「試當真」阿慈天水圍10K跑出59:47 | 教練 Pony 的三個月育成計劃

阿慈與Pony 圖: 阿慈 – 倪安慈 Kathy Ngai

藝人去跑步已經不是新鮮事，藝人教跑步又如何? ViuTV藝員 Pony 蔡寶欣，繼去年完成人生首馬後，今年5月成功考取長跑教練證書。

圖: 蔡寶欣 PonyChoi

根據 Pony 的說法，為了試驗一下自己的教練實力，找了「試當真」阿慈 充當「白老鼠」，接受3月個月的地獄式訓練，為阿慈的人生首場長跑比賽「天水圍10K」，達成60分鐘內完成的目標。

結果，阿慈發揮正常，仍然維持她一貫「甩甩漏漏」、「緊張大師」的本色: 失眠之下太早起床、吃太多零食致比賽時作嘔、鞋帶沒縛好中途要綁鞋帶、起步忘記按手錶…… 不過，阿慈不負眾望，成功跑出59分47秒，60分鐘內完成10公里賽事。

阿慈

她的教練 Pony 亦有出場，也有不少藝人在「天水圍10K」成功完賽:

• Pony: 55:48
  

• 「毛記電視」東方昇: 55:05
  

• ViuTv「阿神」曾學贊: 1:07:44
  

左至右: 阿慈、阿神、Pony、東方昇 圖: New Balance

最近，有網民取笑藝人保錡，說他做運動只是「三分鐘熱度」，保錡反問:「咁要幾耐先係4分鐘熱度?」

不是每個藝人做運動都為了搶新聞，有人認真鍛鍊，認真改善自己，不是可以正面一點去看待嗎?

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