ปัจจุบันเรามักพบเจอและรับรู้เรื่องราวความรุนแรงในสังคมได้ง่ายและบ่อยขึ้น เพราะการนำเสนอเนื้อหาตามสื่อต่างๆ เช่น คลิปวิดีโอในสื่อโซเชียลฯ เนื้อหาข่าวที่การใช้ความรุนแรง รวมถึงซีรีส์หรือละครที่มีการใช้ความรุนแรงทำร้ายร่างกายและจิตใจเพื่อความบันเทิงของผู้ชม
แต่ในอีกด้าน การได้รับสื่อดังกล่าวมากๆ โดยไม่มีคำแนะนำที่ถูกต้องจากผู้ใหญ่หรือคุณพ่อคุณแม่ อาจทำให้เด็กซึมซับและมีพฤติกรรมเลียนแบบความรุนแรงที่เห็นมา
และจะนำพฤติกรรมที่ไม่ดีเหล่านั้นมาใช้เมื่อถึงเวลาที่โกรธ โมโห หรือไม่พอใจ ผลก็คือลูกแสดงความก้าวร้าว เหวี่ยงวีน บางครั้งอาจโมโหร้ายถึงขั้นควบคุมตัวเองไม่ได้ เช่น ทำร้ายร่างกาย ทำลายข้าวของ ได้อย่างที่คุณพ่อคุณแม่คาดไม่ถึง
ดังนั้นนอกจากคุณพ่อคุณแม่จะควรคัดกรองการรับรู้ของลูกแล้ว การสอนให้ลูกรู้จักควบคุมอารมณ์ ก็เป็นอีกวิธีที่จะพาให้ลูกห่างไกลจากนิสัยใช้ความรุนแรงได้
1. พ่อแม่ควรเป็นตัวอย่างที่ดีให้ลูกเห็น เมื่อต้องจัดการกับปัญหา
เด็กๆ เริ่มเรียนรู้จากพฤติกรรมของคนในครอบครัว โดยเฉพาะคุณพ่อคุณแม่ ถ้าคุณพ่อคุณแม่มีวิธีการรับมือกับปัญหาด้วยอารมณ์ เช่น เกรี้ยวกราด พูดจาเสียงดัง สบถ หรือโวยวายให้ลูกเห็นเป็นประจำ ลูกก็จะเรียนรู้และซึมซับพฤติกรรมนั้นมาเป็นแบบอย่างของตัวเองเช่นกัน
2. ดูแลการรับสื่อของลูก
คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรปล่อยให้ลูกดูคลิป ดูโทรทัศน์ หรือเสพสื่อต่างๆ ตามลำพัง เพราะลูกอาจจะไม่ได้เรียนรู้ถึงผลเสียที่จะตามมาหลังจากใช้ความรุนแรงแก้ปัญหา
3. สอนให้ลูกมองเห็นอารมณ์ตัวเอง
คุณพ่อคุณแม่ควรแสดงความรับรู้และเข้าใจอารมณ์ของลูก เมื่อลูกมีอารมณ์โกรธ คุณพ่อคุณแม่ควรแสดงออกถึงความรับรู้และเข้าใจความโกรธของเขา และสะท้อนให้ลูกรู้จักจัดการกับความรู้สึกของตัวเองต่อไป
4. สอนให้ลูกจัดการอารมณ์ตัวเองอย่างเหมาะสม
เด็กๆ อาจจะมีพฤติกรรมโวยวาย เกรี้ยวกราด หรือทำลายข้าวของบ้างเมื่อรู้สึกไม่พอใจ สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำก็คือแล้วลองสังเกตอารมณ์ของลูก รอให้อารมณ์ของเขาคลายลงแล้วค่อยเข้าไปพูดคุย ให้ลูกเล่าและอธิบายความรู้สึกของตัวเอง อะไรที่ทำให้ลูกโกรธ และอธิบายให้ลูกฟังว่า พฤติกรรมที่ลูกแสดงออกมาดีหรือไม่ดีอย่างไร และเมื่อลูกรู้จักจัดการอารมณ์ได้ดีขึ้น ก็ควรให้กำลังใจและกล่าวชื่นชมในพัฒนาการของลูกทุกครั้ง
5. สอนลูกไม่ให้เลียนแบบพฤติกรรมความรุนแรงที่มักเกิดขึ้นในสังคม
เมื่อพบเจอหรือรับรู้เรื่องราวความรุนแรงต่างๆ ที่เกิดขึ้น คุณพ่อคุณแม่ควรอธิบาย บอกถึงผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นหลังการใช้ความรุนแรง ชวนลูกวิเคราะห์สถานการณ์ หรือสมมติว่าหากลูกเป็นคนที่อยู่ในสถานการณ์นั้นๆ จะทำอย่างไร และลูกรู้สึกอย่างไรเมื่อเห็นความรุนแรงเช่นนั้น
อ้างอิง
