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20分鐘後彎練習 改善身心健康,加強背部、肩膀、胸部和臀部,拉長脊柱,增加柔韌性,改善活動能力 (Yoga with Olmen)
Yoga with Olmen
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20分鐘後彎練習 改善身心健康,加強背部、肩膀、胸部和臀部,拉長脊柱,增加柔韌性,改善活動能力 (Yoga with Olmen)