บอกเลยว่าช่วงนี้ ร้อนตับแล่บ!! ร้อนจนทอดไข่ได้ เพราะหลายพื้นที่ในประเทศไทยอุณหภูมิสูงแตะถึง40 องศาเซลเซียสสูงขนาดนี้มันจะมีโรคที่เรียกว่าฮีทสโตรกหรือโรคลมแดดค่อนข้างน่าเป็นห่วงและอันตรายถึงชีวิต
ครั้งนี้ทีมงานMango Zero ได้พูดคุยกับหมอกอล์ฟ สิทธา ลิขิตนุกูล เจ้าของเพจ คุณหมอสตอรี่ จนได้ข้อมูลที่น่าสนใจมาเพียบ มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง อย่างน้อยเราจะได้หลีกเหลี่ยงและป้องกันได้ทัน
ฮีทสโตรกคือ
ฮีทสโตรก หรือเรียกว่า โรคลมแดด เกิดจากระบบควบคุมอุณหภูมิในร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้ทันกับความร้อนที่รับเข้ามา ทำให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้นถึง40 องศาเซลเซียส ส่งผลกระทบกับกับการไหลเวียนโลหิตและระบบสมอง
สัญญาณเตือน ว่าอาจจะเป็นโรคฮีทสโตรก
- มีเหงื่อออกเยอะกับไม่มีเหงื่อออก
- ตัวร้อนมากๆ
- หายใจเร็ว
- เดินเซ
- หน้าแดงจัด
- เห็นภาพหลอน
วิธีแก้ไข
- หลบเข้าที่ร่มทันที ที่เมื่อรู้ว่าอาหารไมค่อยดี
- ปลดเสื้อผ้าให้ร่างกายระบายความร้อน
- ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตามร่างกาย
- จิบน้ำทีละนิดโดยเพาะน้ำเปล่า
- หากอาการหนักมากให้คนใกล้เคียงโทร1669 ทันที
หลีกเลี่ยงได้อย่างไร
- ดื่มน้ำให้เยอะๆโดยเฉพาะน้ำเปล่า
- ถ้าจำเป็นออกแดด หากมีอาการอย่าฝืน โดยเฉพาะอาชีพชาวสวน หรือคนที่ทำงานกลางแดด
- ไม่ทิ้งเด็กไว้ในรถระหว่างกลางแดด
กลุ่มเสี่ยง
- ผู้สูงอายุ65 ปีขึ้นไป
- เด็กอายุ ต่ำกว่า2 ขวบ
- คนที่นอนน้อย
- คนดื่มน้ำน้อย
- มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันสูง ไขมันในเส้นเลือด มะเร็ง หรือคนที่เคยเปลี่ยนถ่ายอวัยวะ เป็นต้น
