有研究指為照顧者提供休息日　可有助顯著減輕壓力和抑鬱症狀

浸信會愛羣社會服務處「長者社區支援及護理服務」去年一月起為照顧者推行星期日休息服務，計劃並與香港大學秀圃老年研究中心合作研究，發現使用「休息日」的照顧者一個月間的照顧壓力顯著下降；在三個月間的抑鬱症狀亦顯著減輕。
研究於2021年11月至2024年6月舉行，合共有278名照顧者參與，實驗組及對照組各佔約五成。
結果顯示，使用「照顧者休息日」的高壓照顧者人數在一個月內由72.7%下降至36.4%；而高抑鬱徵狀照顧者群組的人數在三個月間由42.2%，下降至15.6%。
浸信會愛羣社會服務處建議，為正照顧輪候正規資助服務的照顧者提供休息日，包括中心及家居暫託服務； 針對在職照顧者提供假日暫託服務，以減輕照顧壓力。