PHOTO CREDIT: FB@伊能靜
伊能靜駐顏有術，是演藝圈中著名的凍齡女星代表，她不僅常分享保養美容秘訣，也時不時會發表自己對於人生、家庭和感情方面的見解，溫柔有條理的觀點獲得不少網友認同，更是許多粉絲的「心靈雞湯」。她曾透露經常收到粉絲抱怨男友、另一半不懂自己、不在乎自己，讓她有感而發分享了與另一半「正向溝通」的7個秘訣，精闢見解讓網友狂讚：「她的情商真的特別高！」「講得太有道理了」「句句說到心門上」。
與另一半正向溝通的重要性
首先她表示，在衝突的時候，結果好壞取決於爭執時雙方事情緒導向還是理解導向。不管多相愛，兩個人都是完全的個體，文化背景、家庭成長環境、教育到金錢價值觀或許都不一樣，不理性的對話，只會讓直線條的男性感覺你在嫌棄他，他的感情就會削弱、退縮，所以正向的溝通是非常重要的！
正向溝通秘訣1：情緒發洩完再溝通
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她建議可以將所有憤怒寫下來，寫完後能幫助平復心情，通常第一遍發洩都是情緒的最高點，所以一定要找到合適的發洩方式，等情緒發洩完後再去冷靜溝通。
正向溝通秘訣2：嘗試尋找對方的語言
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她認為男人多數是直來直往的，「你想要一個包，就直接跟對方說要一個包，並貼心的說在哪裡能買到」。她也提醒，你想要他為你做的事，切記一定不要超過對方的能力範圍，「男人更有生存危機，要他把所有賺來的錢滿足你被愛，對他來說是不切實際的」。
正向溝通秘訣3：不要跑題
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有些女生喜歡旁敲側擊，原本想要對方送自己一個東西，結果扯到另一半對自己不夠好，再扯到自己付出了多少、說彼此沒有未來….等，自己都不知道自己要什麼的人，只會讓彼此相處更累。明確的訴求，在任何關係裡都是非常好的溝通模式。
正向溝通秘訣4：不要沉溺於自己的感受
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既然是兩個人的溝通，不要無限放大自己的情緒。如果陷入了自艾自憐的情緒裡，她建議最好先暫停一下，先做幾個深呼吸，喝一杯溫熱的紅糖水，轉移一下自己的注意力。
正向溝通秘訣5：不要求贏
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在男性思維裡，吵架就是要贏，但對多數女生而言卻只是渴望被聆聽，為了求贏、解氣，可能會口不擇言，不知不覺中把傷害對方變成了目的。都說吵架沒好話，既然不是好話，就少說一點，否則溝通就會變成了攻擊。
正向溝通秘訣7：結束就是結束了
無論溝通的結果是不是你想要的，對話結束後就是結束了，不要再有意無意的刺痛對方或話中有話。第一次溝通沒有解決，可以等消化後再做第二次。 人是變動的，激情過後面對的生活瑣碎，才是考驗愛的開始，絕不要把埋怨帶到兩人相處的每一刻裡，像個怨婦抱怨不停，這樣很可能會真的會怨婦。
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