月經是女性生理週期中的一部分，通常每隔約28天一次；對女性有著如作為生殖系統正常運作指標、維持子宮內膜健康以及身心監測等的重要作用，絕對是女性生活中不可或缺的一部分。然而每個人的生活習慣和身體狀況不同，月經比預計遲來、血量過多或太少等種種問題都是偶爾會出現在不少女士上的問題。也許以上狀況過一陣子就會不見，但是這些絕對是女生們不容忽視的重要「月經異常警訊」！下文將探討幾個月經信號，以助女孩們更能掌握自己的身體狀況，變得更加健康！
經血量變多/ 少
月經一般的經血量約為50-80ml，如發現經血流量突然異常增多或減少就需要留意了！因為狀況有可能是荷爾蒙失調、子宮內膜異常、增厚，甚至子宮肌瘤的警號！血流量異常的例子包括日用型衛生棉經常不到一小時就過度浸濕，或者睡覺時需要起床更換衛生棉。
經血顏色呈橘或灰色
健康的經血顏色是粉色或紅色的，長時間接觸空氣後亦有可能會轉為深紅或咖啡色。不過如果你發現經血出變橘或灰色，就有可能是你的身體在向你發出警報了！顏色有可能代表著私密處受到感染或其他健康問題，建議就醫，尋求專業人士以及。
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月經血塊
偶爾出現少量血塊是經期常見的狀況，不過若血塊的數量過多或尺寸異常大塊，就需特別留意了！尤其每次月經都有大量血塊，而且情況連續了好幾個月就一定要找婦科醫生檢查！因為血塊問題很有可能子宮肌瘤等婦科的潛在問題。
經期不定
偶爾的經期不規律有機會是因為壓力或生活方式改變影響；不過如果長期不穩定，或經期間隔過短或過長就可能和內分泌失調或其他健康問題相關。持續經期不規律建議尋求醫療專業人士評估，改善狀況。
劇烈的經痛
經痛經常伴隨著經期，但若你的經痛過度劇烈，甚至會影響到日常生活、需要吃止痛藥才能緩解就可能預示著子宮內膜異位或其他婦科疾病。建議留意情況，如果每次也有經痛持續加劇的問題就需要留意了。
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