防藍光眼鏡丨藍光眼鏡真係有用？ 最新研究：防藍光眼鏡無助緩解眼睛疲勞

防藍光眼鏡丨坊間眼鏡店大多聲稱「防藍光鏡片」有效減低眼睛損害，但到底是否確實有其效？最新研究顯示，「防藍光鏡片」可能無法減輕螢幕造成的眼睛疲勞，或改善睡眠亦沒有太大作用。有專家表示，「20-20 護眼守則」更為有效！ (more…)