眼袋、黑眼圈令人看起來好顯老，到底要如何消除眼袋、黑眼圈呢？近日台灣健康節目《健康2.0》邀請了一眾醫師嘉賓講解消除黑眼圈、眼袋的正確方法，一起來看看醫師們提供的3大眼袋消除法，助你擺脫老態，重拾年輕。
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眼部肌膚最容易暴露一個人的年齡，因為眼周肌膚充滿肌肉，相對較薄弱且容易老化，而當眼下脂肪流失，會導致下垂，然後形成眼袋、眼紋等問題。
如何消除眼袋、減淡黑眼圈？
1. 按摩
按摩能促進眼部血液循環和淋巴排毒。將眼霜塗抹在眼周肌膚，然後用指腹輕輕按摩至吸收，可以幫助減退黑眼圈、舒緩眼袋浮腫。按摩時要注意使用適度的力量，以避免對肌膚造成損傷。
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2. 熱敷
熱敷能舒緩眼部浮腫和疲勞。用溫熱毛巾敷在眼部，或者使用熱敷眼罩。醫師指出，熱敷可以促進血液循環，加速眼部組織的新陳代謝，從而改善眼袋和黑眼圈的問題。每天坚持熱敷幾分鐘，效果就會更明顯。
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女星去眼袋保養法
通常眼袋會伴隨重重的黑眼圈，而坊間口耳相傳「女星保養法」的冷咖啡渣敷眼、薯仔片敷眼、熱綠茶包敷眼等減淡黑眼圈方法，雖然看似天然無害的護膚，但醫師指皮膚就好比屏障保護，需要脂融性的產品才能夠有效地被皮膚吸收，對於使用冷咖啡渣、茶包，反而使用較直接的熱毛巾才更為有效。至於薯仔片敷眼，雖然有效，但只得短暫功效而且氧化速度快，容易令皮膚不適。
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醫師亦補充，眼袋、水腫與胃部及腎氣虛弱有關，所以要健脾去濕。若想針對解決，就要多喝「利濕緊袋茶」增強代謝能力、提升脾胃功能以減少脂肪堆積。
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Text：TopBeauty Editorial
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