Jangan Dibiarkan, Inilah 5 Tips Merawat Gigi Berlubang

Popmama.com Dipublikasikan 04.40, 09/08 • Bella Lesmana
Freepik/teksomolika

Gigi adalah salah satu bagian penting pada organ tubuh manusia yang berfungsi untuk memotong dan menghancurkan makanan.

Jika kamu memiliki gigi berlubang, tentu akan menggangu kenikmatan pada saat makan.

Healthline memaparkan, secara bertahap lubang gigi yang kecil akan menjadi lebih besar saat tidak ditangani. 

Apabila tidak dirawat, gigi berlubang bisa memengaruhi lapisan gigi yang lebih dalam. Oleh karenanya, kamu perlu melakukan 5 tips perawatan gigi berlubang. Yuk, simak ulasannya berikut ini dari Popmama.com!

1. Menghindari makanan dan minuman manis

Freepik

Untuk bisa mencegah terjadinya lubang pada gigi, kamu perlu menghindari makanan penyebab gigi berlubang.

Menurut MayoClinic, gigi berlubang atau karies disebabkan oleh kombinasi berbagai faktor. Ini termasuk sering mengemil dan mengonsumsi minuman manis.

Ada baiknya kamu mulai berhenti mengonsumsi makanan yang mengandung gula untuk mencegah timbulnya gigi berlubang. 

Sebab ketika kamu konsumsi makanan atau minuman manis, bakteri di dalam mulut akan memproduksi asam yang dapat merusak lapisan enamel gigi.

2. Membersihkan gigi secara teratur

Freepik

Untuk merawat gigi berlubang, sangat penting melakukan pembersihan gigi secara teratur.

Usahakan selalu menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride setelah makan atau minum. 

Flouride akan melindungi gigi dari senyawa asam yang dapat menyebabkan kerusakan gigi dan mencegah bakteri pada plak memproduksi zat asam.

Selain itu flouride bisa membantu memperbaiki lapisan enamel, sehingga memperkokoh perlindungan gigi.

3. Berkumur untuk menghilangkan plak dan bakteri di mulut

Freepik

Kebersihan mulut dan gigi yang baik dapat membantu menghindari gigi berlubang dan kerusakan gigi. 

Tips merawat gigi berlubang selanjutnya adalah berkumur.

Dikutip dari Deltadentalia, menyikat dan membersihkan gigi setiap hari akan meningkatkan peluang senyum sehat.

Berkumur ini cukup ampuh untuk menghilangkan plak dan bakteri dari dalam mulut. Berkumur juga sama pentingnya dengan menyikat gigi yang dilakukan setelah makan.

4. Mengunjungi dokter gigi untuk mendapatkan perlindungan

Freepik

Sebaiknya jangan lupa untuk mengunjungi dokter gigi, setidaknya dua kali setahun.

Langkah ini juga memungkinkan kamu mendapatkan perawatan untuk masalah apa pun yang ditemukan oleh dokter gigi.

Kamu pun akan mendapatkan pembersihan gigi profesional dan pemeriksaan mulut.

Jika pemeriksaan menunjukkan lubang pada gigi, tentunya dokter bisa memberikan perlindungan gigi untuk mencegah keadaan gigi yang lebih parah.

5. Melakukan sealant gigi di dental clinic

Freepik

Sealant gigi di dental clinic adalah proses yang cepat dan tidak menyakitkan. 

Dokter gigi akan membersihkan dan mengeringkan gigi sebelum mengoleskan gel asam pada gigi kamu.

Gel ini membuat permukaan gigi menjadi kasar, sehingga ikatan yang kuat akan terbentuk antara gigi dan sealant. 

Setelah beberapa detik, dokter gigi akan membilas gel dan mengeringkan gigi sekali lagi sebelum mengoleskan sealant ke lekukan gigi. 

Kemudian dokter akan menggunakan lampu biru khusus untuk mengeraskan sealant.

Mouthhealthy menjelaskan, setelah sealant diaplikasikan maka sealant mampu mencegah sisa-sisa makanan keluar dan mencegah bakteri dan asam menempel di gigi.

Demikianlah kelima tips merawat gigi berlubang. Sebaiknya segera terapkan agar masalah gigi berlubang tidak semakin parah.

  • Cek! Ini Dia 5 Rekomendasi Pasta Gigi Terbaik untuk Gigi Sensitif
  • 5 Cara Mudah Memutihkan Gigi yang Dapat Dilakukan di Rumah
  • 5 Rekomendasi Produk Sikat Gigi Terbaik untuk Anggota Keluarga
Artikel Asli