不只追劇還要追出養生力！ 韓國御用「拱辰丹」1次看

【NOW健康 葉立斌／台北報導】相信看過韓劇《王后傘下》的民眾，會注意到中殿娘娘需要專心時，就會吃1顆拱辰丹。這在當時是皇帝的御用藥，可見拱辰丹於南韓歷史的淵源，連現在也是不少藝人與企業家愛用的養生聖品，並經常以此作為送給長輩的健康獻禮。

御用藥方可活化中樞神經 適用這幾類人

拱辰丹的成分主要採用鹿茸、當歸、山茱萸與沉香。其中，鹿茸對於生殖功能也有幫助，沉香則著重安定神經、調節內分泌。麗馨中醫沈瑞斌醫師表示：「沉香對於久咳不癒也有幫助。」選擇好的沉香，對藥材穩定有助益。

現代文獻更發現其成分可活化中樞神經，對於中風的後遺症患者，以及確診後注意力不集中的人，選用拱辰丹皆有良好活化效果。

拱辰丹調養身體益處多 服用時須注意劑量

沈瑞斌醫師指出，拱辰丹常用於治療疲勞、抗衰老，不僅對於成人有提振精神的功效；也能夠幫助青少年集中注意力，且成分中含有生長因子，更有助於孩子成長。而對於更年期障礙的婦女則可增加血氣，有調理作用。

過去，有不少年紀較長的夫婦想提升生殖功能，透過拱辰丹成功受孕；而近期「長新冠」一詞被熱烈討論，不少康復者經常腦霧，也可藉由拱辰丹調養身體。沈瑞斌醫師分享，曾遇過1位女性幫自己的韓國男友買拱辰丹，希望改善疲勞與注意力不集中的問題。

此外，也有相當多學生選購拱辰丹，尤其對國高中生來說，面對大大小小的考試，提升專注力更是重要，不過須注意因青少年或小學生的身體機能與成人不同，應調整服用劑量：成人約為4克（1顆）、國中生2克、小學生1克。

拱辰丹怎麼吃？ 醫揭不同對象最佳服用時間

沈瑞斌醫師建議通常在早上服用，如希望加強效益，可以在早餐前吃；若是臨時需要較強的專注力，則可在重要的時間之前服用，至於想養生的民眾，只要2、3天吃1次即可。

然而，拱辰丹有活血效果，女性月經來潮時，恐使來潮量變大，因此在經期期間應暫停服用。另外如果有急性感染，例如喉嚨痛或感冒，則需先根治後，進入恢復期再繼續服用拱辰丹。