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健康

塞車憋尿憋到想哭!醫曝「嚴重後果」:死亡率恐高達50%

中天新聞網

更新於 2天前 • 發布於 2天前

今天是除夕,不少人趕著回家吃年夜飯,不過,若遇到返鄉車潮,真的會讓人容易憋尿憋到想哭!對此,就有醫師示警,有三大族群務必避免,包括肥胖者、糖尿病患者、腎臟病患者,長時間憋尿恐造成更嚴重的健康風險。

今天是除夕,不少人趕著回家吃年夜飯,不過,若遇到返鄉車潮,真的會讓人容易憋尿憋到想哭!(示意圖/pixabay)
今天是除夕,不少人趕著回家吃年夜飯,不過,若遇到返鄉車潮,真的會讓人容易憋尿憋到想哭!(示意圖/pixabay)

家醫科醫師楊智雯表示,醫學上對「憋尿」的定義並非單以時間計算,而是當尿液量超過400毫升時,卻強忍生理上的解尿衝動,讓尿液持續存留於膀胱內;隨著膀胱如同水球般被撐大,尿液中的細菌就更容易從尿道「逆流而上」,侵入輸尿管,甚至跑到腎臟,進而引發急性腎盂腎炎等嚴重感染。

楊智雯提醒,肥胖者、糖尿病患者和腎臟病患者,務必避免憋尿,以免造成更嚴重後果,由於肥胖者的腹部脂肪會壓迫膀胱和尿道,可能影響膀胱排空功能,增加尿液滯留及細菌孳生風險,而且肥胖會使身體處於慢性發炎狀態,免疫力較低,對感染的抵抗能力更弱。

根據2022年一項歐洲醫學研究指出,糖尿病患者中有11.5%的人有泌尿道感染問題,楊智雯說明,糖尿病患者本身膀胱排空功能較差,若發生感染時,壓力荷爾蒙如腎上腺素和皮質醇的分泌,會導致血糖上升,導致「滲透性利尿」現象,身體大量脫水進一步惡化成高滲透壓高血糖症(HHS),致死率最高可達20%,須特別警惕。

糖尿病患者中有11.5%的人有泌尿道感染問題。(示意圖/pixabay)
糖尿病患者中有11.5%的人有泌尿道感染問題。(示意圖/pixabay)

至於腎臟病患者,由於腎功能已經受損,對感染的耐受性較低,楊智雯表示,即使是輕微的泌尿道感染,也可能迅速加重腎功能惡化,甚至引發急性腎衰竭,死亡率高達50%。

楊智雯也提醒,別再忽略身體的「解尿信號」,平時在沒有大量喝水、沒有攝取酒精或咖啡因的情況下,成年人本來就應該每2到3小時排尿一次;若水分攝取不足,尿意濃度提升反而會刺激膀胱產生尿急感,因此,與其憋尿,不如養成定時補充水分和排尿的好習慣。

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