中大醫學院研究指練習書法有助維持長者認知功能

中大醫學院研究指，增加練習書法密度對認知功能退化的長者協調大腦神經網絡有正面影響。

研究招募112名55至75歲、非安老院居住、自覺認知功能衰退，而本身有長期練習中國書法的年長人士參與，部份長者在研究的六個月內，將書法練習的時間加倍，其餘長者維持原有練習習慣，結果顯示，增加練習中國書法密度對鞏固長者的大腦神經網絡協調有正面的影響，而隨時間增長，訓練密度加倍的長者，工作記憶有更好的表現。

中大醫學院精神科學系副教授李廷俊表示，更密集地進行練習中國書法等常規認知活動，有助促進腦健康，相信參與更多認知活動可以作為安全而有效的非藥物干預方式，幫助社區長者鞏固認知能力及大腦網絡功能。