片長 101 分鐘的電影《香港四徑大步走》於 12 月 6 日上映，紀錄山跑界殿堂級賽事四徑的參賽者，他們需要在 72 小時內橫跨 298 公里的香港四大遠足徑：麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑，能在時限內完成才會得到「生還者」頭銜。昨日一眾曾經參與四徑的精英跑手現身優先場，向大家分享過往比賽感受及心得；運動筆記有幸找來對四徑十分熟悉的 Jacky Leung 及羅楚健，跟大家分享參賽時的深切感受。
楚健：精神比起身體更要疲倦
跑了三次四徑的楚健，是元老級級別的選手，經歷了第一年四徑的玩法，也體驗過收緊規條的四徑，他表示：「 大會定的規矩一年比一年嚴緊，我記得第一屆是可以用行山杖，現在又不能用行山杖又不能聽歌，要儘量自己補給。」楚健認為四徑玩法越來越困難，他補充道：「 以前跑完港島徑，能夠從山頂乘交通工具到碼頭，現在要直接跑去碼頭，比起以前難多了！ 」
對楚健來說，沒有一段路特別有挑戰性，都已經日以繼夜地跑了，累積了一天前的疲勞，到鳳凰徑時當然會辛苦，但比起肌肉痠痛，他認為：「 保持意志力更累，精神上的累會軟化了距離的困難度，到後段一切都靠是意志力！」
問到四徑的難忘回憶，楚健認為四徑十週年最令他回味。十週年邀請了參加過四徑的參賽者重返老地方進行挑戰，除了因為這是比「經典更經典的比賽」，更是可以跟朋友一起挑戰自己，享受快樂的氛圍。
Jacky Leung : 默默耕耘是毅力的表現
近年移居了蘇格蘭，首位 「 Breaking 50 」的 Jacky 亦特別回港現身優先場，擁有兩次四徑經驗的他，表示兩次比賽目標跟心態也大有不同：「 當時我在為 HK100 備戰，認為自己有應付四徑的體能，亦有信心完成四徑，所以第二次參賽是在知道自己會有進步的情況下，心態比較輕鬆，覺得比第一次要來得快就可以了。」
在紀錄片中記載著 Jacky 挑戰四徑時一直展示出高昂的鬥志，即便 pacing 算好了，在上鳳凰山山頂，「 斬柴坳 」前的一段路梯級很高，他需要彎著腰，按著膝蓋才能前進，同時督促自己就快點，才能跟上計劃。他跟很多跑友一樣，他認為衛奕信徑相對難走，他慢慢回想起片段來：「 在凌晨 4 到 5 am，大概是到城門水塘時，真的很想睡覺，像一邊跑一邊。」
毅力滿滿的 Jacky 坦言自己起初的目標並不是 「 Breaking 50 」，他只是想要比第一次跑得快，到後來聽到觀眾們歡呼，催促他快走，有望 sub 50 才開始想這個目標。
故事大綱
「香港四徑大步走」記錄了近年其中一場賽事，參加者來自不同國藉和背景，有山界長勝將軍、有精心計算的專才型跑手、也有負傷上陣的挑戰者，他們一同在黑暗中孤獨出發，在四徑之間以最強大的毅力去完成這個不可能的任務。在香港這片城市叢林中，有人跨山越嶺無畏地挑戰着自我極限，你敢於踏出第一步嗎？
電影資料Film Info
片名 Film title : 《香港四徑大步走》FOUR TRAILS
導演 Director : ROBIN LEE
片長 Duration : 101分鐘
級數 Rate : IIA
語言 Language : 英語及粵語 (English & Cantonese)
上映日期Release date : 12月6日
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