Anson Lo總結2024年自揭肩頸受傷3個月　激罕露赤腳照白到反光

MIRROR成員Anson Lo盧瀚霆（教主）早前預告今晚（29日）8時於個人網上頻道推出新影片，作為2024年送給粉絲的最後一份禮物，結果今晚在YouTube頻道貼出名為「與我過兩天」的新片，記錄他坐車去學唱歌、做Gym及行山，同時自揭因肩頸受傷，需要睇中醫3個月，又憶述自己上次做真正引體上升，已是5個月前的事。

Anson Lo在片段中先跟歌唱老師學唱歌，他開完聲立即練歌，當時他正苦練泰文歌，故要把握時間加緊練習，學完唱歌後，他笑言感到身心疲累，因為不停探索自己的範圍及領域：「低音嘅要低音啲，高音嘅再高音啲，要搵一個啱嘅位置，聲嘶力竭之餘，把聲好似做咗Gym咁﹗」

片段中可見，Anson Lo接著坐車去做Gym：「我已經有3個月冇練背，因為條頸同肩後膊傷咗，所以要睇中醫3個月，呢個星期好番少少，可以練番背同膊。」他又憶述上次做真正引體上升已是5個月前的事：「希望喺唔傷嘅情况下，可以保持厚實。」

Anson Lo跟隨私人健身教練Jacky操肩背肌，以及做其他訓練，他指前年舉行拉闊音樂會前兩個月跟對方做Gym，眨眼已過了兩年幾，直認當了對方是第二個爸爸，而Jacky本身也是一個爸爸，大讚對方有耐性又Sweet，是他其中一個最尊敬的人。

做完Gym後，Anson Lo去了看中醫，又去行山放電。早前他接受鄭裕玲的訪問時透露，他今年放慢了腳步，花了些時間處理自己的情緒。他透露自己從不喜歡行山，但因為張繼聰建議他透過大自然去平靜自己的心靈，更會雙腳踩落草地，總之每到放假的時間便會做。片段講述，Anson Lo行山翌日就到商台受訪及與粉絲見面，由於他穿了太多衫，做錄音訪問時太焗要除外套，搞到面紅耳赤，他當時還自揭有皮膚敏感，所以搞到滿面通紅，但好彩沒有起「粒粒」。

另外，Anson Lo又在IG分享多張照片去總結2024年，當中除了有工作照外，也有他放假到街上遊走的照片，以及他赤腳行草地的照片，罕有地露出自己雙腳，白到反光。

Anson Lo寫道︰「這一年，很努力工作，很努力裝備自己，同時很努力生活，很努力調整自己的身心健康。最近開始籌備下年第一首跳唱單曲，同時亦在準備更多不同的音樂，和ALLOVER的new collection……2024年，充滿愛的一年，充滿粉紅海的一年。謝謝每一位神徒，謝謝每一個合作單位，也謝謝自己繼續embrace一切。無論好與壞，自己變得自律和強大，才能夠接得住和安撫你們的情緒，繼而繼續給予你們正能量，和你們繼續一起走下去～」