【體路專訪】一個人的名字大抵反映家人對他的期望，盧善恩媽媽早早為她取Happy這個英文名，簡單五個字母，希望這位香港羽毛球女單代表能夠天天快樂。Happy在賽場上未必常常掛著笑容，但追逐羽毛球的過程給予她滿足感，推動這位21歲球手不斷前進，從昔日的三屆學界精英賽冠軍，搖身一變成為今屆巴黎奧運的港隊代表。
媽媽想我每天都開心，所以在我出生時就取了這個英文名字。我也頗喜歡這個名，感覺特別一點，別人也容易記得。
盧善恩早於中學時已嶄露頭角，2018-2019學年起連續三屆奪得學界羽毛球精英賽女單冠軍，是首位達成三連霸的運動員。Happy名字為人所認識，也常出現在傳媒報道中，不過多次訪問都未有深究其英文名字由來，今次奧運前夕細問，她說：「媽媽想我每天都開心，所以在我出生時就取了這個英文名字。我也頗喜歡這個名，感覺特別一點，別人也容易記得。」
她在賽場上不是一位喜怒形於色的選手，反是領先與落後均表現冷靜，沉著應戰，然而她確實在羽毛球場上找到快樂，讓她從小以當全職運動員為目標：「我從初中開始已經有全職的想法，想堅持打落去，看看自己能夠衝得有多高、極限在哪裡，所以在文憑試後就全職訓練，初步以世界排名前10、去奧運會作目標。」Happy在應考文憑試前後遇著疫情，便趁著該段時間先專注學業，完成考試後正式接受全職訓練。
全職道路並非一帆風順，全因Happy為文憑試而暫停半年練習，重拾球拍一刻如重新起步，加上同時正式升上成年組，比賽強度、對手水平均是另一層次，「對手不再只是青少年，可能是經驗豐富的球手，打法也有不同類型，能力比以往青少年強，你要去適應不同的打法。當初對我是一個大挑戰，不論技術及心理層面也很難跟得上。」她坦言當時是自己最迷茫及沮喪的階段：「我在青少年時期的比賽名次可能靠前，但全職後有段時間每次外出比賽都在第一場落敗，甚至在本地比賽都會輸，有很大打擊。」
從每一個微小的問題開始，逐一解決。雖然有時不會立即見到成果，但可能半年後、一年後你就會看到不一樣的自己。
原本帶來快樂的羽毛球，另一方面為Happy帶來挫敗，她說現在對這項運動的感覺是「又愛又恨」，練得不好、不如意時生恨意，下一節訓練又要重新愛上。在升上成年組的挫折裡跌跌碰碰，Happy學到的是接受失敗與循序漸進：「那時學懂放低自己，不再想青少年階段的成績，把自己的心態與位置放得很低，從每一個微小的問題開始，逐一解決。雖然有時不會立即見到成果，但可能半年後、一年後你就會看到不一樣的自己，這樣就是突破了。」
心態改變、練習量增加讓Happy的體能及技術均有所進步，而成果見於成績，她從「一輪遊」份子變成有力在世界羽聯的國際系列賽爭奪獎項，2022年起在多項賽事打入前四，世界排名也開始穩步上揚。雖然從積分較低的比賽起步，Happy也不乏與世界名將交手的機會，例如去年在延期一年的杭州亞運團體賽上，港隊遇上中華台北，她就在第一場女單硬撼前世界「一姐」兼東京奧運銀牌得主戴資穎，在首局一度領先5分下，終以19：21、17：21惜負。
還有去年底在印度出戰世界羽聯巡迴賽超級100分站，決賽迎戰日本的前世界冠軍得主奧原希望，Happy在大比分輸一局7：21後以23：21扳平，惟決勝局領先下以20：22反負。兩場比賽雖可惜，卻教Happy信心提升及有所學習：「沒想過自己可以與頂尖球員的分數這麼貼近，但自己在心理層面與她們仍有一段距離，在球場上面對逆境、落後時的應對都要學習。」她冀再遇世界級選手時，能繼續抱衝擊心態挑戰，希望能夠有力對抗。
從學界比賽一步一步走上國際賽舞台，可說是順著Happy的期望前進，然而今年的發展卻是超出她的預期——經過一年計分週期，這位21歲女單球手以排名方式奪得了巴黎奧運的入場券。回想最初，Happy打趣指：「其實奧運開始了計分時我都不太知道，因為我覺得今次奧運應該與自己無關，一直無想過能去到。一年前（2022年中）我的世界排名只有1500多，根本無可能去到。」她指自己只是持續努力，有比賽就盡量打到最好，直至積分週期的一半，才被教練告知自己有望入奧，「多了一點壓力，但還是集中在自己的表現，無想著一定要去到、一定要去到。」
轉一轉想法，換個方式提醒和鼓勵自己，心態就會影響行為，就算面對困難，都能做得到很多事情。
奧運資格順勢而至。計分週期在4月30日結束，Happy的奧運排名最終為46位，在扣除前面重覆的國家及地區後，以第24個名額取得巴黎奧運入場券，是她口中提早來到的奧運會。達成其中一個從小定下的目標固然高興，但回望整個過程，Happy最滿足看到自己的進步：「心態較以往更成熟，懂得怎樣處理問題。以前遇到困難時會好負面，但教練和師姐教導我，轉一轉想法，換個方式提醒和鼓勵自己，心態就會影響行為，就算面對困難，都能做得到很多事情。」
首度出戰奧運，Happy希望做到的事情就如她的英文名字一樣，既簡單又複雜：「希望打好每一球、每一分、每一局、每一場比賽，我無想得太遠，希望抱衝擊心態，越衝越高。」不論最終名次如何，她都視今次奧運是一塊踏腳石，成為往後走得更遠的基礎。
圖：Brian Ching
文：何子淵
【矚•動•奧運】 紅色，是熱情、衝動、亢奮、危險⋯⋯但在運動場上，紅色原來有另一層意義。近年有研究顯示，不論在拳擊和跆拳道的對決，抑或是足球比賽當中，穿紅色護具、衣服的一方總會得到些優勢。 據說這是因為紅色令人感覺強勢與自信，身體自然開行馬力應賽。奧運是每個運動員的終極夢想，日夜操練就是為了以最「火熱」的狀態站上五環舞台，這就是我們今次展覽選用紅色為主調的原因。我們期望透過相片把大眾引入不同的運動領域，跟運動員一起凝神貫注今屆奧運。
中國香港體育協會暨奧林匹克委員邀請資深體育攝影師程詩詠（Brian）拍攝多位奧運運動員，同時有四名年青攝影師劉嘉承（Calum）、陳曉峯（Jason）、李玥（Yuet）及梁諾彤（Emil）為不同年青運動員操刀，以光與影呈現運動員在賽場以外的另一面，細說運動夢想和目標。
「矚．動．奧運Eye on the Olympics」運動員相片巡迴展覽
日期：6月14日至8月16日
地點：坑口東港城（6月14至19日）、九龍灣MegaBox（6月24至7月1日）、荃灣如心廣場（6月24至7月11日）、觀塘裕民坊（7月3至10日）、大角咀奧海城（7月11至22日）、荃灣D·PARK（7月22至8月16日）、馬鞍山新港城中心（7月26至30日）、將軍澳新都城中心三期（8月7至11日）
《體路Sportsroad》
屬於香港人的體育新聞平台
Facebook: https://www.facebook.com/Sportsroad/
Instagram: https://www.instagram.com/sportsroad.hk/
留言 0