Demi Peran di Film, 7 Selebriti Ini Totalitas Lakukan Diet

kumparan Dipublikasikan 10.24, 16/09/2019 • Gina Yustika Dimara
Anne Hathaway. Foto: AFP/JEAN-BAPTISTE LACROIX

Menurunkan berat badan dengan diet dalam waktu yang singkat bukanlah hal yang mudah. Faktanya, menurunkan berat badan dengan diet yang sehat tak bisa dilakukan dalam waktu yang sebentar. Selain menjaga pola makan, diet tersebut pun dibarengi dengan olahraga teratur.

Namun, peraturan tersebut tampaknya tak diikuti oleh semua orang, termasuk selebriti. Demi tampilan film yang maksimal, beberapa rela melakukan diet ekstrem sehingga bisa mendapatkan tampilan tubuh sesuai yang diharapkan.

Meski cepat, diet ekstrem tentunya tak boleh sembarang dilakukan, terutama tanpa pengawasan dokter atau ahli gizi. Penasaran siapa saja yang pernah melakukan diet ekstrem? Berikut kumparanWOMAN rangkumkan daftarnya.

Natalie Portman untuk film Black Swan

Natalie Portman. Foto: AFP/ROBYN BECK

Berperan sebagai balerina, Natalie Portman melakukan diet ekstrem sampai beratnya turun 20 pounds atau sekitar 9 kg. Ia juga berolahraga selama 16 jam dalam sehari dan makan amat sedikit.

Natalie mengungkapkan, bahwa ia meniru diet balerina yang biasanya hanya makan sedikit salad saat makan siang, kacang dan buah untuk camilan, dan tidak makan apa-apa saat malam hari.

Chris Hemsworth untuk film In the Heart of the Sea

Chris Hemsworth dan Elsa Pataky. Foto: AFP/ROBYN BECK

Jika ia populer dengan tubuhnya yang penuh otot di film Thor, berbeda dengan karakternya diInthe Heart of the Sea. Chris harus tampak seperti seorang pria yang kehilangan berat badan karena terdampar dan terombang-ambing di atas lautan.

Kabarnya, ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 33 pounds atau 15 kg hanya dengan mengkonsumsi telur rebus, biskuit, dan batang seledri.

ShaileneWoodleyuntuk film Adrift

Shailene Woodley. Foto: AFP/Valerie Macon

Berperan sebagai seorang perempuan yang terdampar akibat badai hebat, Shailene juga harus tampak lebih mungil dari tubuhnya yang sebenarnya. Dikabarkan People, ia melakukan diet ekstrem dengan hanya mengkonsumsi makanan sebanyak 350 kalori sehari saja. Normalnya, manusia mengkonsumsi sebanyak 1500-2000 kalori setiap harinya.

Anne Hathaway untuk film Les Miserables

Penampilan Anne Hathaway saat hamil anak pertama di Oscars 2016 after party. Foto: Adrian Sanchez-Gonzalez/ AFP

Anne berdedikasi untuk bisa tampil sempurna dan maksimal saat memerankan tokoh Fantine, seorang pelacur yang memiliki penyakit tuberculosis.

Dikutip Daily Mail, ia sampai kehilangan berat badan sebanyak 25 pounds atau 11 kg. Ia bahkan berpuasa sampai 13 hari. Namun, Anne tidak ingin mengungkapkan diet seperti apa yang ia jalani. Alasannya, ia tak ingin menjadi 'inspirasi' bagi perempuan muda untuk melakukan diet ekstrem.

Christian Bale untuk film The Machinist

Christian Bale. Foto: REUTERS/Mario Anzuoni

Demi karakternya sebagai seseorang yang mengidap insomnia, Christian Bale sampai kehilangan berat badan mencapai 60 pounds atau 27 kg. Meski tak menjelaskan secara detail, bagian dari dietnya adalah dengan merokok dan meminum whiskey secara rutin. Ada-ada saja, ya?

Jennifer Lawrence untuk Red Sparrow

Jennifer Lawrence Foto: REUTERS/Mario Anzuoni

Dikutip Vanity Fair, Jennifer Lawrence mengungkapkan bahwa film Red Sparrow membuat ia merasa kelaparan namun menjadi disiplin di waktu bersamaan.

Meski tak dijelaskan berapa berat yang berhasil ia turunkan, Jennifer harus diet sangat ketat sampai-sampai dalam sehari ia pernah hanya mengkonsumsi lima keping keripik pisang saja.

Beyonce untuk film Dreamgirls

Beyonce. Foto: AFP

Beyonce kehilangan berat 20 pounds atau 9 kg untuk tampil di Dreamgirls. Dikutip E!News, Beyonce sangat rutin meminum jus lemon yang dicampur dengan maple syrup dan cayenne pepper. Saking cepatnya ia menurunkan berat badan, membuat sutradara film tersebut memintanya untuk berhenti melakukan diet.

Artikel Asli