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如何做單腿鴿王式 x 美人魚式? How to do Pigeon Mermaid Pose? 打開上身和胸口,伸展肩膀、臀部、大腿,增強核心力量,鍛鍊後彎和平衡性(Yoga with Olmen)
Yoga with Olmen
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如何做單腿鴿王式 x 美人魚式? How to do Pigeon Mermaid Pose? 打開上身和胸口,伸展肩膀、臀部、大腿,增強核心力量,鍛鍊後彎和平衡性(Yoga with Olmen)