5 Makanan Lezat Ini Bisa Tingkatkan Gairah Seksual

iNews.id Dipublikasikan 14.38, 02/07 • Riyandy Aristyo
Makanan sehat (Foto : The Garlic Diaries)
Makanan sehat (Foto : The Garlic Diaries)

JAKARTA, iNews.id - Bagi suami istri, gairah seksual merupakan faktor penting untuk menjaga hubungan tetap harmonis. Seiring bertambahnya usia, gairah seksual biasanya tidak stabil, kadang tinggi bahkan rendah sehingga membuat hubungan terasa biasa saja.

Salah satu yang memengaruhi gairah seksual menjadi tak stabil adalah pola makan dan jenis makanannya.

Nah, agar gairah seksual tetap stabil, disarankan untuk mengonsumsi jenis-jenis makanan ini. Berikut ulasannya dirangkum Kamis (2/7/2020).

1. Alpukat

Banyak yang mengira alpukat adalah buah yang bisa membuat tubuh menjadi gemuk. Namun nyatanya, buah ini sangat cocok dikonsumsi bagi orang-orang yang tengah melakukan program diet.

Selain itu, karena memiliki kandungan vitamin E yang melimpah, alpukat juga sangat baik untuk meningkatkan gairah seksual. Jika dikonsumsi teratur, gairah seksual akan kembali stabil.

2. Semangka

Selain alpukat, buah semangka juga diklaim punya khasiat untuk menstabilkan gairah seksual. Semangka merupakan buah yang kaya akan likopin di mana kandungan ini dipercaya baik untuk melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.

3. Cabai

Siapa sangka makanan pedas ini juga mampu membangkitkan dan menstabilkan gairah seksual. Berdasarkan fakta ilmiah, cabai dapat menstimulasi pelepasan endorfin dari tubuh yang membuat otak terasa nyaman.

Artinya, mengonsumsi cabai juga memberikan efek yang sama saat gairah seksual sedang tinggi. Cabai akan membuat jantung berdetak cepat dan berkeringat.

4. Tiram

Makanan laut yang satu ini terkenal sangat lezat dan memiliki banyak penggemar. Selain lezat dan gurih, Tiram juga bisa meningkatkan produksi hormon seks dan kesuburan karena mengandung banyak zinc.

5. Madu

Ada penelitian ilmiah yang menjelaskan tentang pengaruh madu terhadap gairah seksual seseorang di mana madu dapat mengatur kadar estrogen dan testosteron di dalam tubuh.

Artikel Asli