日本知名烘焙師村吉雅之活躍於雜誌和電視節目上,不但成立甜點與麵包料理教室,還推出多本烹調書籍!不料,日前卻驚傳他心肌梗塞猝死,享年46歲,對此,就有醫師提醒,當溫度驟降或是溫差過大時,務必要做好保暖工作,以減少心臟病發的風險。
村吉雅之的烹飪教室官方網站,14日公開他的死訊,內容先是對所有人表達感謝,接著表示「昨晚深夜,突然收到村吉先生過世的消息。12月12日晚間,他在家中昏倒,被診斷為心肌梗塞。事情發生得太突然,我們還沒能完全接受。」
對此,三軍總醫院汀洲院區院長、家醫科、老年醫學科醫師謝嘉娟在醫院網站PO文指出,當溫度驟降或是溫差過大時,容易增加心血管疾病發作的機會,尤其是心肌梗塞。
謝嘉娟指出,心肌梗塞有4大高危險族群,包括:
- 40歲以上的男性、50歲以上的女性。
- 有心血管疾病家族病史者。
- 不良生活習慣者,例如抽菸、喝酒、熬夜。
- 三高患者、糖尿病患者、肥胖者。
謝嘉娟指出,心肌梗塞在發作前,大多是有前兆,包含如重物壓在胸口的胸悶、胸口有拳頭般大的瞬間痛感、呼吸困難、冒冷汗、嘔吐、暈眩等,都是危險警訊,發生時應停止所有活動,坐下或休息,急性發作胸悶、胸痛時,可立即服用舌下含片,緩解疼痛進行自救,接著撥打119叫救護車送醫治療。
最後,謝嘉娟提醒,寒冷的天氣,會對心臟會帶來負面影響,民眾務必做好保暖措施,在室內也不能掉以輕心,應善用圍巾、帽子、手套、襪子保護頸部及四肢末端;半夜上廁所要多穿一件衣服,早晨起床勿過於急促,先慢慢活絡手腳促進血液循環,切忌用力過猛起身,避免血壓劇烈波動。
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