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科技

精選疫症下的最佳Apps 睡前遊戲、戀愛問答

LINE TODAY

發布於 2020年12月29日10:00 • 邱家雪

2020年世紀疫症侵襲全球,面對生活和工作模式的轉變,不少人也感到無所適從和壓抑。今年Google選出的最佳Apps排行榜早前出爐,結果亦反映到用家在疫情下的需求。以下精選的6款Apps,有的讓人回復心靈平靜、釋放壓力,有的助人重新檢視生活習慣,也有維繫情侶關係,以及食譜分享,不知道你又用得著嗎?

1. Calmaria

疫情下,在家工作雖然能節省通勤時間,但WFH亦令日常生活和工作之間的界線模糊,即時到了收工時間,仍沒有下班的感覺,無形壓力令人無法好好放鬆。這款2020 Best Apps之一的《Calmaria》透過引導用家呼吸,來達到放鬆身心效果,它的界面非常簡單, 用家只要按一下圓形,它變大時跟著吸氣4秒,再閉氣6秒,它變小時則呼氣8秒,不斷重覆,讓用家加強專注在呼吸上。

看著畫面中央的圓形慢慢變大和縮小,令思緒也跟著靜下來。
看著畫面中央的圓形慢慢變大和縮小,令思緒也跟著靜下來。

下載點:GoogleiOS

2. Loóna: Bedtime Calm & Relax

疫症令人前所未有地注重健康,而休息正是保養身體的重要一環。《Loóna: Bedtime Calm & Relax》專為希望提高睡眠質素的用家而設。它並不是製造白噪音或冥想App,而是一款結合音樂、3D圖形、互動和故事元素的「遊戲」,例如在第一章「龍的聖祠」中,用家要一步步聽著聲音導航,將燈籠、聖祠的樑木、銅幣、飛龍等填上顏色,讓人清空腦袋,放慢節奏,投入華麗的畫面中,培養入睡的感覺。

3D動畫做得很仔細,慢慢把景物塗色的過程很療癒。
3D動畫做得很仔細,慢慢把景物塗色的過程很療癒。

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3. 格誌日記

「社交距離」大概是今年最影響生活的東西,每個人獨處的時間都比以往多,也迫使我們學習與自己溝通。《格誌日記》是一款風格簡潔實用的日記App,它採用獨特的格子形式,每格也有一個題目,像是今天小確幸、感恩的事、夢境、身體狀況等,紀錄個人成長、人際關係、生活反思和工作計劃。

不想把內心感受寫在社交媒體上,可以考慮下載這個日記App。
不想把內心感受寫在社交媒體上,可以考慮下載這個日記App。

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4. Intellect: Create a Better You

除了身體健康,內在的心理狀態也要好好關注。《Intellect》由一群心理學家與行為專家開發,當中有各式各樣的心理課題,包括:焦慮、社交障礙、完美主義、自尊心等,每個課題亦有5至6個章節,當中會有一系列問答,讓用家一步步了解和克服自己的弱點。

這個App可讓人審視自己的內在性格和需要。
這個App可讓人審視自己的內在性格和需要。

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5. Whisk: Recipe Saver, Meal Planner & Grocery List

今年在家時間大增,人人化身美女廚神,享受烹調的樂趣。《Whisk》內置多個食譜,用家可以加入不同主題的社群,學習各種烹調方法和多國菜式。當中有專門教人整氣炸鍋美食,也有健康減肥菜式和簡單甜品食譜,總能找到啱你口味的料理,喜歡下廚的朋友不妨一試。

它內置了多款食譜,在家煮食時有這個App就方便得多了。
它內置了多款食譜,在家煮食時有這個App就方便得多了。
食譜有詳細材料和製作步驟。
食譜有詳細材料和製作步驟。

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6. Paired - App for Couples | Daily Relationship Care

疫情令許多情侶拍拖機會減少,見得少難免擔心會關係疏遠,《Paired》就是一款專為情侶而設計的App,兩人下載App後連結對方帳號,它便會每天更新一條有趣的問題,像是「與對方第一次見面時的心情」,從而增加情侶互動,同時加深了解,對於遠距離戀愛或平日少見面的情侶來講,這也算是另類維繫感情的好方法。

想和另一半增添情趣,不妨試試這款App呢。
想和另一半增添情趣,不妨試試這款App呢。

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