7 Cara Anda Membuat Penampilan Diri Terlihat Lebih Tua Tanpa Disadari

Womantalk.com Dipublikasikan 11.42, 04/08 • womantalk.com

Penuaan memang tidak bisa dicegah, tetapi ada juga orang yang terlihat lebih tua daripada umur asli mereka. Anda mungkin sudah tahu apa saja kesalahan makeup dan berpakaian yang harus dihindari, karena bisa buat Anda tampak lebih tua. Sekarang, waktunya untuk mengetahui hal-hal, yang tanpa disadari, juga bisa membuat Anda lebih tua.

1. Berolahraga terlalu berat
Lho, bukannya untuk mendapatkan postur bagus dan kulit kencang Anda harus berolahraga? Tidak, Anda tidak harus berhenti berolahraga. Namun otot-otot besar yang bekerja terlalu keras, seperti trisep, paha depan dan bisep, dapat menjadi kendur dalam jangka panjang, kata instruktur kebugaran selebriti Tracy Anderson. "Ketika jaringan ikat melonggarkan seiring bertambahnya usia, otot penuaan yang bekerja terlalu keras menghasilkan warna kulit yang tidak diinginkan," jelasnya. Fokus pada otot tambahan di sekitar paha dan otot perut yang lebih besar, yang dapat memberi Anda tampilan yang lebih seimbang. 

2. Lebih suka minum kopi daripada air
Meski rajin memakai pelembap, Anda tetap harus terhidrasi dari dalam. Itu adalah kunci untuk kulit bercahaya dan membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda. Minum sekitar sembilan gelas air per hari dan jangan berlebihan minum kopi dan alkohol, yang memiliki efek diuretik.

3. Terlalu sering eksfoliasi
Eksfoliasi memang penting dan merupakan salah satu tips untuk buat kulit awet muda. Meskipun menyingkirkan sel kulit mati adalah suatu keharusan, pengelupasan kulit secara berlebihan adalah tindakan yang tidak boleh dilakukan, kata ahli estetika Lydia Sarfati, pendiri Repêchage. "Ketika sel-sel kulit baru terkena elemen sebelum mereka siap, kulit menjadi rapuh dan tampak menua," jelasnya. Sangat penting untuk menghindari bentuk eksfoliasi yang lebih keras seperti mikrodermabrasi, pengelupasan kimia dengan konsentrasi tinggi, dan pelapisan kembali dengan laser, tambahnya. Pilih saja scrub wajah yang lembut dua hingga tiga kali per minggu.

4. Tidak melakukan deep conditioning pada rambut
Rambut kaku dan kering bisa lebih menua daripada uban, lho. Rambut kita membutuhkan kelembapan seiring bertambahnya usia. Jadi menjauhlah dari rutinitas sampo dan kondisioner Anda, dan gunakan produk rambut yang lebih kaya, termasuk masker rambut dan deep conditioning, setidaknya sekali seminggu. Itu akan membantu rambut Anda menjadi lebih lembut dan bersinar.

5. Mengenakan bra lama
"Banyak wanita terus memakai ukuran dan merek yang sama dengan yang selalu mereka kenakan, tanpa mempertimbangkan bahwa tubuh kita berubah seiring bertambahnya usia," kata Barbara Grufferman, penulis The Best of Everything After 50. Dia menyarankan untuk mengunjungi toko pakaian dalam untuk mendapatkan ukuran pas secara profesional. Bra yang dipasang dengan benar dapat langsung memperbaiki postur tubuh Anda dan membuat penampilan lebih muda.

6. Mengenakan busana warna kusam
Pakaian dengan warna abu-abu dapat membuat Anda tampak lebih tua, kata Natalie Jobity, seorang konsultan gambar dan penulis Frumpy to Fabulous. "Ini terutama berlaku tentang warna yang Anda kenakan paling dekat dengan wajah Anda, seperti yang ada di syal," katanya. Warna umum yang harus dihindari: lavender pucat, kelabu tua, dusty rose, dan abu-abu pucat.

7. Memakai bedak dan concealer berlebihan
Merias wajah untuk menyembunyikan keriput dan ketidaksempurnaan lainnya sebenarnya dapat menonjolkan garis-garis halus. Sebagai gantinya, mulailah dengan foundation pelembap yang ringan dan tambahkan concealer ekstra hanya ketika benar-benar diperlukan. 
 

Artikel Asli