退役NBA球星身體變化大不同！有人放棄有人不認老

NBA作為全世界籃球運動的最高殿堂，能夠打進入聯盟被球隊簽下的人都身心不凡，技術和體格同樣了得。但是，運動員的生涯很短暫，不少球員因為運動生涯太刻苦，在退役後便直接放棄不再保持體態，身形大走樣。另一邊廂，卻有一群與運動員時期的生活模式融為一體的退役NBA球星，依然保持良好體態，誓不向歲月低頭，誰屬於前者？誰會是後者？

撰文：Alphonse｜圖片來源：@mike_bibby_10、@trayfour、@stevenash、@shaq、@magicjohnson、@yao

退役NBA球星身形兩極化

NBA賽場中，良好的身體質素對球員來說至關重要，不但要面對數之不盡的碰撞，更是可以預防、減少受傷的機會。透過科學化的訓練模式，進行增肌減脂、強化機能的作用，過程中需要付出很多努力和時間。但是，過於辛勞的日常會導致球員在退役後有報復性惰性，完全荒廢自己的體態。與此同時，也有一群愛上自律生活模式的球員，在退役後依然保持自主訓練，維持良好的狀態。不同選擇可以達到截然不同的結果，而且現今的科學化運動飲食訓練模式的影響愈來愈大，年齡亦變成可跨越的限制。今回SSwagger將精選6位已退役NBA球球星的身形較對圖，比較一下自律和放任的生活模式分別有多大。