【返學喇】孩子開學日扭計？正向家長學院教你逐點拆解

雖說開學是學生的事，其實家長才是最緊張那位！除了忙著為孩子選購返學用品，更要關注的是孩子的情緒和心理狀況，不論是小朋友即將入讀幼稚園或升上小學、中學而要面對新環境，抑或擔心孩子會因為學業而受到情緒困擾，家長都面對不少壓力，因此LINE Today找來正向家長學院創辦人之一梁辰民（Ringle）為我們解答一些家長經常遇到的問題。

L=LINE Today
R=Ringle 

L：好多家長都會擔心小朋友剛入幼稚園或升上小一時，在開學當日扭計唔想返學，但其實是否每個小朋友都一定會扭計？

R：其實不一定，這視乎家長平日與小朋友相處時，家長呈現出對於認識新事物、新環境的態度和習慣。

古語有云「身教重於言教」，在小朋友0至6歲的階段，家長的身教十分重要，很多時小朋友對一個地方、一個人、一件事的反應，都是基於家長平日如何看待某些事情，例如家長經常跟小朋友說：「小心啲陌生人」，「路上很危險，小心呀！」、「不要亂摸，很污漕」、「人家的東西不要碰」，這些也會無形中令小朋友感覺這個世界好陌生、好危險，令他去到陌生的環境會感到緊張和焦慮。此外，如果家長無形中將自己對小孩將要上學的憂慮傳達給他們，亦有機會令小朋友對開學這件事感到焦慮。

另一因素則視乎小朋友由0至6歲期間，家庭能否給他充足的關愛和安全感。如果小朋友缺乏安全感，他探索新事物和世界的動力會比一般人少。例如父母較少時間陪孩子，又或者就算是有時間陪伴，但大家各有各玩，家長和小朋友之間沒有互動，都有機會令小朋友缺乏安全感。

《龍應台寫給孩子的信》孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感；當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，會帶給你快樂。 ​

A post shared by 應釆兒 (@yingcaier) on Aug 26, 2018 at 7:01pm PDT

時間最奇妙嘅地方係佢好似唔存在咁🍃眨吓眼，哥哥就小學畢業😭好彩可以係工作之前去佢嘅畢業禮🙏🏻睇住佢行上台攞畢業證書，原來好大鑊，會流眼淚㗎😭🤦🏻‍♂️依種感覺好珍貴好美妙❤️❤️ 年輕人嘅朋友們，如果你第時有咩畢業禮，記住，一定一定要叫埋你屋企人嚟🤟🏼#lifeistoobeautiful

A post shared by 張繼聰 Louis (@louischeung2013) on Jun 21, 2018 at 7:32pm PDT

L：為什麼孩子第一天上學有機會扭計、發脾氣？

R：好多家長都有疑問：第一日上課哭得厲害，是否學校有問題？小朋友是否很焦慮？其實非也，因為小朋友踏入2至3歲時開始意識到自己和親人的存在，也因此學習「分離焦慮」，大家試想想當你要和至親的人分開，傷心是很正常的，不代表家長一離開他們就好大壓力，只是因為小朋友不懂掩飾，將情緒表露無違。

L：開學前有沒有一些方法可以輔導小朋友，令他開學時不會那麼緊張？

R：開學前或頭一星期，不少學校都會鼓勵家長一同陪伴上課，設立「適應週」，讓小朋友有時間準備上學和探索，從而讓他們有預先準備的心態，但適應週的成效好壞要視符家長的行為反應，例如不少家長去到學校光坐在後面，望小孩兩眼就算。其實小朋友會留意家長的反應，而影響他投不投入，開不開心，覺得學校好不好。所以如果家長多參與、多互動，甚至表現出喜歡老師的模樣，都會令小朋友不知不覺地接收到訊息，讓自己慢慢接受新環境。

陸生接放學，最開心嗰個其實係我。 #咪又係我車佢地返車佢地走 #不過唔駛落車經已好好 @6wing_fama

A post shared by MISSUS 6 (@missussix) on Nov 22, 2017 at 1:04am PST

#MaxSo #FirstDayOfSchool #一秒分離 #ByeByeMami #一早起身換好阿哥的校服勁開心終於到我返學 #但係學校轉咗新校服 #喂呀 #好尷尬 第二張係 #Max的微笑練習 #笑咗㗎喇

A post shared by JackSo Mama (@wingsouth) on Aug 19, 2018 at 6:20pm PDT

L：除了「適應週」，有沒有其他輔導方法可以預先在家中進行，減低孩子在開學日扭計的機會？

R：當然有，例如上學前，多做一些預設和角色扮演遊戲，可以說：「囝囝/囡囡，依家媽咪帶你去返學，你會認識到好多新朋友同老師，你可以喺嗰度玩得好開心㗎，你返到去要畀心機學習呀。」早點給他心理準備，讓他有種快樂的期待，好像「返學有好多玩具玩，有老師錫你、可以玩畫畫、做運動……」雖然小朋友未必能從邏輯上完全理解，因為小朋友的邏輯是6歲後才發展的，但他感受到你的語氣、態度丶表現，覺得父母會安心地回來，他又可以去玩，都可為小孩建立安全感。

L：如果孩子在上學一段日子後，跟家長表示上學不愉快而不想上學，家長應該如何面對和處理？

R：當小朋友出現一些負面情緒時，家長首先要認同他們的感受，然後透過發問幫助他們描述問題，再一起思考解決辦法。因為小朋友未必懂得表達出來，所以家長需要耐心發問，可能小朋友面對問題只是好簡單：「因為我有一下唔專心，俾老師話，我唔想俾老師話，所以唔想返學。」

當你知道問題後，可以一起思考解決辦法，例如有沒有方法會給老師讚？有些家長當小朋友有情緒時，一下子就叫他們收聲，又或者說：「返學好好，唔准唔返學！」其實沒有讓小朋友道出感受，就會愈來愈差，形成一個惡性循環。

正向家⻑學院創辦人兼營運總監梁⾠民（Ringle）

Ringle是⼀名專⾨研究⼈類⼼理發展及家長教育專家，在2012年與胡君孟先⽣成⽴正向家⻑學院，以推動正向華⼈家⻑⽂化為⼰任，讓家⻑能運⽤⼼理學的知識，強化⾃我溝通能⼒，發揮潛能及建⽴⻑久⽽正⾯的⼼態，有效發揮對兒童以⾄家庭的愛。