7 Tips Memilih Pakaian Anti-Panas untuk Ibu Hamil

Popmama.com Dipublikasikan 04.30, 18/09/2019 • Jemima Karyssa Rompies
Freepik/Wavebreakmedia-micro

Saat kamu memasuki fase kehamilan, memilih pakaian sehari-hari bisa menjadi tantangan nyata. Karena tubuh yang terus berubah dan sulit untuk mengetahui pakaian mana yang akan pas untuk dari hari satu ke hari berikutnya.

Kondisi cuaca yang tidak menentu juga menjadi salah satu pertimbangan dalam memilih pakaian. Saat hamil, perempuan tidak boleh menggunakan pakaian yang ketat atau yang membuat kondisi tubuh menjadi panas.

Jika salah memilih pakaian, kamu akan menjadi merasa sangat tidak nyaman untuk beraktivitas setiap harinya yang tentunya akan mengganggu kamu serta si Bayi.

Daripada terus bingung, kali ini Popmama.com akan memberikan 7 daftar ide pakaian yang dapat membuat kamu tetap tenang di musim panas. Yuk kita lihat!

1. Gunakan pakaian yang berwarna putih atau berwarna terang

Freepik

Hal pertama yang harus dilakukan ketika memilih pakaian agar tubuh tidak kepanasan adalah menggunakan warna-warna yang lebih terang. Akan lebih baik lagi, jika kamu menggunakan pakaian putih.

Warna gelap lebih banyak menyerap cahaya dan panas, sedangkan warna yang lebih terang dapat memantulkan cahaya. Jika kamu belum pernah mencobanya, cobalah disaat kamu berjalan-jalan saat siang hari.

Pakaian yang berwarna gelap atau hitam akan membuat kamu menjadi lebih mudah dan cepat mengeluarkan keringat. Sedangkan, pakaian berwarna terang atau putih akan memantulkan cahaya sehingga tubuh akan sedikit mengeluarkan keringat.

2. Pakaian berbahan katun yang ringan dan mudah menyerap udara

Freepik/Senivpetro

Pakai baju berbahan dasar katun mungkin tampak seperti tidak masuk akal. Namun, kaos dengan bahan katun merupakan pakaian pokok yang dapat kamu gunakan dalam waktu apapun, selain bahannya yang ringan dan bahannya yang mudah menyerap udara.

Disisi lain, gunakan kaus berbahan katun dengan warna yang lebih terang, tentunya kamu juga dapat menghindari keringat berlebih. Kamu dapat memadukannya dengan aksesoris seperti scarf atau kalung panjang agar penampilan tidak terlalu polos.

Hindari bahan seperti poliester, nilon, dan sutra karena tidak mudah menyerap udara. Bahan-bahan ini akan menyebabkan kamu lebih mudah berkeringat dan membuat cuaca panas menjadi tidak nyaman.

3. Menggunakan sandal untuk beraktivitas agar kaki tidak panas

Freepik

Sementara kamu menggunakan pakaian yang menyerap udara, jangan lupa untuk memikirkan jari-jari kaki kamu. Menggunakan sandal, dapat membantu meringankan udara panas yang terperangkap dalam kaki.

Kaki tentunya akan lebih mudah panas jika menggunakan kaos kaki dan juga sepatu sneakers. Jika kamu tidak nyaman berpergian menggunakan sandal, kamu dapat menggunakannya selama selang beberapa menit saat menggunakan sepatu.

Pilih juga sendal dengan warna atau motif yang menarik sehingga penampilan kamu juga akan tetap lebih menarik.

4. Sepatu kanvas cocok dalam gaya berpakaian apapun dan nyaman digunakan

Freepik/Mrsiraphol

Jika kamu tidak nyaman dalam menggunakan sandal dalam aktivitas tertentu, sebagai alternatifnya kamu bisa menggunakan sepatu kanvas dalam menangani cuaca yang panas.

Sepatu kanvas mudah digunakan atau dipasangkan dengan berbagai gaya berpakaian apapun, nyaman digunakan oleh perempuan yang sedang hamil dalam jangka panjang, dan lebih mudah dalam membuang udara panas yang terperangkap dalam kaki.

Sepatu kanvas adalah pilihan yang baik untuk kenyamanan ibu hamil dan tentu saja untuk gaya berpakaian yang tetap menarik.

5. Menggunakan pakaian olahraga yang dirancang untuk menyerap keringat

Freepik/Tirachardz

Pakaian olahraga, adalah pilihan yang cocok untuk cuaca yang sedang panas, bahkan jika kamu tidak berencana untuk berolahraga. Pakaian olahraga dirancang dengan kain yang mudah menyerap keringat dan memungkinkan udara lebih mudah masuk.

Banyaknya pakaian olahraga juga dirancang untuk memungkinkan gerakan tubuh yang lebih bebas, untuk menambah tingkat kenyamanan dan mencegah gesekan.

Kamu dapat menggunakan kaos dengan legging olahraga yang dikhususkan untuk ibu hamil agar kelonggaran dari celana dapat menyesuaikan dengan perkembangan perut.

6. Memakai pakaian dengan potongan baju longgar atau A-line

Looksgud.in

Pilih potongan gaya baju yang lebih longgar. Hindari pakaian yang ketat dari kulit dan pakaian yang akan membatasi tubuh saat bergerak di cuaca yang sedang terik. Secara umum, pakaian longgar menciptakan lapisan udara di antara kulit dan pakaian.

Cari pakaian atau gaun yang berpotongan A-line, dengan longgar di bagian lengan, dada, dan pinggang. Pilih atasan yang membentuk seperti rok agar tidak memeluk bagian perut. Gunakan rok atau celana pendek yang longgar di sekitar pinggang dan kaki.

7. Menggunakan celana atau rok yang tidak menempelkan bagian kaki dengan bahan

Mooimom.id

Pilihlah rok atau celana yang tidak akan menempelkan bagian kaki dengan bahan. Terutama jika kamu ingin merasa dingin di hari yang panas. Cari celana atau rok dari kain yang bisa menyerap udara dan potongan yang tidak membatasi gerakan kaki.

Jika harus menggunakan celana, pilih celana yang terbuat dari katun atau linen dengan potongan yang longgar. Kamu juga bisa mengenakan celana yang digulung pada bagian ujungnya agar tidak ketat atau membatasi kaki.

Nah tadi merupakan 7 tips agar kamu yang sedang hamil tidak merasa panas atau kegerahan saat beraktivitas dalam cuaca terik.

Bagaimana cara kamu dalam mengatasi panas saat hamil?

Artikel Asli