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健康

長壽秘訣曝光 全球最高齡人瑞生前愛喝「這款飲料」成養生之道?

VOCO News

發布於 01月04日10:51

全球最高齡人瑞、日本長者糸岡富子(Tomiko Itooka),於2024年12月29日因老衰辭世,享嵩壽116歲。糸岡生前熱愛乳酸菌飲料「可爾必思」(Calpis),不少人將這款來自日本的飲料與糸岡富子的長壽聯繫起來,稱這可能是人類長壽的秘訣之一。

糸岡富子於1908年5月23日出生於大阪市,是家中三名孩子中的長女。她的人生經歷了20世紀和21世紀的巨變,見證了日本的現代化進程。1990年,她搬至兵庫縣蘆屋市,在該市生活多年。晚年,她居住於蘆屋市的特別養護老人中心。

糸岡生前是全日本最高齡長者,而持續針對長壽進行調查的美國研究團隊研判,西班牙的117歲女性布蘭亞斯(Maria Branyas Morera)在2024年8月過世後,糸岡被認為已成為全球最高齡長者。

糸岡的興趣包括散步,她甚至在百歲之後仍保持日常步行的習慣。她的最愛則是乳酸菌飲料可爾必思和香蕉,這些細節也成為外界關注她健康生活方式的話題。

可爾必思是一種源自日本的乳酸菌飲料,富含維他命C、鈣質和乳酸菌,對腸道健康有一定益處。然而,僅僅飲用可爾必思並不能保證長壽。

根據營養學家的觀點,長壽受基因、生活習慣、飲食結構、心理健康及環境等多方面影響。可爾必思雖對健康有一定幫助,但其中的糖分含量也不容忽視。專家建議,適量飲用乳酸菌飲品,並選擇更多元的益生菌來源,例如天貝或無糖康普茶,才能更全面地促進健康。

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