李聖經《阿拉丁》造型曝光！一向能歌善舞又能演的全能女神李聖經出演音樂劇《阿拉丁》，並飾演女主角茉莉公主一角，近日有粉絲曝光李聖經表演謝幕的影片，絕美造型猶如仙女下凡！李聖經除了擁有出眾的演技實力，更曾在《蒙面歌王》展現堪比專業歌手的超強歌唱實力，被稱爲「被演技耽誤的女Idol」！今年33歲、模特兒出身的李聖經擁有175cm的高挑身材、螞蟻腰更是不少女生的瘦身指標，筆直的鉛筆腿更被封「韓國腿情」，以下和大家分享她的減肥餐單！
近日有粉絲釋出音樂劇《阿拉丁》的字幕短片，影片中李聖經配戴皇冠、身穿淡粉色服裝出場，大曬纖瘦身材加上豐滿上圍，絕美造型根本是真人版公主！
李聖經 《阿拉丁》音樂劇飾演茉莉公主
李聖經在《阿拉丁》中飾演女主角茉莉公主，一直夢想演出舞台劇的經歷了10次試鏡才獲得演出機會，終於實現了她期待已久的夢想。而阿拉丁這個角色將由男團JYJ成員金俊秀、朴剛賢和徐京秀輪流演出，陣容非常強大。
早在2017年，李聖經曾在IG上分享自己演唱《阿拉丁》主題曲《A Whole New World》的影片，大晒甜美清亮的歌聲隨即獲得大批粉絲的讚賞，甚至連原唱Lea Salonga都在社交媒體上轉載和稱讚她的美妙歌聲！
李聖經《Eat Sleep Live Repeat》
李聖經首度發布的Solo曲《Eat Sleep Live Repeat》由YG娛樂為其度身訂造，MV公開一天內旋即獲得破百萬點擊率，講述李聖經與男朋友分手後的心境，認清殘酷現實後決定奮力過好每一天，展現無可置疑的精湛演技和温柔悦耳的嗓音，讓人非常期待她的下一個作品！
李聖經的歌唱實力堪比專業歌手，更曾經出演音樂節目《蒙面歌王》大展歌喉，亦在IG上分享影片中一邊開車一邊唱阿拉丁主題曲《A Whole New World》，超穩定的高音完全讓觀眾聽出耳油！
李聖經《浪漫醫生金師傅3》飾演胸腔外科醫生
李聖經於《浪漫醫生金師傅3》飾演胸腔外科醫生，亦是徐宇鎮 (安孝燮飾) 的女朋友，作為醫生世家出身的她，因為性格倔強而且不服輸，所以經常掩飾真實的自己，本身患有手術眩暈症的她，也終於克服這個困難，成為獨當一面的醫生。
李聖經減肥餐單極速減10kg
李聖經曾經為了拍劇一口氣增肥10kg，其後又火速以自家減肥餐單再減10kg！一起來了解為何她的減肥餐單能讓腿美又細又直，以及如何不戒口養成螞蟻腰。
李聖經減肥從不忌口
李聖經減肥餐單不限食量並可以吃足一日三餐外加宵夜，即使是減肥期間李聖經也從不戒口，因為她堅信戒口時，反而會讓自己更想吃該類食物，而導致下一餐暴飲暴食，這種不平衡的飲食習慣會降低新陳代謝率，對減肥或瘦身有反效果。
李聖經減肥餐單：早餐吃沙律+咖啡
李聖經分享過一定會吃早餐，以齋啡配搭生菜沙拉、牛油果、蘋果、水煮蛋等營養又健康的食物！如果想要增加飽足感，可以選擇全麥麵包，吃得飽肚同時又能減肥。
李聖經減肥餐單：午餐吃牛排取代澱粉
午餐吃得更豐盛，李聖經吃零醬的牛排料理，有營養又夠飽肚，但由於她已經把牛排當主食，所以就可以少吃一點澱粉質。
李聖經減肥餐單：晚餐避免懾取澱粉質
晚餐方面要避免懾取澱粉質，這個也是成功減肥的關鍵，並且會吃以水煮的雞胸肉、青菜等清淡食物為主。
李聖經減肥餐單：宵夜
這個減肥餐單還可以吃宵夜的，李聖經會吃無糖的乳酪或麥片，飽肚之餘又不會懾取過多熱量！
李聖經減肥方法：不吃加工製品
這個減肥餐單雖然不用戒口，也沒有特定的食量，但只吃食物的原型，同時減少不必要的調味，避免攝取過多熱量，以免增加身體的負擔。
李聖經減肥方法：細嚼慢嚥
因為餐廳不限食量，所以李聖經在進食時會以是細嚼慢嚥的方法，每一口至少會咀嚼10~20次，這樣做能增加飽肚感同時，既可以減少食量，就算不特別戒口又不限食量，也不會吃過量。
李聖經減肥方法：規律運動
最後減肥最重要的就是運動！不必刻意制定減肥運動時間，而是要把運動融入生活，可依照心情去跑跑步或是快走，養成每天動一動的習慣。如果想要守住大腿縫、緊實肌肉，讓身材的線條變得更漂亮，建議定期做一些重力訓練去消脂同時修身。
李聖經一周會固定做2—3次重力訓練，目的不是減重，而是令線條更漂亮。只有健康的減肥方法，才能保持亮麗動人！
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