近年跑鞋掀起「輕量化之戰」，有人戲言:「要輕量點解唔著人字拖?」一針見血講出跑鞋講求輕量之餘，亦要顧及穩定性及保護性等。adidas 最近推出的 Adizero Adios Pro 4，是品牌旗艦級競賽跑鞋系列 Adizero Adios Pro Series 的最新版本，經過「純女子馬拉松」世界紀錄保持者 Peres Jepchirchir、三次世界馬拉松大滿貫賽事冠軍 Benson Kipruto 等頂尖運動員嚴格測試及共同開發，屬 adidas 旗艦跑鞋之一。
adidas Adizero Adios Pro 4
adidas Adizero Adios Pro 4 號稱「專為精英跑者以及在長跑比賽中追求巔峰表現的人士設計」，保留了前幾代的特點，同時引入多項創新功能:
輕量化: 比上代 Pro 3 減重達23克，男裝重約201g (US 9)，女裝重約181g (US 8)。
前掌上翹點後移: 前掌上翹點後移至整鞋長度60%處，有助於從後踭到前掌平滑過渡，快速完成步伐轉換，提升跑步經濟性，適合馬拉松距離
Energy Rods 2.0: 配備全掌碳纖維能量桿，模仿足骨結構設計，提升推進力與穩定性
Lightstrike Pro 全掌泡棉中底: 比前代更柔軟更靈敏，輕量化同時提供強勁能量回饋
Lightlock 鞋面: 採用輕量、透氣網布製成，貼合但不失舒適；內部同時有穩定帶設計，確保跑步過程中的穩定性，減少滑動
Lightraxion 外底: 提升包括濕滑路面等各種路面上的抓地力，外底設計有凸起點，增強與地面的接觸
Continental 馬牌大底: 經典物料，耐用性高
鞋踭摺位印有諺語 This Too Shall Pass「一切也會過去」
跑步實測
我們到運動場進行了不同類型及速度測試，由於編輯本身亦著用 adidas Adizero Adios Pro 3，所以亦能比較到Pro 4與上代分別。
1. 上腳
在運動場步行100米，已感受到回彈力，不過鞋底滾動設計偏向後掌落地，長時間行走會令小腿疲勞，不建議日常步行穿著
2. 熱身
以配速約 5’30 完成 5公里，第一公里稍有不穩，踩地時有輕微飄浮感，第二公里調整為中掌著地後，穩定性明顯提高，跑感順暢
與 Pro 3 比較: 在相同心率下 Pro 4 的速度更快，每一步推進力更強，但回彈感比 Pro 3 柔和，更易控制速度
3. 跑步測試
測試距離: 2.8公里、3公里、3.2公里
配速: 約 4’17-4’23 分鐘/公里
跑法: 中前掌著地
正如熱身時發現，Pro 4 落地回彈感比 Pro 3 更大，但柔和許多，減少硬度帶來的不適感。回彈效果提升，能量消耗降低，跑感更加流暢。
4. 短距離高速測試
測試距離: 800米、400米、200米
配速: 約 3’50、3’20、3’12 分鐘/公里
跑法: 重心偏向前掌
越將重心前移，碳板的回饋效果越明顯，速度越快、推進力越大。
高速時的能量回饋與推進感極佳，但對技術與能力要求也較高。
5. 總結
與上代 Pro 3 相比，adidas Adizero Adios Pro 4 結構與鞋面均有優化，減少了束縛感，更加舒適。回彈感更柔和但推進力更強，是今代最驚喜之處；能量消耗更低，可令跑手跑得更快更遠。建議可用於長距離訓練或比賽之用。
adidas Adizero Adios Pro 4
重量: 201 g (男裝 US 9), 181 g (女裝US 8)
腳掌厚度: 33 mm
腳跟厚度: 39 mm
足跟差: 6mm
售價: HK$1699
銷售點
adidas 尖沙咀旗艦店
地址: 九龍尖沙咀漢口道十七號
電話: (852) 2730 0157
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