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45分鐘全身瑜伽伸展 Full Body Stretching 增加血液供應,增強肌肉和增加肌肉的營養供應,提高身體靈活性,提高柔韌性,預防受傷,平靜的心靈,緩解壓力
Yoga with Olmen
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45分鐘全身瑜伽伸展 Full Body Stretching 增加血液供應,增強肌肉和增加肌肉的營養供應,提高身體靈活性,提高柔韌性,預防受傷,平靜的心靈,緩解壓力