ก ผิวใส ไม่ว่าใครๆ ก็อยากมีกันทั้งนั้นแหละค่ะ ヾ（＾ヮ＾)ﾉ
ต่อให้เราไม่ต้องเสียเวลาถามก็พอจะรู้คำตอบได้ง่ายๆ เลยล่ะว่า ผู้หญิงร้อยทั้งล้านก็ต้องอยากเป็นเจ้าของผิวสวยๆ ใสๆ สไตล์สาวสุขภาพดี แบบที่ไม่ต้องมานั่งโบ๊ะ นั่งกลบ ด้วยเครื่องสำอางกันทั้งนั้นแหละค่ะแต่แหม! ด้วยไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวัน ไหนจะต้องออกไปเจอมลภาวะทั้งแสงแดด / ฝุ่นควันมากมาย ไหนจะเจอกับความเครียดต่างๆ สะสม รวมถึงอายุที่เพิ่มมากขึ้นในทุกๆ วัน ก็ล้วนเป็นสาเหตุที่ทำให้น้องผิวสวยใสที่เคยแข็งแรง ต้องกลายเป็นผิวเสีย ดูหมองคล้ำ แถมยังมีริ้วรอยก่อนวัยโผล่มาทักทายได้เร็วกว่าเดิมอีกต่างหาก
เพราะฉะนั้นสาวคนไหนที่เริ่มเจอกับปัญหาผิวกวนใจหนักในตอนนี้ ก็อย่าได้นิ่งนอนใจ ต้องรีบดูแลผิวให้มากขึ้นกว่าเดิมแบบด่วนจี๋เลยนะคะ แล้ววันนี้เราก็มี เคล็ดลับ ' ดูแลผิวหน้า ' ให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มฟู ดูฉ่ำน้ำ แบบที่ว่าผิวเนียนเด้งจนเด็กๆ ยังต้องอาย ถ้าอยากรู้ว่าต้องทำยังไงบ้าง ก็ตามไปดูพร้อมกันได้เลยยย ยย
* ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ *

✧ 1. ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ บำรุงผิวจากภายใน ✧

ถ้าจะให้เราแนะนำเคล็ดลับดูแลผิวที่ง่ายแล้วก็ประหยัดแบบสุดๆ ก็ต้องขอบอกไว้เลยนะคะว่าเจ้า ' น้ำเปล่า ' ราคาแสนถูกที่หาซื้อได้ง่ายๆ นี่แหละค่ะ ที่เป็น ตัวช่วยในการบำรุงผิวให้สวยใสและสตรองมาตั้งแต่ภายใน โดยสาวคนไหนที่มีสภาพผิวแห้งกร้านขนาดน้ำ ก็จะมีความเสี่ยงที่จะเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้มากกว่าสาวๆ สภาพผิวอื่นด้วยล่ะ แบบนี้เราเลยอยากจะขอให้คุณสาวๆ ทุกคนหันมาดื่มน้ำเปล่ากันเยอะๆ อย่างน้อยก็ดื่มน้ำให้ได้วันละ 8 แก้วขึ้นไป เพราะนอกจากน้ำเปล่าจะเข้าไปช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้แล้ว ยังช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย เลยทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งสดใสได้ทั่วตัวเลยยังไงล่ะคะ

✧ 2. ผักและผลไม้… ยิ่งกิน ผิวยิ่งสวย ✧

สาวสายกินคะ! รู้รึเปล่าว่าความ#กินเก่ง ของเธอทั้งหลาย ก็สามารถช่วยทำให้ผิวสวยใสและดูอ่อนวัยได้เหมือนกันนะ แต่!!! ไม่ใช่พอได้ยินแบบนี้เข้าไป แล้วรีบพุ่งตัวเข้าร้านบุฟเฟ่ต์ ปิ้งย่าง ชาบู หมูกระทะ กันอย่างไวนะจ๊ะ เพราะว่า ถ้าอยากกินให้ผิวสวยขึ้น ก็ต้องรู้จักเลือกกินให้เป็นด้วย โดยถ้าใครที่ชอบกินของทอดๆ มันๆ หรือของหวานน้ำตาลสูงปรี๊ด ก็เตือนตัวเองเลยนะว่าเมนูอาหารพวกนี้ จะเข้าไปทำลายคอลลาเจนในผิวทำให้หน้าแก่เร็วได้ #น่ากลัวเวอร์ ทางที่ดีก็ควรเปลี่ยนมาทานผักและผลไม้ให้มากขึ้นจะดีที่สุดค่ะ แล้วถ้ายิ่ง เน้นกินผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระสูง อย่างส้ม ฝรั่ง มะเขือเทศ ฯลฯ ก็จะยิ่งช่วยเพิ่มพลังผิวขาวใสเนียนเด้งได้แบบเห็นผลดีขึ้นไปอีก

✧ 3. นวดผิวหน้าเป็นประจำ ไล่ผิวเหี่ยวให้หายไป ✧

เคยสังเกตมั้ยคะว่าเวลาที่ร่างกายของเรารู้สึกเหนื่อยล้า ไม่ว่าจะเป็นเพราะออกแรงหนัก หรือเกิดความเครียดสะสม สิ่งที่จะช่วยขับไล่ความเมื่อยออกไปจากตัวได้ ก็คือการบีบๆ นวดๆ เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อนั่นเองค่ะ ซึ่ง จริงๆ แล้วผิวหน้าของเราก็สามารถเกิดอาการล้าได้เหมือนกันนะ เพราะน้องผิวของเราต้องเจอกับทั้งมลภาวะ แสงแดด ไปจนถึงเครื่องสำอางสารพัดอย่างที่โบกลงไปบนผิว แบบนี้ถ้าอยากจะคืนความเฟรชให้ผิวหน้ากลับมาสดชื่นเปล่งปลั่งอีกครั้ง ก็ต้องใช้วิธี นวดหน้าเป็นประจำ ก็จะช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดให้ดีขึ้น ทำให้ผิวหน้าอมชมพูดูมีเลือดฝาด แล้วอย่าลืม นวดหน้าในทิศทางย้อนขึ้นไปด้านบน ด้วยล่ะ จะได้ช่วยขับไล่ผิวเหี่ยวหย่อนคล้อยให้หายวับไปอีกแรง

✧ 4. ขยันทาสกินแคร์ ฟื้นฟูผิวเสียให้กลับมาใส ✧

เฮลโหลววว ถ้าซิสอยากจะฟื้นฟู บำรุง ดูแลผิวให้สวยเป๊ะขั้นสุด แล้วงานนี้จะขาดสเต็ปการทาครีมบำรุงผิวกันไปได้ยังไงล่ะคะ? แล้วรู้กันรึเปล่าว่าไอ้เจ้าความขี้เกียจ ความโนสนโนแคร์ คิดว่าการทาสกินแคร์น่ะไม่ใช่เรื่องสำคัญอะไร คิดว่ายังไม่ถึงเวลาต้องดูแลผิวก็ได้… ความคิดแบบนี้แหละค่ะที่เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผิวเสีย แถมยังหน้าแก่เร็วอีกด้วยนะ ก็เพราะ การที่เราปล่อยให้ผิวขาดการดูแลติดต่อกันนานๆ ก็จะทำให้ผิวขาดสารอาหาร ขาดความชุ่มชื้น จนทำให้ผิวแห้งเสียและเกิดริ้วรอยได้ง่าย ทีนี้พอคิดจะบำรุงผิวก็เกือบจะสายเกินไป และยังต้องใช้เวลารักษานานกว่าเดิมอีกด้วย รู้แบบนี้แล้วก็ต้องขยันทาครีมเป็นประจำเลยนะคะ

แล้ววันนี้เราก็ไม่พลาดที่จะหยิบสกินแคร์ดีๆ มาแชร์ความสวยกันด้วยล่ะ กับ ' WEEWALEE Hya Concentrates Serum Plus + ' ที่จะมาเป็นตัวช่วยดูแลผิวให้กระจ่างใสดูอ่อนกว่าวัยแบบสุดๆ โดยตัวนี้เป็นเซรั่ม Hyaluronic acids เข้มข้น ทาลงไปบนผิวแล้ว ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวได้ทั้งภายในและภายนอก เลยช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้รูขุมขนกระชับ พร้อมทั้งเติมร่องริ้วรอย ให้ผิวกลับมาเรียบเนียนได้อีกครั้ง แถมยังผสานพลังมากับ Organic Rose Water ที่ ช่วยปลอบประโลมผิวที่อ่อนล้าให้สดชื่น และลดการระคายเคืองผิว เรียกได้ว่าตอบโจทย์ปัญหาผิวยอดฮิตของผู้หญิงเราได้ดีเลยทีเดียวนะคะ
โดยตัวเนื้อเซรั่มจะเป็นน้ำใสๆ ไม่มีสี ไม่มีกลิ่น วิธีใช้ก็แค่หยดเซรั่ม 1 - 2 หยด ลูบไล้ให้ทั่วผิวหน้าและลำคอ ทั้งตอนเช้า - เย็น เนื้อเซรั่มก็จะซึมเข้าผิวแบบไม่ทิ้งความเหนอะหนะ แต่รู้สึกได้ว่าผิวชุ่มชื้นอิ่มน้ำที่สุดเลย

✧ 5. นอนหลับพักผ่อนให้เต็มอิ่ม ให้ผิวได้พักหายใจบ้าง ✧

ใครที่รู้ตัวว่าตัวเองชอบนอนดึก ทั้งจากการทำงานหนัก อ่านหนังสือเยอะ หรือติดซีรีส์แบบงอมแงมจนต้องดูมาราธอนแบบโต้รุ่งเป็นประจำ นอกจากจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่มีแรงจะทำอะไรแล้ว พฤติกรรมแย่ๆ แบบนี้ยังส่งผลร้ายกับน้องผิวได้ด้วยนะ ถ้าไม่เชื่อก็ลองส่องกระจกดูซิว่า บนใบหน้าเริ่มมีใต้ตาคล้ำ ผิวหมอง และสิวเม็ดเป้งบ้างรึยัง? เพราะฉะนั้น ถ้าไม่อยากให้ผิวเสียหนักและโดนทำร้ายไปมากกว่านี้ ก็ ต้องนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่ เพื่อให้ผิวได้พักหายใจบ้างนะคะ ที่สำคัญก็ควรจะเข้านอนก่อนเวลา 4 ทุ่ม เพราะช่วงเวลาที่เรานอนหลับใหลในตอนกลางคืน ร่างกายก็จะปรับมาอยู่ในโหมดฟื้นฟูซ่อมแซมส่วนที่ถูกทำลาย ยิ่งเรานอนเต็มอิ่มเท่าไหร่ ก็เหมือนเป็นการเพิ่มเวลาให้ผิวได้ฟื้นตัวมากขึ้นเท่านั้นนั่นเองค่ะ

* ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ * ˚ *
เป็นยังไงกันบ้างคะ? กับ เคล็ดลับดูแลผิวหน้า ที่เราลิสต์มาแชร์กันวันนี้ทั้ง 5 ข้อ เราเชื่อว่าสาวซิสทั้งหลายก็สามารถทำตามกันได้แบบง่ายเวอร์ไปเลยล่ะ เพราะฉะนั้นถ้าใครรู้ตัวว่าผิวเริ่มมีปัญหา ไม่ว่าจะเป็นผิวเสีย ผิวหมองคล้ำ หรือริ้วรอยบนใบหน้า ก็ต้องรีบใส่ใจและดูแลรักษาผิวเป็นพิเศษเลยนะ โดยควรจะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแย่ๆ ของตัวเองซะใหม่ หันมาทานเมนูที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวเพิ่มขึ้น และที่สำคัญก็ต้องไม่ลืมมองหาสกินแคร์ดีๆ มาเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเพิ่มพลังผิวสวยด้วยนะคะ  (˶◡‿◡)(´ ❥ `)

ติดตามบทความใหม่ๆได้ที่ SistaCafe Facebook
SistaCafe เว็บไซต์รวบรวมบทความสำหรับผู้หญิง https://sistacafe.com
♥ ดาวน์โหลด App SistaCafe ฟรีได้แล้ววันนี้! ♥
iOS : AppStore
Android : PlayStore