อาการปวดหัววิงเวียน (vertigo) เป็นอาการปกติที่ใครๆ ก็เป็นได้ และสาเหตุที่พบได้บ่อยๆ ก็มีมากมาย เช่น เมารถ เมาเรือ เป็นไข้ไม่สบาย ได้รับสารเคมี อากาศร้อน ตากแดดนานเกินไป และสาเหตุอื่นๆ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นอาการที่ไม่รุนแรงมากนัก แต่หากคุณมีอาการวิงเวียนศีรษะบ่อยๆ โดยไม่ทราบสาเหตุ หรือเกิดอาการต่อเนื่องกันหลายวัน ก็อย่าได้ชะล่าใจ เพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคบางอย่างก็ได้
อาการเวียนหัวแบ่งออกเป็น 2 แบบใหญ่ๆ ได้แก่ เวียนหัวแท้ (True vertigo) และ เวียนหัวเทียม (False vertigo)
เวียนหัวแท้ คืออาการวิงเวียนร่วมกับเสียการทรงตัว เช่น รู้สึกโครงเครง เดินเซ เหมือนบ้านหมุน แม้จะนั่งอยู่กับที่ก็ตาม บางครั้งอาจคลื่นไส้ อาเจียน มีเสียงดังอื้ออึงในหู และตากระตุกด้วย อาการเวียนหัวแท้เกิดได้จากสาเหตุดังนี้
- มีความผิดปกติของหูส่วนใน เช่น น้ำในหูไม่เท่ากัน ตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุดหรือเคลื่อนที่ หูชั้นในอักเสบ ประสาทการทรงตัวอักเสบ เป็นต้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยกว่า 90% ของอาการเวียนหัวแท้ทั้งหมด
- มีความผิดปกติของสมอง เช่น สมองขาดเลือด มีเนื้องอกในสมอง ได้รับการกระทบกระเทือนที่ศีรษะ ซึ่งสาเหตุนี้พบได้น้อยกว่า แต่มีความรุนแรง และมักพบร่วมกับอาการอื่นๆ ด้วย เช่น แขนขาอ่อนแรง ควบคุมการเคลื่อนไหวไม่ได้ ระบบประสาทผิดปกติ เป็นต้น
เวียนหัวเทียม คืออาการวิงเวียน ปวดศีรษะ หน้ามืดทั่วๆ ไป แต่ไม่มีความรู้สึกโครงเครงเหมือนบ้านหมุน บางครั้งอาจคลื่นไส้ อาเจียน และคล้ายจะเป็นลมได้เช่นกัน อาการเวียนหัวเทียมเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น
- มีภาวะโลหิตจาง ซึ่งอาจเกิดจากเป็นโรคธาลัสซีเมีย ขาดธาตุเหล็ก หรือสูญเสียเลือดมาก ทำให้ไม่มีเม็ดเลือดแดงที่ขนส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองได้เพียงพอ จึงเกิดอาการวิงเวียนศีรษะหน้ามืดได้
- ความดันโลหิตต่ำ ซึ่งอาจเป็นโรคประจำตัว หรือเป็นผลข้างเคียงจากภาวะอื่นๆ ทำให้การสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ แย่กว่าปกติ
- มีความผิดปกติเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด เช่น หัวใจขาดเลือด กล้ามเนื้อหัวใจเสื่อม หัวใจเต้นผิดจังหวะ หัวใจล้มเหลว หลอดเลือดหัวใจตีบ ทำให้การสูบฉีดเลือดผิดปกติ
- มีไขมันอุดตันในเส้นเลือด ทำให้การไหลเวียนโลหิตถูกปิดกั้น และยังเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดในสมองแตกตามมาด้วย
- ร่างกายขาดน้ำ จากภาวะผิดปกติต่างๆ เช่น ท้องเสีย เป็นไข้ อาเจียน หรือเสียเลือดมาก
- มีความผิดปกติที่ระบบประสาท เช่น ศีรษะบาดเจ็บ เป็นโรคพาร์กินสัน โรคลมบ้าหมู เป็นต้น
- มีน้ำตาลในเลือดต่ำ เช่น ผู้ที่มีภาวะ hypoglycemia หรืออดอาหารเป็นเวลานาน
- มีความเครียด ความวิตกกังวล
- พักผ่อนไม่เพียงพอ
- เกิดการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เช่น อยู่ระหว่างมีประจำเดือน หรือมีอาการแพ้ท้องเนื่องจากตั้งครรภ์
- เป็นผลจากยาและสารเสพติดบางชนิด
จะเห็นได้ว่าอาการเวียนหัวบ่อยๆ นั้นเกิดจากสาเหตุที่หลากหลาย วิธีการป้องกันที่สามารถทำได้ คือการดูแลรักษาสุขภาพให้แข็งแรง โดยการออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นโทษ ดื่มน้ำสะอาด และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ระบบไหลเวียนโลหิตและระบบประสาททำงานได้เป็นปกติ ซึ่งจะช่วยป้องกันอาการปวดวิงเวียนศีรษะได้ และหากมีอาการเวียนหัวบ่อยๆ หรือเรื้อรัง ก็ควรรีบไปหาหมอเพื่อตรวจหาสาเหตุ จะได้รีบรักษาได้ทันท่วงที
👨⚕️⚕️👩⚕️⚕️ ค้นหาโรค อาการ ยา โรงพยาบาล คลินิก และอ่านบทความสุขภาพ เขียนโดยคุณหมอหรือผ่านการรีวิวจากคุณหมอแล้ว ที่ www.honestdocs.co และ www.honestdocs.id
💪❤️ ไม่พลาดข้อมูลดีๆ ที่จะทำให้คุณแข็งแรงขึ้นทั้งกายและใจ คลิกที่นี่เพื่อแอดไลน์ @honestdocs หรือแสกน QR Code ด้านล่างนี้ และยังติดตามเราได้ที่ Facebook และ Twitter วันนี้
📱📰 โหลดแอป HonestDocs สำหรับ iPhone หรือ Android ได้แล้ววันนี้! จะอ่านบทความ จะเก็บบทความไว้อ่านทีหลัง หรือจะแชร์บทความให้คนที่เราเป็นห่วง ก็ง่ายกว่าเดิมเยอะ
เปรียบเทียบดีลสุขภาพ ทำฟัน และความงาม จาก รพ. และคลินิกกว่า 100 แห่ง พร้อมจองคิวผ่าน HonestDocs คุณหมอมือถือได้เลยวันนี้ ถูกกว่าไปเอง
ขอบคุณที่วางใจ ทุกเรื่องสุขภาพอุ่นใจ ให้ HonestDocs (ออเนสด็อกส์) คุณหมอมือถือ ดูแลคุณ ❤️
