樂施毅行者2024 |「大埔青網」毅行素人的第一個100公里

2024年，我完成了一項看似不可能的挑戰──毅行者100公里。這個成就讓我意識到，我們或許擁有遠比想像中更強大的潛力。

初心

回溯到2020年，當時的我醉心於用步行探索香港的每個角落。當時，網上有人將喜歡獨自長途行走的人稱為「行路撚」，有人建議我參加樂施毅行者挑戰──從香港的東部走到西部，全程100公里，涵蓋10條麥理浩徑。

猶豫

起初我對參加這項挑戰感到望而卻步。報名和參賽費用不菲，需要組成四人隊伍，且挑戰要求一次性完成100公里，還必須有支援團隊協助提供物資。想到要攜帶沉重的背包，包括衣物、食物及其他生活必需品，連續走48小時，無疑是一場苦戰。於是我將這項挑戰放入人生的「Bucket List」，心想總有一天我會實現它，但那似乎是遙遠的未來。四年過去了，我還沒有達成任何一樣條件。

訓練

直到今年八月，當我發現大埔區青年網絡（大埔青網）正在招募毅行隊伍時，我毫不猶豫地報名參加，並開始參與了幾次的行山訓練。然而，訓練過程艱苦異常。一次在梅子林的訓練中，我們遭遇了黃色暴雨警告，隊友和我在濕滑的石階上一路滑倒，最後直接撞上了樹木。另一次在酷熱警告下，我在針山幾乎中暑，不得不在鉛礦坳取道走捷徑到達大埔。那一天，我脫下衣服，發現汗水和衣物已經把我的皮膚磨傷，最令人絕望的是，我的運動錶顯示我僅僅走了22公里，這對於100公里的毅行者來說，不過是冰山一角。心中泛起了無力感。

堅持

因此，自從10月後，我便沒有再參與大埔青網的團體訓練，心中萬念俱灰，寧願把時間留給其他活動。隨後，得到了具毅行經驗朋友的鼓勵，並陪我完成了「小雙拗」——麥理浩徑第4至第8段（共44公里），儘管分成兩天完成，雖然心中仍有些忐忑，不過我決定，既然已經期待了這麼多年，不如就當作是去獲取一次寶貴的經驗，走多遠算多遠，最後便決心出賽。

10年來最難的毅行路

11月15號颱風過後的清晨，我們踏上了毅行正日旅程。當日氣溫意外地清涼，空氣中帶著一絲不經意的舒爽。儘管如此，路途的挑戰卻一點也不輕鬆。起初的路段尚算好走，但自第二段起，道路便變得泥濘不堪，彷彿踩在厚重的奶油上，每抬起一腳都需費盡九牛二虎之力。幸好，我穿著家姐贈送的登山鞋，穩如磐石，甚至成了同伴們的依靠。但對其他隊友來說，這泥濘之路卻是一場惡戰，尤其是近視的隊長，眼鏡被泥濘覆蓋，雙手和衣物也都被泥土污染，根本無法清理視線。這種情況下，跌倒成了家常便飯。當夜幕低垂，泥濘的路況讓我們在雞公山逗留了過久，隊友的頭燈電量不支，也開始摔跤放題，情況一度看似黯淡。最終，他宣布自己到達極限，於雞公山之後退出比賽，剩下我們三人繼續前進。

掙扎

隊友退出後，我也感到心中猶豫，畢竟接下來的路程將進入深夜，將會超出我的體能極限。但在大埔青網的支援團隊和大埔毅行隊另一隊友Peter主席提供的運動能量啫喱的鼓勵下，我選擇了繼續前進。大會在各個檢查點提供的物理治療也大大緩解了我的肌肉酸痛，讓我不知不覺中已經完成了70公里的征途。

精神透支

然而當我們抵達麥理浩徑第8段，真正的考驗才正式開始。我的體力已經透支，肌肉疲勞累積到了極點。過度依賴運動啫喱的提神效果，甚至讓我覺得想嘔吐。在通宵達旦的行軍中，我在醫療站匆匆吞下止暈藥，卻因此感到昏昏欲睡。在濃霧籠罩下，視野僅限一米範圍，我們如同在一個漆黑的密室中摸索前行。此時許多參賽者已因泥濘而退賽，山路上行人寥寥。我們幾乎是在完全無光的環境中艱難跋涉。

而第9第10段更是超越人體極限，在毅行教室教練Catherine漏夜趕來支援陪行和鼓勵下，我們的步伐不知不覺加快。當時我已疲憊不堪，感覺自己彷如行屍走肉，意識模糊，全身肌肉劇痛，小腿腫脹，膝蓋極度勞損。更糟的是，走路時右腳的水泡破裂，劇烈的痛感和一天來汗水浸泡的衣物使我的皮膚疼痛難忍。在眼眶的劇痛和催促聲中，我被大雨淋醒，似乎置身於無盡的輪迴中，繞著下水道轉來轉去，終於，我走到了終點——完成了102公里的艱苦路程，成為僅有的500位完成賽事的女性之一。

後遺症

賽後幾天，我忙於處理各種傷痛，接連兩晚都夢見有人催促我加快步伐，不知今夜是否會再夢到同樣的場景⋯⋯

最強的隊友

看過新聞後，我了解到許多人對今年的路況提出了投訴，有人認為大會未能充分考慮參賽者的安全，颱風天下繼續比賽，最終導致一半的參賽者退賽。但我仍記得同隊隊友Eunice專員的話，她說我們參加這項毅行挑戰，不是為了郊遊，更是要在每一段路途中學習成長。事實，從隊友們的表現中，我確實學到了很多。例如在第二、第三段泥濘中摔倒的隊友，他們仍保持樂觀，教導我們如何在泥濘中保持平衡，發展出動態平衡的技巧。在第八段我疲憊欲吐時，隊友們也許同樣疲憊，但他們仍願意為我探路，成為我們前進的明燈，這些經歷雖然辛苦，卻是難能可貴的寶貴經驗，使我時常回想起來會心一笑。這次的毅行，我們證明了自己不是那些只為消遣的「偽行者」，而是真正完成了102公里苦行的實力派。

自我突破

未來我希望將把這些寶貴的經驗和教訓傳承下去，讓毅行的精神代代相傳。另外，我也想向那些追求個人突破的青少年推薦大埔青網的活動，也許我們一直低估了自己的潛力。如果不參加這項毅行挑戰，我永遠不會知道自己有如此強大的力量可以完成100公里。猶豫不決往往成為一種自我保護的機制，我們害怕做出錯誤的決定，害怕那未知的結果。然而有一個簡單卻深刻的真理是：不嘗試，永遠不知道。當我們選擇跨出 comfort Zone，嘗試那些讓我們感到不確定或害怕的事情時，我們實際上是在給自己一個成長和學習的機會。

(大埔民政處轄下的大埔區青年網絡今年派出12位代表參與樂施毅行者活動，三隊成功在48小時內完成賽事。文章由隊員呂幸樺撰寫。)

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