隨著年紀愈大，明顯可感受到體內代謝變慢及膠原蛋白流失，不論是瘦身或保養計劃都彷彿力不從心。此時不妨利用不同功效的保健飲品來幫助纖體及養顏，不但有顯著效果，更十分方便食用，絕對是必備的美容恩物！
【保健飲品推薦】Casey @assistant content manager：Dr. Ora Block It! Carb Blocker 餐前抗醣卡路里健盈飲 HK$195/15包
產品成份︰葡萄汁、藤黃果萃取、芸豆萃取物、阿拉伯膠、苦瓜萃取物
產品特點︰蘊含5種取得專利的活性成分，經臨床測試證實產品能阻擋碳水化合物吸引率高達66%，並有效抑減食慾及預防餐後嗜睡的情況。配方有助於阻隔碳水化合物的吸收，促進脂肚分解，並調節葡萄糖水平以穩定血糖。
好飲度：★★★★☆
用後效果：★★★★★
性價比：★★★★☆
相信不少女生也像我一樣，既想維持身形，卻又無法捨棄令人又愛又恨的碳水化合物！幸好近日發現了這款能幫助抗醣燃脂的餐前飲，只需在餐前服用，就能明顯感覺血糖更穩定，身體也會更快地產生飽足訊號，亦沒有常見的「飽睏」現象出現。在相同的食量下，體重並沒有因攝取高碳水食物而有所增加，燃脂效果令人相當有驚喜。值得一提的是，它的味道酸酸甜甜，容易入口，加上小小一包可以即開即飲，非常方便攜帶！
https://critiques.she.com/product/info/block-it!-carb-blocker/47328
【保健飲品推薦】Natalie @ editor：HABA 北の潤白美人 HK$330/50ml x 10支
產品成份︰水果/葡萄、北海道藍靛果、膠原胜肽、赤蘚醇、麥芽糖醇、稻米萃取、酸化劑、穩定劑、香料、胱氨酸、甜味劑（過敏建議：含有明膠和大豆）
產品特點︰擁有美顏成分包括L-胱氨酸、神經酰胺，再配合3000毫克膠原胜肽調製而成。同時選用富含多酚及維他命C的北海道藍靛果而製成，蘊含17%葡萄及藍靛果萃取。口味酸甜清爽，而且無糖，有助保持美肌。
好飲度：★★★★☆
用後效果：★★★★☆
性價比：★★★★★
即使已經做足基本防曬護膚，但面對夏天猛烈陽光，皮膚依然會曬黑。想維持白白淨的肌膚，當然要由內到外都堅持保養。除了使用美白護膚品，同時開始飲用這支HABA美白美肌飲品！飲品內含豐富的維他命C，由來自北海道的藍靛果中提取，味道酸甜易入口，無添加人造砂糖，美白的同時對身體也有益。飲了3至4星期，發現早前曬黑的位置有改善，而且素顏時亦比以往水潤透白！
https://critiques.she.com/product/info/%E5%8C%97%E3%81%AE%E6%BD%A4%E7%99%BD%E7%BE%8E%E4%BA%BA/47331
【保健飲品推薦】Jason @ shefluencer：Mannings 萬寧 Collagen Drink 膠原蛋白飲 HK$319/50ml x 10支
產品成份︰膠原蛋白、低分子量透明質酸及濃縮葡萄汁
產品特點︰日本製造，一支含5000毫克膠原蛋白、低分子玻尿酸，飲用有助促進肌膚彈性、提高緊緻度及幫助減少細紋和皺紋，0%脂肪0%糖含量，適合每天飲用。
好飲度：★★★★☆
用後效果：★★★★☆
性價比：★★★★★
25+後我更著重抗初老的護膚，可是膠原蛋白流失速度比想像快，肌膚狀況像開「盲盒」般，鬆弛、細紋、暗沉等統統走出來，此時才明白內服抗老同樣重要！前陣子試了萬寧這款膠原蛋白飲，葡萄口味甘甜易入口，每一口都是滿滿的膠原，帶出街補充膠原方便快捷！飲了大約3星期，肌膚變得飽滿有彈力，細紋大大減淡，而且下顎位置緊緻不少，最開心是肌膚時刻水嫩有感，就算素顏出門都光澤滿滿。
https://critiques.she.com/product/info/mannings-collagen-drink/47327
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