Nggak Disangka, Ini 4 Hal yang Bikin Pipi Kamu Tembem

facetofeet.com Dipublikasikan 07.30, 18/06/2019 • Belinda
dramabeans

Sebal punya pipi tembem? Ternyata ada kebiasaan sehari-hari yang menjadi alasan pipi kamu tembem. Kebiasaan sehari-hari itu yang dapat menentukan ukuran pipi kamu. Kalau ingin pipi tampak lebih tirus, kamu bisa mulai menghindari kebiasaan yang bikin pipi jadi makin tembem. Penasaran apa aja?

 

1. 1. Sering begadang

Terbatasnya waktu tidur dapat menyebabkan wajah menjadi kendur. Selain kendur, terbatasnya waktu istirahat kamu juga bisa membuat wajah terlihat lelah dan bengkak. Sudah dipastikan keseringan begadang itu membahayakan tubuh. Rupanya kebiasaan kurang tidur juga dapat menghambat upaya kamu yang ingin pipi tirus. Berkurangnya jam tidur sebabkan peningkatan kadar kortisol yang juga dapat menimbun lemak banyak.

2. 2. Kurang minum air putih

Selain mambuat kulit kering, kurangnya minum air juga bisa berpengaruh terhadap pipi kamu. Oleh karena itu, jika kamu ingin menurunkan berat badan penting untuk mengonsumsi banyak air putih. Tentu ini juga dapat bantu kamu mengecilkan pipi. Karena kurangnya minum air akan berdampak ke penyakit lainnya yang biasa diawali sakit dibagian bawah perut.

3. 3. Sering mengonsumsi alkohol

Bagi kamu yang suka nongkrong dan minum, itu bisa menjadi alasan pipi kamu chubby. Jadi mulai sekarang kurangi konsumsi alkohol untuk mempunyai pipi tirus. Karena salah satu penyebab pipi sulit menjadi tirus adalah karena konsumsi alkohol secara berlebihan. Dengan kandungannya yang tinggi kalori tapi rendah nutrisi, kebanyakan minum alkohol berpengaruh pada meningkatnya lemak pada wajah.

4. 4. Konsumsi garam yang berlebihan

Makan emang lebih enak jika gurih dan berasa. Hal itu kadang kita tidak sadari jika kita telah terlalu banyak mengonsumsi garam.  Kadar garam yang berlebih turut menjadi 'musuh' utama yang perlu dihindari kalau ingin punya pipi tirus. Ketika kamu mengurangi asupan garam, retensi cairan berkurang sehingga tak menyebabkan penumpukan lemak serta bengkak pada pipi. 

Artikel Asli