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如何做樹式? How to do Tree Pose? 伸展大腿，腹股溝，增強腳掌、腳踝和大小腿的肌肉，提高核心肌群力量，改善你的平衡力 (Yoga with Olmen)

Yoga with Olmen

更新於 2020年04月08日10:59 • 發布於 2020年04月08日10:55 • Yoga with Olmen
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